Abrimos el octavo capítulo con los campeonatos de España de ciclocrós y la presentación oficial de O Gran Camiño. Conversamos con Iván Feijoo, campeón de España de ciclocrós que aparca la bici por motivos médicos... y académicos. Con Xabi Castro hablamos de entrenamiento de fuerza basado en la velocidad. Eli Mosteiro nos habla hoy de la transmisión inalámbrica Classified, un revolucionario invento que dará que hablar...

EL mundo del ciclismo se expande por las redes socialeas. Hoy hablamos con Daniel Race, un comunicador que a través de YouTube llega a 190.000 suscriptores. Xabi Castro nos habla hoy de la salud ósea de los ciclistas. Al programa le pone el broche la nueva seleccionadora gallega de Enduro y Descenso: Eva Castro.

Último capítulo de 2022. Cerramos el año con todo un medallista olímpico. Carlos Coloma visita A Rueda Podcast para hablarnos de su carrera, las perspectivas en el XCO, El futuro de David Valero… Una charla en compañía de los habituales Xabi Castro, Eli Mosteiro y Eva Castro. Con Fran Hermida al frente y con nuestros mejores deseos para el 2023.

Galicia es una potencia en ciclocrós. Hoy recibimos a una promesa que empieza a ser realidad: Irene Trabazo. la marinense, tras sus dos triunfos en la Copa Galicia de esta semana, nos cuenta sus planes inmediatos. Además charlamos con Marcos Rodríguez. Él encabeza una iniciativa para ayudar a reforestar parajes cercanos a Vigo que fueron arrasados por los incendios forestales de 2018. Además Xabi Castro nos cuenta como evaluar la fuerza en el ciclismo. Compartes grupeta con nosotros? En este programa con Xabi Castro, Eva Castro y Fran Hermida.

Vuelve A Rueda Podcast. Ezequiel Mosquera nos cuenta las novedaes de O Gran Camiño: el mejor equipos del mundo, el Jumbo Visma, estará en Galicia. Charlamos con Carlos canal, ciclista de Euskaltel-Euskadi. Visitamos a Javier del Río. Mecánico de la selección española de MTB, por sus manos pasan o han apsado las biciletas de José Antonio Hermida, Carlos Coloma o David Valero. Además Xabi Castro nos habla de las necesidades de entrenamiento en el ciclocrós. Con Eli mosteiro, con Eva Castro y con la dirección de Fran Hermida.

Cuarto capítulo de la tercera temporada de A RuedaEn este capítulo Ezequiel Mosquera nos cuenta detalles sobre la edición de 2023 de O Gran Camiño. Con Xabi Castro aprendemos a hacer un test en el rodillo que nos puede ayudar a conocer nuestro umbral. Eli Mosteiro reflexiona sobre el precio de las bicicletas y las perspectivas para el próximo año.

Hoy hablamos de nutrición con un experto en deportes de resistencia: Luis Martínez. Además, ¿has intentado llevarte la bici en un viaje de avión? Eva Castro sí y te da las claves para que no haya sorpresas desagradables. Con Eli Mosteiro vivimos desde dentro una cita inolvidable…

Primera etapa de la cuarta temporada. Hacemos balance de la temporada ciclsita de 2022. Despedimos a Álex Marque y recordamos los momentos clave de su carrera ahora que cuelga la bicicleta. Xabi Castro nos habla del Compound Score y con Eli Mosteiro celebramos los triunfos de los "endureros".

Despedimos la temporada con Raúl Banqueri (Lanterne Rouge) sobre las cuentas de los equipos World Tour para mantener la categoría y las perspectivas de Movistar Team. Xabi Castro nos habla de la preparación en las categorías de base. Eva Castro nos da un consejo básico para los dueños de eBikes: no modificarlas NUNCA. Nos acercamos a O Ézaro donde Xabier Rodríguez intenta hoy subir 35 veces el puertarraco que es el Mirador... casi nada...

Programa 18 de la tercera temporada. En esta ocasión hablamos de la fatiga: ¿es un factor físico o psicológico?, cuando no podemos más ¿realmente es así?. Además Eli Mosteiro nos habla de un revolucionario material, el 3dO, con el que podemos disfrutar de la bici con mayor seguridad.