A Rueda Podcast

Alejandro Valverde es el protagonista de lujo en este episodio de A Rueda.

Todo un campeón del mundo que participará este año en O Gran Fondo Ézaro

Penúltimo programa de la temporada. Juan Carlos Muñiz, presidente de la Federación Galega de Ciclismo, nos cuenta la actividad frenética del calendario ciclista de los próximos días. Xabi Castro nos cuenta las ventajas del entrenamiento en condiciones de calor. Con Eli Mosteiro hablamos de la imagen del Gro, la avería de Roglic y sus causas.

Programa 16 de la temporada. Con Ezequiel Mosquera conocemos las novedades del Gran Fondo Ézaro 2023 y al invitado de este año, Alejandro Valverde. Recibimos a Glucovibes, con Alberto Conde, un aplicación para monitorizar la presencia de glucosa en sangre. Eli Mosteiro reflexiona sobre la evolución las eBikes una vez conocidos los nuevos modelos que saldrán al mercado.

Conversamos con todo un ganador de etapa del Tour y vencedor de la Milán-Turín: Marcos Serrano, hoy a los mandos del Cortizo. El equipo padronés destaca en el panorama Élite-Sub'23 español y es una constante esperanza de recuperar la presencia gallega en el panorama profesional. Además Xabi Castro nos habla del "desentrenamiento" y cómo actúa el cuerpo cuando dejamos de entrenar. Eli Mosteiro nos habla de lo nuevo cambio de Shimano: automático en su sentido más literal. Con Fran Hermida a los mandos del programa 15 de esta cuarta temporada.

Compartimos el programa de hoy con Luis Martínez. Un expertro en nutrición nos ofrece consejos sobre la alimentación antes, durante y después de las pruebas y, además, nos presenta su marca de alimentación: Fanté. Conversamos con Marco Veiga que este fin de semana afronta en Canarias el Campeonato de España de Enduro, partiendo como uno de los favoritos al título. Capítulo 14 de la cuarta temporada que comaprtimos con Ezequiel Mosquera, Xabi Castro y que coordina Fran Hermida.

Compartimos programa con un hombre que ha trabajado para Armstrong, Contador, Vinoukurov, Fernando Escartín, Roberto Heras... Chechu Rubiera. Xabi Castro nos habla de potenciómetros, Eva Castro de su estreno como seleccionadora galega y Eli Mosteiro desvela el contenido de la caja misteriosa del anterior programa

Conversamos con Juan Carlos Muñiz, presidente de la Federación Galega de Ciclismo, sobre la organización del Campeonato de España de ciclocrós en 2025 en As Pontes. El programa de hoy va a en clave femenina, con Abel Farto, presidente del Farto, equipo ciclista que este año correrá LaVuelta femenina. Xabi Castro nos habla de cómo afecta el ciclo menstrual al rendimiento de las chicas. Conocemos el caso de Antonio Castro, multado durante la participación en una prueba cicloturista. Y Eli Mosteiro pone la guinda contándonos la nueva tendencia de manillares con manetas inclinadas….y la Caja de SRAM que hoy se concoerá a nivel mundial.

Ganador del Tour de Francia de 2008. Vencedor en tres etapas del Tour y dos del Giro de Italia. Podio en el Giro de Italia y en dos ocasiones en la ronda francesa. Tres podios en La Vuelta Ciclista a España. Nos ponemos en pie para recibir hoy en A Rueda Podcast a Carlos Sastre.

Programa 10 de la cuarta temporada. HAcemos balance de O Gran camiño con Carlos Arribas (El País), Borja Cuadrado (Cadena SER) y Ana MArques (Agrencia Lusa). XAbi Castro nos habla de los datos del record de la hora de Indurain y una comparativa con registros de Chris Froome. Nos acompañan Eli Mosteiro y Eva Castro. Dirige el tráfico de este pelotón Fran Hermida.

En el programa 9 de la cuarta temporada Xabi Castro nos detalle un nuevo sistema de entrenamiento basado en la restricción del flujo sanguíneo. Visitamos a Roberto Torres, ex ciclista y comentarista de la cadena SER. ¿Imaginas tener varias bicicletas en una? Eli MOsteiro nos desvela que ya es posible.