Ich muss noch dies und ich muss noch das. Nein. Müssen tust du nur sehr wenig. Befrei dich von diesem künstlichen Druck, den du dir selber machst und hol dir deine Freiheit und Leichtigkeit zurück. In dieser Folge habe ich zwei Beispiele dabei, was der Gedanke ICH MUSS bei dir auslöst und eine Übung, wie du dir diesen Gedankendruck abtrainieren kannst. 

Wenn du Bock hast auf Veränderung folge mir auf Instagram oder schreib mir eine Mail für ein unverbindliches und kostenfreies Kennenlerngespräch [email protected]

Ab sofort und bis zum 10.3. März 2024 kannst du dich für CHOOSE YOURSELF, das einzigartige Coaching- und Yogaretreat anmelden. Mehr Infos dazu findest du auf meinem Instagramprofil oder direkt hier.

People Pleasing ist keine Charaktereigenschaft!

Es ist ein Verhaltensmuster. Und das kannst du ändern.

Warum es dir langfristig nicht gut tut und was du dagegen machen kannst, erfährst du in dieser Folge.

Wenn du Bock hast auf Veränderung folge mir auf Instagram.

Ab März 2024 habe ich wieder zwei Plätze frei fürs 1:1 Coachingprogamm, den Mama-Masterplan. Melde dich jetzt für ein unverbindliches und kostenloses Kennenlerngespräch via E-Mail oder DM.

Und in der Zwischenzeit: pass auf dich auf!

Deine Laura

Auch dein Leben darf (noch) mehr glitzern. Weil es dein Leben ist. Und damit du Glitzer findest, darfst du einen mutigen Sprung raus aus deiner Komfortzone machen. 

Knall bitte nicht vollgas auf die Nase. Sichere dich dafür vorher mental ab. Hol dir den Support, den du brauchst, damit du Neues wagst, dran bleibst und dank Perspektivenwechsel, deine Welt mit anderen Augen sehen kannst. 

Am Ende der Folge hab ich drei Fragen an dich. Achtung: Geht tief.

Save the Date: Am 27.12.2023 Einladung zur Masterclass: Jahresrückblick 2.0: Entdecke, was wirklich los war

Ab Montag 11.12.2023 kannst du dich unverbindlich eintragen auf die Warteliste für The Rebel-Moms, die Membership für deine ganz persönliche Selfcare-Revolution.

Wenn du nach der Folge richtig Bock hast auf Gedankenarbeit, kontaktier mich über meine Website.

Und für weitere Impulse für die innere Rebellin in dir, folge mir auf Instagram. 

Pass auf dich auf. Du bist wertvoll. Du bist einzigartig. Sei einfach nur du. 

Deine Laura

In dieser Folge erinnere ich dich daran, dass du dein Leben leben darfst. Nicht das der Anderen oder entsprechend aller Gesellschaftsnormen. 

Es warten 7 Fragen darauf, von dir eine Antwort zu bekommen. Mit diesen Antworten kommst du zu deiner ganz persönlichen Wunschvorstellung von deinem Leben. 

Wenn du nach der Folge richtig Bock hast auf Gedankenarbeit, schau gerne mal auf meiner Website vorbei.  

Und für weitere Impulse für die innere Rebellin in dir, folge mir auf Instagram und sag gerne auch kurz, hallo. Ich freue mich auf den Austausch mit dir. 

Pass auf dich auf. Du bist wertvoll. Du bist einzigartig. Sei einfach nur du. 

Deine Laura

In dieser Folge lernst du, warum du eben doch Zeit hast für Selbstfürsorge. Du kriegst wegweisende Fragen, mit deren Antworten du auf jeden Fall was in deinem Leben verändern wirst, so dass du mehr und mehr das Steuer für deinen Alltag übernimmst.

Wenn du nach der Folge richtig Bock hast auf Gedankenarbeit, schau gerne mal auf meiner Website vorbei.  

Und für weitere Impulse für die innere Rebellin in dir, folge mir auf Instagram und sag gerne auch kurz, hallo. Ich freue mich auf den Austausch mit dir. 

Pass auf dich auf. Du bist wertvoll. Du bist einzigartig. Sei einfach nur du. 

Deine Laura

In dieser Folge ist das Thema Selbstfürsorge dran. Liebe Mama, so darf das nicht weitergehen. Lasst uns alle aufhören mit dem Gedanken “Selbstfürsorge ist egoistisch.” DAS STIMMT EINFACH NICHT.

Und ich hab noch mehr zu sagen, aber hör es dir gerne einfach an. 

Wenn du nach der Folge an diesem Thema dran bleiben willst: ⁠Website oder ⁠Instagram⁠. Sag gerne kurz Hallo oder schreib mir, wie du über das Thema denkst. Ich freue mich immer über einen Austausch.

Pass auf dich auf. Du bist wertvoll. Du bist einzigartig. Sei einfach nur du.

Deine Laura

In dieser Folge stelle ich dir das Tool "Affirmationen" vor (eins von Vielen), was dir dabei hilft dich mit zusätzlicher Energie zu versorgen. Denn davon können wir ja kaum genug haben, in einem Alltag mit kleinen Kindern.

Wenn du nach der Folge mehr darüber lernen willst, schau auf meiner Website vorbei. Da findest du einige Möglichkeiten, wie du zu mehr positiver Energie kommen kannst.

Für weitere Impulse rund ums Thema Gelassenheit im Alltag als Mama, folge mir auf Instagram und sag gerne kurz hallo. Ich freue mich immer über einen Austausch.

Pass auf dich auf. Du bist wertvoll. Du bist einzigartig. Sei einfach nur du.

Deine Laura

In dieser Folge spreche ich über die Gedankenarbeit, warum sie so wichtig ist und wie sie dir dabei hilft, mehr Gelassenheit in deinem Alltag leben zu können. Mit im Gepäck habe ich eine sehr effektive und unendlich wertvolle Übung für dich mit dabei. 

Wenn du nach der Folge richtig Bock hast auf Gedankenarbeit schau gerne mal auf meiner neuen Website vorbei. Da findest du einige Möglichkeiten, such dir die raus, die für dich gerade passt.  

Und für weitere Impulse rund ums Thema Gelassenheit im Alltag als Mama, folge mir auf Instagram und sag gerne kurz hallo. Ich freue mich auf den Austausch mit dir. 

Pass auf dich auf. Du bist wertvoll. Du bist einzigartig. Sei einfach nur du. 

Deine Laura

In dieser Folge stelle ich mich vor, gehe darauf ein was Coaching mit einem gelassenen Alltag zu tun hat und teile mit dir drei Reflexionsfragen, die dir mit Sicherheit mehr Klarheit darüber verschaffen, wo du gerade stehst.

Wenn du Interesse hast an meinen Angeboten, du dir mehr Impulse wünschst oder mehr Infos zu mir möchtest, findest du das alles auf meiner Website.

www.lauraliercoaching.ch