Abulasika 阿布拉希卡 episodes:

• September 29, 2021Ep. 40 Distant Memory - 遠距離好難...

  Yeah!! 第40集上線了 (不知不覺就來到40集)

  本集的主題是：無論是友情還是愛情，在遠距離的狀況之下如何維繫相處(互

  相折磨？)

  遠距離就代表沒辦法想見就見，想約就約

  為雙方經營這段關係都增添了不少難度

  那，跟海一樣多的思念該如何傳遞給對方知道 ?

  For the night is dark and full of terrors

  你準備好大喊 Abulasika 一起迎接挑戰了嗎？！

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  時間軸

  00:00 自我介紹( 今天三缺一沒有CeKarez)

  00:38 特別邀請( 每個人都可以來聽！)

  01:26 遠距離的友情愛情都算

  02:01 宣稱不想，卻一直在遠距離戀愛的Pozi

  03:42 阿嗚跟Pozi互相花很多時間給彼此寫信

  06:53 寫信成了阿嗚一生的興趣

  07:58 寫信本身就是透過分享生活瑣事來連結彼此

  11:29 這集其實主要是在分享離別跟哭哭吧( 說好的遠距離呢？)

  14:43 Pozi跟CeKarez都同意阿嗚不要欺負別人就不錯了

  17:48 錄Podcast本來就是強制一起活動的手段

  22:33 遠距離戀愛很考驗雙方安全感到底在哪；在對方還是在自己身

  上

  27:44 原來兩個人在一起之後還是可以發對方洗澡卡

  31:04 Pozi看來是管自己媽媽管太緊了

  32:25 一開始就訂好規則可能會對遠距離的戀情更有幫助

  34:10 S.O.P

  34:39 挑戰

  歡迎大家都到我們的 IG 上留言

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  快來跟我們分享你對於遠距離的想法或你有遇過什麼遠距離奇怪的事？

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• September 19, 2021Ep. 39 Levitate - 多重宇宙/世界的生存法則

  Yeah! 第39集上線了

  這集的主題是多重宇宙/多重世界觀 (自費業配)

  每個人都是一個獨立的宇宙跟世界觀

  能否認知到他人的宇宙及世界觀，將會很大程度去影響你們相處的狀況

  命運交會的同時，彼此的宇宙世界觀也會產生不同的效應

  今天Abulasika的三位魔法師又會產生什麼樣的火花呢？

  For the night is dark and full of terrors

  你準備好大喊 Abulasika 一起迎接挑戰了嗎？

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  時間軸

  00:00 自我介紹

  00:38 特別邀請( 活在自己世界的小公主、跟別人溝通有困難，還有很常在生

  別人氣的人！ )

  01:16 到底什麼是多重宇宙/多重世界？

  02:56 一個人，能否認知別人的世界跟自己不一樣？

  06:13 CeKarez 覺得長大後就是要為自己負責任

  13:40 世代隔閡也是世界觀/宇宙觀有嚴重落差的主因

  15:10 每個人在心底都有完全的權力決定別人的話是否有價值

  16:41 阿嗚就是皮癢想被打！

  17:47 尊重與好奇，我可以聽但我不一定要同意你

  21:31 同溫層越來越厚可能會導致自己變成小公主

  22:49 CeKarez很常會嘗試挑戰某種任務

  25:52 Pozi問了一個好問題 …單一世界會比較好嗎？

  30:36 沒有火花的世界基本上就是死了的世界

  32:46 S.O.P

  33:23 挑戰

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  快來跟我們分享你有認識什麼奇葩小公主！

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• September 09, 2021Ep. 38 I Don't Get It - 疊積木的樂趣

  Yeah~第38集上線了

  哎呀…今天三劍客少一，竟然沒有Pozi

  所以趕快趁Pozi不在的時候錄一集她最討厭的 – 疊積木(麻將)特輯！

  看來只要是跟數學有關的東西都是Pozi的罩門

  你也喜歡進行四人桌遊或是桌上游泳嗎？(歡迎線上報名~)

  CeKarez與阿嗚的方城之戰又會產生什麼火花呢？

  For the night is dark and full of terrors

  你準備好大喊 Abulasika 一起迎接挑戰了嗎?！

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  時間軸

  00:43 自我介紹

  01:24 疊積木(打麻將)的樂趣(P.S. 上面所有代稱全部都是指打麻將請不要誤

  會)

  01:38 特別警告(不喜歡賭博、無法坐四小時，跟找不到其他三個人的人可是

  不適合聽我們這集節目的喔！！！)

  02:24 阿嗚還沒開始進入主題就已經High了

  05:05 透過打麻將來連結家人的阿嗚

  07:01 剛開始打牌時會打到手一直發抖的CeKarez

  08:54 越理解就越能體會更多樂趣的麻將

  13:20 阿嗚耳朵很硬；只想分享卻不想接受任何建議！

  16:49 對某些人來說，打麻將治百病阿

  19:14 如何在人生跟打麻將時都能嘗試：順取逆守

  20:12 打麻將可以是觀察一個人的好機會喔

  23:30 打麻將也可以是脫離現實的一個好空檔

  28:20 做出的判斷如果能帶來好的結果通常就代表氣勢上升！！！

  31:24 打麻將的樂趣之一就是瘋狂噴垃圾話，開心~

  36:41 挑戰(歡迎大家來挑戰 Pozi)

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  快來跟我們分享你有興趣一起來疊積木嗎？ XD

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• August 30, 2021Ep. 37 回到過去 - 面對小時候的自己我想說

  Yeah! 第37集上線了

  一盞黃黃舊舊的燈 時間在旁悶不吭聲

  寂寞下手毫無分寸 不懂得輕重之分 ….. By

  如果，可以讓你回到過去對小時候的自己說些什麼

  讓你提早改變你人生的進程，你想好你要說些什麼了嗎？

  For the night is dark and full of terrors

  你準備好大喊 Abulasika 一起迎接挑戰了嗎？！

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  時間軸

  00:00 自我介紹

  00:54 特別警告( 有三種人可是不適合聽我們這集節目的喔！)

  01:35 開場阿嗚跟 CeKarez就忍不住把 Pozi 嗆爆

  04:09 Pozi 突然自爆很怕媽媽( 首次證實！！ )

  04:44 Pozi 想要告訴過去的自己：不要放棄正在學的東西

  08:06 感覺 CeKarez 跟阿嗚都比 Pozi 更了解自己

  10:12 CeKarez 總是一副很想要嗆別人的樣子

  10:54 覺得不會跟小時候的自己說任何事情的阿嗚

  14:45 阿嗚終於知道要跟自己說什麼了：確實做好記帳的習慣

  16:34 阿嗚也想告訴自己不要寫交換日記

  17:31 CeKarez 想告訴自己：希望你嘗試對自己的每一個選擇負責

  23:03 阿嗚終於有機會嗆 CeKarez，好開心喔

  26:28 挑戰

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  快來跟我們分享你有想要回到過去跟自己說些什麼嗎？

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• August 20, 2021Ep. 36 No Pain No Gain - 今天我想不想運動

  動起來！！！ 第36集上線啦~

  運動的主題又來了

  今天是由喜愛運動的正方代表 Pozi 對決躺平的反方代表阿嗚

  來進行尊重與好奇的討論交流

  意見多，毛更多的三人今天又會擦出什麼火花呢？

  FIGHT!!!

  For the night is dark and full of terrors

  你準備好大喊 Abulasika 一起迎接挑戰了嗎？！

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  時間軸

  00:00 自我介紹

  00:39 特別邀請( 有三種人特別適合聽我們這集喔！)

  01:40 請反方代表阿嗚來陳述偏離主題，要求又很多的意見

  02:50 阿嗚特別強調跑步最重要的事情在於環境( 戰南北？)

  04:49 韓國( ？)來的 Pozi 上線啦！！！正方代表介紹自己背景

  07:57 正方代表 Pozi 保持健康也保持心情愉快

  09:04 Pozi 最早開始運動距離現在可能才一兩年

  10:59 感覺體力變好、別人稱讚，還有看到自己的腹肌都是強烈誘因

  12:59 阿嗚表示上班很累，睡覺的時間都不夠哪來多餘的時間來運動

  14:50 CeKarez 提出疑問：競技型的運動會更有樂趣更有挑戰性嗎？

  17:40 阿嗚是最早貫徹：躺平的韭菜不好割的代言人

  21:19 CeKarez 覺得競技型的運動會帶來金錢也無法代替的感動

  34:50 時候未到，鎖骨未斷之前阿嗚可能都不適合運動

  37:28 挑戰

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  快來跟我們分享你是喜愛運動還是直接躺平的那一派呢？

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• August 10, 2021Ep. 35 Acting Like That - 磨練演技的時刻到了！

  Yeah~~~第35集上線了！

  今天要討論的主題可以是很鏘，也可以很深沉 – 演戲

  社會在走，演戲要有，過度直白的做自己可能會為你帶來很多困擾跟紛爭

  面對不是讓你那麼喜歡的環境或人類，我們該如何演戲演起來呢？

  For the night is dark and full of terrors

  你準備好大喊 Abulasika 一起迎接挑戰了嗎？！

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  時間軸

  00:00 自我介紹

  01:02 特別邀請( 防疫在家、不懂演戲，想辨別對你演戲的人！！)

  02:58 Pozi 遇到盛情的主人拿出親自做的蜂蜜麵包只能開演 (Pozi 不吃蜂

  蜜)

  07:20 阿嗚一言不合就開演，芋頭都是為阿嗚特別煮的大家都不能吃！

  12:03 CeKarez 陳述身邊演戲演得非常好的小頭

  16:29 平時找大家演戲看起來真的很重要 (建立起 baseline)

  18:50 假裝傾聽就是重複別人說過的話或最後的音節

  21:30 一到公司先跟所有人打招呼，離開時也是哦

  22:47 通常主動找別人講政治都是想改變別人，而不是想找你討論

  26:22 切換模式，你要演到自己都相信自己演的東西！

  30:20 練習演戲的好桌遊 - 阿瓦隆 (自費業配)

  33:16 出社會稱謂真的很重要！

  39:16 大多數人應該在感情上都不想演戲，外面演一整天實在不想再演了

  41:28 挑戰

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  快來跟我們分享你演戲演最厲害的是什麼時候呢？

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• July 30, 2021Ep. 34 Free Will - 你！擁有自由意志嗎

  Yeah 第34集上線了

  今天我們探討的主題很有趣喔！

  什麼是自由意志( Free Will )，我們又如何擁有自由意志呢？

  探討自由意志的重點是能幫助我們更好的去了解我們的行動跟脈絡

  了解之後才有機會思考，為自己去創造更多不同選項

  豐富自己的人生！

  For the night is dark and full of terrors

  你準備好大喊 Abulasika 一起迎接挑戰了嗎？！

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  時間軸

  00:00 自我介紹

  00:41 特別邀請( 愛生氣、左耳進右耳出，毛多的人！)

  01:16 定義自由意志

  02:40 Pozi 覺得有了某種想法然後可以不管別人就去做，就算自由意志

  05:26 自由意志背後的隱藏意義叫做責任，你獨立做了某個選擇，你就

  要負擔責任

  10:05 大多數人都會以為自己有自由意志，但大多數的選擇其實是文化脈

  絡跟本能

  19:22 CeKarez 覺得就算連投票都不一定算自由意志的展現

  21:23 阿嗚很想證明付出很多努力去得到難道不算是自由意志嗎？

  28:12 憑自己的本能去行動對 CeKarez 來說都不算自由意志

  32:30 違反自己的本能需求幾乎可以保證是自由意志的展現

  34:12 阿嗚提出一個問題：一個人擁有自由意志又如何呢？

  38:19 自由意志應該是可以擴大個人的選擇而非限縮選項

  45:25 CeKarez 過了30歲突然決定不許願望不過生日，就是一種自由意志的

  展現

  46:33 Pozi 考量過後果決定要靠自己的力量嘗試出國，也是自由意志

  47:56 阿嗚的自由意志是：考量過各種選項跟風險，決定離開家鄉

  55:45 我們各自的自由意志是如何產生的呢？

  58:28 挑戰

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  快來跟我們分享你是否有自由意志跟如何展現的呢？

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• July 20, 2021Ep. 33 CeKarez講歷史小故事 - 韓信點兵10 11 12

  第33集上線了！

  韓信跟蒯徹即將面臨故事的終點

  當初劉邦討伐項羽時，大封異性諸侯為王

  現在這些異性諸王反而是漢帝國最大的威脅了

  而宣稱自己的帶兵數是多多益善的韓信當然是最大的威脅

  劉邦完全感知到這件事實

  韓信也是，那韓信有辦法做什麼來應對呢？

  For the night is dark and full of terrors

  你準備好大喊 Abulasika 一起迎接挑戰了嗎？！

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  時間軸

  00:00 自我介紹

  00:38 特別邀請( 特別歡迎某些人來跟我們一起武裝自己，好好說話！ )

  01:11 阿嗚特地抱怨韓信的故事好長喔

  01:34 前情提要，韓信幫自己爭取到一個真齊王來當自己的籌碼

  03:57 韓信衣錦還鄉之後，要跟之前有過節/交情的人來算帳囉！

  05:43 韓信徹底羞辱了曾經幫助過他的亭長，還順便念了他幾句( 幫亭

  長QQ )

  07:36 韓信把當初胯下之辱的無賴派遣到軍中當中階侍衛( 還不給你不接

  受 )

  09:51 你怎麼對待別人，別人就會覺得怎麼對待你也是可以的

  13:04 劉邦終於準備對付韓信了！(兔死狗烹、高鳥盡 良弓藏，敵國破 謀臣

  亡 )

  16:55 韓信一轉頭就把剛招待他的人貶得亂七八糟

  19:07 韓信以現在的認知看來有點像是亞斯伯格症患者( 無法顧慮他人的情緒 )

  21:15 成也蕭何，敗也蕭何，韓信連死前都要拖一個人下水

  23:30 大家好好學習蒯徹，如何把話說到別人心坎裡

  25:21 蒯徹把劉邦比喻成堯，把自己比喻成狗

  29:09 盡人事之後才能聽天命

  30:43 就算韓信想急流勇退為什麼還不一定能成功？

  32:54 口誤: 是南越不是北越

  33:40 勇略震主者身危，功蓋天下者不賞 (這句話也是蒯徹說的喔！)

  36:43 在權力的遊戲中，你要嘛贏，要嘛就是死，沒有中間模糊地帶 (GOT

  梗)

  39:53 S.O.P

  40:42 挑戰

  歡迎大家都到我們的 IG 上留言

  快來跟我們分享你對於韓信是否有其他辦法可以逃脫原本的命運？

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• July 10, 2021Ep. 32 實例分享 - 控制狂父母與我的感情

  Yeah 第32集上線了！

  我們又開了一個新的系列囉！ 叫做實例分享

  我們在探討了那麼多原則、心態、手腕，方法之後，現在終於要進入實戰了

  透過各大論壇的實例(求助)，我們三人如何看待這些問題，跟準備如何行動呢？

  聽眾如果有任何案例，想要讓我們一起參與討論，也歡迎投稿給我們 :)

  For the night is dark and full of terrors

  你準備好大喊 Abulasika 一起迎接挑戰了嗎？!

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  時間軸

  00:00 自我介紹

  00:46 特別邀請( 有一些人很適合聽我們這集節目！)

  01:28 原作者的案例

  02:22 阿嗚表示完全無法接受一周兩次，一次起碼兩個小時的訓話

  03:49 CeKarez 覺得原作者父母對待原PO的態度明顯沒有尊重跟界線

  08:18 同一個成長環境裡的小孩，思考及想法自然都會很類似

  11:20 父母沒有那個環境也沒有那個觀念，所以雙方無法溝通其實是正常的

  14:24 原PO父母滿滿的情緒勒索跟精神暴力( 聽到都覺得慘不忍睹 )

  17:30 一個人說了什麼話，他自己就是一個什麼樣的人

  18:33 了解對方的目的也很重要( 對方不想或不願意討論，就算你努力也是無

  法)

  22:40 許多人很常打著愛的名義，去做任何自己想做的事( 吃了無敵星星的

  絕招 )

  25:49 父母說什麼我就聽什麼做什麼，這樣真的是孝順嗎？( 跟養狗的差異

  在哪？)

  27:52 逆推原PO父母的狀態及脈絡

  31:26 當一個人預設別人是沒有能力或沒有思考過某些狀況，那這對話還沒開始

  就死了

  35:06 要照顧到別人之前，最重要的是先照顧好你自己！

  35:53 能用更好的方式處理事情的前提：不要對現實有錯誤的幻想

  37:54 三人各自分享如果自己是原po會怎麼做

  43:25 到底該如何抵抗別人對自己的情緒勒索？三人一樣各自分享

  46:47 CeKarez 會嚴格區分這到底是誰的責任，誰該對這個狀態負責

  47:16 Pozi 會傾向自己好好準備然後直接離開

  49:22 一個人要有原則跟底線，別人才會懂得去尊重你

  52:55 準備多套方案策略來彈性應對發生的事情

  56:01 各自想說的話

  56:58 挑戰

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  歡迎大家都到我們的 IG 上留言

  快來跟我們分享你對於父母是個控制狂且會不停對子女勒索有什麼想法？

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• June 30, 2021Ep. 31 CeKarez講歷史小故事 - 韓信點兵789

  第31集上線了啦！

  嘿嘿….韓信終於來到了他生命中最後一次，可能也是最重要的轉捩點

  面對漢王劉邦與西楚霸王項羽在滎陽的僵持不下

  遠在北邊的韓信，手上既有大規模的部隊人馬，又掌控著大片領地

  可說是無事一身輕的狀態

  這時候項羽派出使者想要勸說韓信兩不相幫，三分天下

  韓信的選擇，將會嚴重影響天下大勢的發展！！！

  For the night is dark and full of terrors

  你準備好大喊 Abulasika 一起迎接挑戰了嗎？！

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  時間軸

  00:00 自我介紹

  00:58 警告( 有些人真的不適合聽我們這集節目的阿！)

  03:12 西楚霸王派出使者來跟韓信談判( 三分天下！！)

  11:42 劉邦的反應真的很快，要封就封韓信你為真齊王~

  14:03 如果有人對你，解衣衣我、推食食我，那他真的對你很好

  15:40 人生中就是有個 But, 韓信從來沒有回答他想不想背叛劉邦

  16:04 蒯徹登場

  17:57 貴賤在於骨法，憂喜在於容色，成敗在於決斷！

  22:55 蒯徹跟韓信分析天下形勢( 韓信的形勢一片大好)

  25:18 蓋聞天與弗取，反受其咎，時至不行，反受其殃，願足下熟慮之( 時機+能

  力)

  29:22 韓信為何最終不忍心背叛劉邦？

  30:33 細節常常是事情能否成功的重要關鍵

  34:02 時機啊時機，失去了就不再來

  36:33 從脈絡上來說，劉邦從來也不是信守承諾的人

  38:24 S.O.P

  39:11 挑戰

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  歡迎大家都到我們的 IG 上留言

  快來跟我們分享你對於韓信最後選擇不背叛劉邦有什麼想法呢!?

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