Seguramente has escuchado los beneficios de seguir una o varias "dietas", en este episodio te platico sobre lo que nadie te cuenta; los contras de las dietas de moda. Cambia la mentalidad, eliminar la "cultura de dieta" está en ti.

Seguramente has escuchado los beneficios de seguir una o varias "dietas", en este episodio te platico sobre lo que nadie te cuenta; los contras de las dietas de moda. Cambia la mentalidad, eliminar la "cultura de dieta" está en ti.

Seguramente has escuchado los beneficios de seguir una o varias "dietas", en este episodio te platico sobre lo que nadie te cuenta; los contras de las dietas de moda. Cambia la mentalidad, eliminar la "cultura de dieta" está en ti.&nbsp;

EP2. ¿Víctima de la "cultura de dieta"?

Te cuento mi relación "tóxica" con mi cuerpo y la comida, el proceso de amor propio en el que estoy y cómo elegí empezar a ser mi mejor amiga.

Te cuento mi relación "tóxica" con mi cuerpo y la comida, el proceso de amor propio en el que estoy y cómo elegí empezar a ser mi mejor amiga.

Te cuento mi relación "tóxica" con mi cuerpo y la comida, el proceso de amor propio en el que estoy y cómo elegí empezar a ser mi mejor amiga.&nbsp;

EP1. Sé tu mejor amiga

Un espacio sobre nutrición consciente, amor propio y bienestar integral que va más allá de un físico.

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