durée : 00:03:31 - Les conseils diététiques - Boisson gourmande pour les uns, véritable aliment pour les autres, le chocolat chaud réserve bien des surprises. Préparé avec du lait et du vrai cacao, il va bien au-delà du simple réconfort, l’occasion pour Stéphanie Andrieu de dire s’il s’agit d’une boisson… ou d’un aliment.

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durée : 00:02:13 - Aliments ultra-transformés= précurseurs des cancers digestifs augmentés ? - Une vaste étude menée auprès de 30 000 femmes de moins de 50 ans confirme l’association entre la consommation d’aliments ultra-transformés et un risque accru d’adénomes, précurseurs possibles du cancer colorectal. Décryptage avec le Dr Kierzek des mécanismes en cause.

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durée : 00:03:38 - Les conseils diététiques -

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durée : 00:02:10 - Contre la myopie, c’est maintenant qu’on agit ! - La Semaine nationale de la myopie revient du 24 au 30 novembre 2025. Un événement dédié à la prévention, au dépistage et au freinage de la myopie, alors qu’un tiers des adultes et un enfant sur cinq en France sont déjà concernés. Explications avec le Dr Kierzek.

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durée : 00:03:43 - Les conseils diététiques -

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durée : 00:02:13 - La BPCO : gare à l’automne-hiver ! - L’automne-hiver met à rude épreuve les personnes souffrant de bronchite chronique : froid, humidité et virus aggravent l’essoufflement et favorisent les crises. Le Dr Kierzek vous donne les gestes essentiels pour se protéger.

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durée : 00:03:19 - Les conseils diététiques -

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durée : 00:02:11 - Aliments et médicaments ne font pas toujours bon ménage - Médicaments et alimentation peuvent interagir, parfois au détriment de l’efficacité des traitements. Vitamine K, sel, pamplemousse ou alcool : certains aliments modifient l’action des médicaments. Le Dr Kierzek vous donne les précautions essentielles à connaître.

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durée : 00:03:45 - Les conseils diététiques -

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durée : 00:02:10 - Hypertension artérielles : quels sont les micro-signes à repérer ? - Souvent confondue avec la fatigue, l’hypertension artérielle peut se révéler par des signes discrets. Le Dr Kierzek vous aide à identifier ces alertes et savoir quand mesurer sa tension pour agir tôt et d’éviter des complications.

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