Accepting Yourself 💌

By NatsukiHealth & Fitness Mental Health

Accepting Yourself 💌 episodes

October 09, 2025107💌 やりたいことがわからなかった私が、発信をしている理由
心を整えて、未来に一歩踏み出す Journaling Sessionを募集してます✨
体験セッションでできること
ジャーナリングを通して「今の気持ち」を整理する
書くことで、自分の本音や大切にしたいことに気づける
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時間：60分間
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16 min
October 08, 2025106💌 Beingから始まる、心地よい目標の叶え方
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13 min
October 06, 2025105💌 行動した先で出会った、自分の本音
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10 min
September 21, 2025104💌 ついに！メルボルンに到着！
長旅を終えて、ついにメルボルンに着いたとと思ったら、プチトラブル...💦
でも、綺麗な街並み、優しい人たち、やっぱり勇気を出してここに来てよかったと心から感じました✨

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8 min
September 17, 2025103💌 まず“決める”から始まる、夢を叶える行動力
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11 min
September 14, 2025102💌 あれもこれもやってみたい！そんな時こそ〇〇をつける
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5 min
September 05, 2025 101💌 人の意見に流されやすい人へおすすめしたい「書くこと」
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8 min
September 02, 2025 100💌 まずは、出来たことを認めることが大切✨
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9 min
August 28, 2025 99💌 ワークショップで落ち込んで気づいた、捉え方の力
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10 min
August 24, 2025 98💌 不安でも、それでも一歩進む勇気
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12 min