Abnégation by Léo

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Abnégation by Léo episodes

  • Episode 26: La beauté dans la diversité

    Salut, j'éspère que tu vas bien.

    Nouvel épisode permettant d'expliciter une pensée qui m'a travailler durant une séance de course à pied. J'ai essayé de structurer mes propos et mes idées pour cet épisode, encore du travail m'attend à se sujet...

    Bonne écoute.


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    24 min
  • Episode 25: Personne ne le fera pour toi

    Salut, jéspère que tu vas bien.

    Nouvel épisode expliquant ma perception des objectifs internes, la manière de les interpréter et les réaliser.

    Bonne écoute.


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    29 min
  • Episode 23bis: Le retour, explication

    Bonjour,

    Suite au retour de l'épisode 23, voici quelques explications sur mes propos de la semaine dernière. Bonne écoute


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    12 min
  • Episode 23: Le retour

    Salut, j'éspère que tu vas bien.

    Episode annoncant mon retour après un mois de break, je t'explique plus en détail le raisonnement derrière cet arrêt, et les aboutissants. 

    Passe une bonne écoute.


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    28 min
  • Episode 22: La persévérance/ Embrace the suck

    Salut, j'éspère que tu vas bien.

    Nouvel épisode axé sur la notion de perséverance, avec comme support le livre 25 hours a day de Nick Bare, je parles plus longuement de son parcours, sa vie et de tout les points abordés dans son ouvrage avec mon point de vue et mon analyse.

    Je te souhaites une bonne écoute.


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    41 min
  • Episode 21: Mon approche de la nutrition

    Salut, j'éspère que tu vas bien!


    Nouvel épisode où je m'exprime un peu plus longuement sur ma profession, l'aspect et mon approche plus spécifique, en ésperant que tu apprécies cet épisode et que tu passes un bon moment.


    Bonne écoute. 


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    31 min
  • Episode 20: L'art de la résilience

    Salut, j'éspère que tu vas bien et que tout se passe pour le mieux pout toi.

    Format un peu différentde d'habitude, j'ai essayer de porter ma réflexion sur un mot/une notion, où j'ai pu évoqué toute les pistes de réflexion qui me venait à l'esprit. 

    Je te souhaite une bonne écoute.


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    14 min
  • Episode 19: Syndrome de l'imposteur et troubles dissociatifs ft Margaux

    Salut, j'éspère que tu vas bien!

    Nouvel épisode parlant de notre vécu concernant les différents troubles psychologiques auxquels nous avons fait face, avec les outils et mesures mis en place pour faciliter notre quotidien et vivre avec ces derniers.

    Bonne écoute à toi.


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    37 min

About Abnégation by Léo

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Grand consommateur de podcast, j'essaie à mon tour de véhiculer de la positivité et dela bienveillance durant des histoires et des péripéties qui me sont arrivées, eten tirant des messages forts et…