Wie kann ich in Leichtigkeit loslassen? "Loslassen" fühlt sich erstmal so an, als würden wir etwas verlieren. Und weil wir diesen vermeintlichen Verlust nicht wirklich fühlen und spüren wollen, klammern wir uns an das Alte fest. Zumal uns Neues oft Angst macht. Und Angst hält uns davon ab, neue Wege zu gehen. Was also können wir tun, um frei zu werden und loszulassen? Dafür müssen wir den Mechanismus unseres Gehirns verstehen. Denn nicht rationale Entscheidungen bestimmen unser Leben, sondern unser limbisches System, unser emotionales Zentrum. Weil wir "unangenehme" Gefühle wie Traurigkeit, Wut, Angst, Ohnmacht, Einsamkeit oder Schmerz nicht fühlen wollen, drücken wir diese Emotionen weg. Wir blockieren unser Loslassen von Menschen, Gewohnheiten, Dingen, Berufen, Situationen selbst, weil wir uns weigern, zu fühlen und uns unseren Gefühlen aufrichtig zu stellen, diese anzunehmen und zu heilen. Wie Du das machen kannst, verrate ich Dir mit sehr praktischen Tipps in meinem Podcast! Love, Alia

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Warum ist loslassen so schwer? In der positiven Psychologie und in der spirituellen Szene wird gern das Thema Loslassen gewählt: Gewohnheiten loslassen, Süchte loslassen, Menschen loslassen, Situationen loslassen. Klingt doch eigentlich ganz einfach! Aber "Loslassen" fällt uns Menschen eben sehr schwer. Warum das so ist, teile ich heute mit dir. Du darfst gespannt sein, denn dieses Thema wird dir sehr nah gehen, weil ich es in der Tiefe betrachte. Da ich derzeit einen Menschen loslasse, ist dies auch ein sehr persönliches Anliegen von mir, Dir beim Loslassen zu helfen. Wenn Du Dich angesprochen fühlst und Hilfe beim Loslassen brauchst, melde Dich gern bei mir! Love, Alia

Du brauchst beim Loslassen professionelle Unterstützung? Dann buch ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir. Live in Berlin/Brandenburg und online!

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