Und ich nehm dich mit!

Was passiert, wenn ein Wunsch, der jahrelang auf deinem Visionboard steht, plötzlich Realität wird? Genau das erlebe ich gerade – und in dieser Folge erzähle ich dir, wie es dazu gekommen ist.

💭 Warum Visionboards nicht nur hübsche Collagen sind
🔥 Wie du deine Träume greifbarer machst
🚀 Der eine Mindset-Shift, der alles verändert

Und ganz ehrlich?

Ich bin selbst noch geflasht, dass das wirklich passiert!

Lass dich inspirieren – vielleicht wird dein nächster grosser Traum ja auch bald wahr. 💫

😍 Ich freue mich immer auf einen Austausch mit dir.

Schreib mir so gerne eine E-Mail oder eine DM bei Insta, in welchen Alltags-Situationen musst du dich noch für deine Bedürfnisse rechtfertigen?

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Du setzt dich für dich selbst ein – und bekommst dafür die Quittung? Been there. In dieser Folge nehme ich dich mit in eine persönliche Geschichte, die mich geprägt hat: von Ausgrenzung, Schuldgefühlen und der Frage, warum so viele Frauen denken, dass es egoistisch ist, für sich selbst einzustehen.

➡️ Warum dich dein schlechtes Gewissen klein hält – und wie du das änderst
➡️ Wieso das Patriarchat will, dass du an dir zweifelst (und was du stattdessen tun solltest)
➡️ Wie du deinen Selbstwert stärkst, ohne auf Bestätigung zu warten

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Diese Folge könnte ein echter Gamechanger für dich werden. Endlichkeit klingt erstmal schwer – doch dahinter steckt die Chance, dein Leben endlich so zu gestalten, wie es zu dir passt.

In dieser Folge erfährst du:
💎 Warum Endlichkeit der Weckruf ist, den du vielleicht gerade brauchst.
💎 Wie du aufhörst, dein Leben auf „später“ zu verschieben.
💎 Warum es als Mama so wichtig ist, JETZT auch an dich zu denken.
💎 Und wie du mehr vom Leben hast, wenn du auf dein Herz hörst.

💡 Mein Ziel: Dich daran zu erinnern, dass dein Leben genau in diesem Moment stattfindet – und dass du es verdienst, es für dich zu gestalten.

➡️ Ist das Thema Endlichkeit schon in deinem vollen Bewusstsein? Oder eher so ganz weit hinten? Stimm bitte unter dieser Folge ab.

Folge mir super gerne auf Instagram und sag kurz hallo. Ich freue mich, wenn ich mich mit dir austauschen kann. ❤️

Alles Liebe

xoxo, deine Laura 🚀

Wie viel kostet dich der Druck, einem Schönheitsideal zu entsprechen?

In dieser Folge geht’s um die fiesen Tricks der Beauty-Industrie, den wahren Wert von Selbstliebe und wie du dich von äusseren Erwartungen befreien kannst. Hör rein und finde heraus, warum du eigentlich längst reich sein könntest – nicht nur finanziell!

€0 Less-Stress-Club. Mehr Infos gibts hier.

Instagram @laura_lier_coaching

Weihnachten ohne Stress und Druck? In dieser Folge hinterfrage ich kritisch die typischen Erwartungen und Traditionen der Feiertage.

Wie viel von dem, was wir tun, entspricht wirklich unseren Bedürfnissen?

Ich teile meine persönlichen Ansätze, wie wir Besinnlichkeit ohne Perfektionismus leben können. Es geht um klare Entscheidungen, Minimalismus und die Frage: Was macht dich und deine Familie wirklich glücklich? Lass dich inspirieren, die nächste Weihnachtszeit bewusster und entspannter zu gestalten – ganz nach deinen eigenen Werten und Vorstellungen. 😉

Hier gehts zu Selfcare Shift - deinem 7-Tage-Audiokurs bequem aufs Handy - lass uns zusammen deine individuelle Selfcare-Strategie für den Alltag erschaffen.

Wir starten am 13. Januar 2025. ➡️ Sicher dir jetzt noch schnell deinen Platz. 🚀

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Wie du mutig die Komfortzone verlässt und Selfcare endlich zur Priorität machst.

In dieser Episode teile ich, warum ich den 1. Januar 2025 als besonderen Moment gewählt habe, um über Mental Load, patriarchale Muster und die Kraft von Selfcare zu sprechen. Erfahre, wie ich es geschafft habe, eine gleichberechtigte Elternschaft in unserer Familie aufzubauen, warum Veränderung Mut erfordert und wie du anfangen kannst, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen.

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🏎️ Wir starten am 13. Januar 2025.

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🩷 Folge mir auf Instagram für tägliche Impulse und Empowerment @laura_lier_coaching.

Starte voller Klarheit und mehr Selbstbestimmung ins neue Jahr.

Deine Laura 🚀

Denkst du dir manchmal," Oh nooo, was mach ich hier eigentlich gerade?" und dann kommt die grosse Leere, denn woher solltest du so schnell eine Antwort darauf haben?

Ich habe Lösungsansätze und Impulse für dich, wie du genau solche Gedanken aus deinem Leben eliminieren kannst.

Schreib mir super gerne in den Kommentar, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst und join die Rebel-Moms-Community für mehr Impulse und Empowerment auf Instagram.

Live your life to the fullest.

It´s YOUR life.

xoxo, deine Laura

In diesem neuen Format #Realtalk nehme ich dich mit, in meine Welt der Herausforderungen und Grenzerfahrungen. 

Ich bin auch nur ein Mensch und Perfektion hat in meinem Leben keinen Platz.

Ich nehme dich in dieser Folge mit auf ein Selbstexperiment. Ich habe einiges erlebt und will meine Erkenntnisse mit dir teilen. 

Wenn du Bock hast auf Veränderung folge mir auf Instagram

oder schreib mir eine Mail für ein unverbindliches und kostenfreies Kennenlerngespräch [email protected].

Mehr Infos zu meinen aktuellen Angeboten findest du auf meiner Website.  

Die Elternschaft ist zentral, wenn es darum geht, wie du die innere Rebellin, die in dir schlummert, frei lassen kannst. Darum spreche ich in dieser Folge mit Hanna Drechsler über eine feministische Elternschaft. 

Hanna ist Mama, lebt mit ihrem Partner ein 50/50-Modell und ist systemische Beraterin und Coach für Mütter und Elternpaare. 

Hier gehts zu Hannas Instagramprofil und ihrer Website 

The Rebel-Moms Podcast hat eine gleichnamige Membership , die schon bald wieder für kurze Zeit ihre Tore öffnet. 

Verpass das nicht und spring hier unverbindlich auf die Warteliste. 

Über mein Instagramprofil halte ich dich auch up to date - freue mich auf dich. 

Eine faire Elternschaft wünschen wir uns doch alle. Nur wo sollen wir anfangen? 

In dieser Folge ist E-Lou Falkenberg, Psychologin und Mama von 4 Kids meine Gästin. 

Ich stelle ihr Fragen, die du dir vielleicht selber auch schon gestellt hast. E-Lou hat die Antworten drauf.  

Mehr zu E-Lou und ihren Angeboten findest du auf ihrem ⁠Instagramprofil ⁠

Wenn du keinen Bock mehr hast zu funktionieren, folge mir auf ⁠Instagram⁠ und lass dich inspirierend oder schreib mir eine ⁠Mail⁠, für ein unverbindliches und kostenfreies Kennenlerngespräch.