Actif ou passif ? Le podcast qui libère l'intime gay

À Metz, onze auditeurs racontent l'impact des normes de virilité sur leur couple ou leur désir.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 2 sur 2) :

• Ben, frappé enfant au Cameroun parce qu'il jouait avec les filles, demande aujourd'hui à son copain d'en faire moins
• Guillaume (le podcasteur) a joué la femme au foyer parfaite pour sa première fois : cardigan et repas prêt
• José a rompu quand son copain s'est mis à repasser ses chemises et à l'attendre bien sage
• Sept mains se lèvent : on leur a déjà demandé qui fait l'homme et qui fait la femme

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⬅️ Partie 1 sur 2 : « *Live* Virilité : mec masculin uniquement ...ou pas 💅 » : https://actifoupassif.com/?p=2752

🔗 Pour aller plus loin

• 🏥 Couleurs Gaies, centre LGBTQI+ de Metz : L'association qui accueille le live, tient des permanences et organise la marche des fiertés de Metz
• 🎬 Le Secret de Brokeback Mountain : Le film cité en salle comme preuve que pénétrer et être pénétré ne dit rien de la virilité

Tous les liens sont sur la page de l'épisode : https://actifoupassif.com/?p=2751

🎧 À écouter aussi :

• « 🤫 Mes confessions : actif ou passif? Ma réponse (j'ai un peu honte...) » Guillaume (le podcasteur) donne sa réponse à la question actif ou passif, et dit ce qu'elle lui coûte : https://actifoupassif.com/?p=2704
• « Gay dans un monde hétéro (2/3) 7 stratégies de survie (à arrêter ?) » Ce que la survie coûte au désir : un live liste sept stratégies qu'un homme gay adopte face à la honte : https://actifoupassif.com/?p=2856
• « Dépasser le mythe de la virilité - Valentin » Refuser le rôle pour rester un homme : Valentin lit Le Mythe de la virilité et s'autorise enfin à être pénétré : https://actifoupassif.com/?p=2997

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À Metz, onze auditeurs racontent ce que l'injonction à la virilité leur a fait faire : gémir plus grave, se construire actif, fuir un date trop caricatural.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 1 sur 2) :

• Guillaume (le podcasteur) s'interrompt en plein rapport pour rendre ses gémissements plus virils, de peur d'être rejeté
• Benoît a fui un date où l'actif expliquait que son ex passif faisait la cuisine et ne travaillait pas
• Julien s'est construit actif pour ne plus être le garçon efféminé harcelé au collège
• José s'est entendu dire « t'es folle » ; aujourd'hui, on lui demande plutôt s'il est bien homo

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➡️ Partie 2 sur 2 : « *Live* Virilité : qui fait la femme !?🤦‍♂️ » : https://actifoupassif.com/?p=2751

🔗 Pour aller plus loin

• 🏥 Couleurs Gaies, centre LGBTQI+ de Metz : L'association qui accueille ce live dans ses locaux messins et tient des permanences chaque semaine
• 🎬 La Cage aux folles : Le film cité comme matrice de l'image de la folle opposée au mec viril qui joue l'hétéro
• 🎬 Le Secret de Brokeback Mountain : Cité comme contre-exemple : deux bergers virils, et l'un pénètre l'autre sans être une folle

Tous les liens sont sur la page de l'épisode : https://actifoupassif.com/?p=2752

🎧 À écouter aussi :

• « Sortir des normes gays Grindr - Victor 2/3 » Refuser la grille qui pénètre qui : Victor aime autant la caresse que la sodomie, contre les rôles imposés : https://actifoupassif.com/?p=2917
• « Dépasser le mythe de la virilité - Valentin » L'injonction virile qu'on désapprend : Valentin refuse des années d'être pénétré pour ne pas passer pour une folle : https://actifoupassif.com/?p=2997
• « 🤫 Mes confessions : actif ou passif? Ma réponse (j'ai un peu honte...) » La honte d'aimer être passif : Guillaume (le podcasteur) relie ce rôle à une misogynie tenace : https://actifoupassif.com/?p=2704

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Uriner et se doucher juste après le sexe : deux réflexes à prendre pour t'éviter des ennuis. Le Dr Thomas Grunemwald, médecin au 190, t'explique pourquoi.

▶️ Le médecin Thomas Grunemwald répond dans cet épisode du podcast :

• Uriner après le sexe a un intérêt réel : l'urine, stérile, nettoie l'urètre et élimine les germes qui pourraient s'y installer
• La douche ne protège pas des IST : chlamydia, gonocoque et syphilis se transmettent au contact d'une muqueuse pendant le sexe, et morpions et gale résistent à l'eau
• Se doucher reste utile pour l'hygiène de base, mais sans excès : un lavage trop agressif détruit le film bactérien qui protège la peau
• Aucun lavement anal n'est nécessaire après le sexe, et surtout aucun produit à l'intérieur de l'anus, à proscrire totalement

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🔗 Pour aller plus loin

• 🏥 Le 190, centre de santé sexuelle : Le centre de santé sexuelle communautaire parisien où exerce le Dr Grunemwald : https://actifoupassif.com/?p=2753

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🎧 À écouter aussi :

• « Je suce ou j'avale du sperme : à ne pas faire juste avant » Un autre réflexe qui ne protège de rien : le bain de bouche après avoir avalé du sperme : https://actifoupassif.com/?p=2675
• « Morpions : mythes et astuces pour s'en débarrasser » Pour aller plus loin sur les morpions : les vrais mythes et les astuces qui marchent pour s'en débarrasser : https://actifoupassif.com/?p=2949
• « 💦 Le mec a éjaculé en moi : je peux laisser à l'intérieur ? » Autre réflexe santé après le sexe : le sperme reste à l'intérieur, faut-il vraiment s'en inquiéter : https://actifoupassif.com/?p=2819

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François, 63 ans et séropositif, a le sentiment que plus personne ne le voit : il raconte ce qu'il aurait aimé qu'on lui dise sur le vieillissement gay, faute d'aîné pour le lui montrer.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 2 sur 2) :

• Sur les applis, il cumulait deux rejets, l'âge et la séropositivité : il a fini sur un site kink
• Diagnostiqué séropositif en 2006 après un dépistage fait en couple, il propose aussitôt à son ami de se séparer
• Son partenaire prenait en cachette un produit pour bander : il en a perdu la vue d'un œil pendant trois jours
• Dans les assos, il n'ose plus aborder les jeunes, de peur de se tromper de pronom

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⬅️ Partie 1 sur 2 : « Je suis sexuellement super épanoui *sauf* ma peur d'éjaculer - François » : https://actifoupassif.com/?p=2755

🔗 Pour aller plus loin

• 🏥 Les Audacieuses et les Audacieux : L'association de seniors LGBT qu'il rejoint, à l'origine de la Maison de la diversité à Lyon
• 🎬 Les Tortues, de David Lambert : Le seul film qui lui vienne avec un couple gay âgé, pour dire à quel point ils manquent
• 🏥 Le Griffon, centre de santé sexuelle : Le centre communautaire lyonnais où se faisaient les dépistages qu'il évoque

Tous les liens sont sur la page de l'épisode : https://actifoupassif.com/?p=2754

🎧 À écouter aussi :

• « Je suis en train de tomber amoureux : comment lui dire que je suis séropo ? » Le même rejet, au moment de le dire : comment annoncer sa séropositivité à un nouveau partenaire sans le faire fuir : https://actifoupassif.com/?p=2756
• « Ce secret que j’ai gardé 10 ans jusqu’à ce déclic - Paul 1/3 » La sérophobie vue de l'intérieur : Paul, séropositif à 22 ans, s'est tu dix ans parce qu'il se jugeait lui-même : https://actifoupassif.com/?p=2893
• « 10 idées reçues à bannir pour ta santé sexuelle » Ce qu'on croit à tort sur les IST : un rappel qu'indétectable veut dire intransmissible, sans risque résiduel : https://actifoupassif.com/?p=2760

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François, 63 ans et séropositif, se sent enfin très épanoui sexuellement : il raconte la seule ombre au tableau, cette peur d'éjaculer née de l'idée que jouir, c'est contaminer.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 1 sur 2) :

• Avec son partenaire depuis sept ans, ils bloquent des journées entières dans l'agenda pour faire l'amour
• À l'infirmerie de la caserne, avec les objecteurs et les gauchistes, il baise, fume et trouve sa porte de sortie
• Parti de chez lui à 17 ans sans un sac, il se prostitue à Lyon pour manger et dormir le soir
• Son partenaire, bientôt 70 ans, redoute de ne plus bander : François lui répète qu'il l'aimerait autant

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➡️ Partie 2 sur 2 : « Vieillir gay ? J'ai 63 ans : voilà ce que j'aurais aimé savoir - François » : https://actifoupassif.com/?p=2754

🎧 À écouter aussi :

• « Acteur porno Citébeur et escort - Hugo 1/2 » Vendre du sexe, mais dans un tout autre cadre : Hugo raconte l'escorting et le porno chez Citébeur : https://actifoupassif.com/?p=2981
• « Sortir des normes gays Grindr - Victor 2/3 » Le plaisir hors des cases : Victor, satisfait par une nuit de caresses, refuse la grille Grindr du qui pénètre qui : https://actifoupassif.com/?p=2917
• « *Hors-série* Coming out : mes parents coupent les ponts - Élyas 2/3 » Survivre après avoir été coupé des siens : Élyas, renié à son coming out, commence le travail du sexe à Toulouse : https://actifoupassif.com/?p=2885

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Didier, séropositif indétectable depuis 20 ans, vient de rencontrer une belle personne : comment annoncer sa séropositivité à un nouveau partenaire, avec cette peur qu'il nous rejette ?

▶️ Paul, qui vit avec le VIH, répond dans cet épisode du podcast :

• En 2024, 54% des Français interrogés déclaraient ne pas poursuivre une relation après l'annonce d'une séropositivité, alors qu'un séropositif indétectable ne transmet pas le VIH
• Paul est passé par dix ans de secret avant d'oser en parler à ses partenaires, puis d'afficher son statut sur ses profils de rencontre pour alléger sa charge mentale
• Rejoindre une association comme Les Séropotes et se dire que le rejet vient de l'autre, pas de soi, l'ont aidé à mieux vivre l'annonce
• Son seul vrai conseil pour se lancer : choisir un moment de stabilité émotionnelle, car annoncer son VIH expose facilement au rejet

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🔗 Pour aller plus loin

• ▶️ Ce secret que j'ai gardé 10 ans jusqu'à ce déclic (1/3) : Le témoignage de Paul en trois épisodes sur ses dix ans de secret autour du VIH et son déclic : https://actifoupassif.com/?p=2756

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🎧 À écouter aussi :

• « Vieillir gay ? J'ai 63 ans : voilà ce que j'aurais aimé savoir - François 2/2 » Le rejet cumulé sur les applis : François, 63 ans et séropositif, raconte ce qu'il aurait aimé savoir pour vieillir gay : https://actifoupassif.com/?p=2754
• « Je suis en pleine révolution sexuelle ! - Yassine » Annoncer avant même de se rencontrer : Yassine affiche sa séropositivité sur son profil, et assume de faire fuir certains : https://actifoupassif.com/?p=2977
• « L'amour de ma vie meurt du Sida (en me le cachant) - William 3/3 » Quand le statut n'est jamais annoncé : William apprend trop tard que Philippe, l'amour de sa vie, était séropositif : https://actifoupassif.com/?p=2651

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Avec quinze auditeurs à Lyon, le proctologue Aurélien Garros et la sexologue Muriel Sanchez décryptent les douleurs de la sodomie qu'aucun examen n'explique : d'où elles viennent, et quoi faire.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 2 sur 2) :

• Giovanni n'a mal qu'avec les hommes dont il n'a pas vraiment envie : le corps refuse ce que la tête accepte
• Pedro a passé tous les examens à l'hôpital sans rien trouver : la douleur venait de l'absence de lien
• Théo a vu un partenaire retirer le préservatif en cours de rapport, puis il a déposé une main courante
• Mickaël débande dès qu'il perd le regard de son partenaire, et il apprend à le lui dire

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⬅️ Partie 1 sur 2 : « *Live* Sodomie et sexe anal : en finir avec les douleurs » : https://actifoupassif.com/?p=2758

🔗 Pour aller plus loin

• ▶️ Fist : anatomie d'un plaisir extrême mais doux - Valentin 2/3 : L'épisode cité en direct par le proctologue pour son témoin qui assume les risques du fist en conscience
• 🏥 Le Griffon, centre de santé sexuelle de Lyon : Le centre qui accueille ce live et où le proctologue et la sexologue reçoivent en consultation commune

Tous les liens sont sur la page de l'épisode : https://actifoupassif.com/?p=2757

🎧 À écouter aussi :

• « Sodomie (2/5) Comment ne plus avoir mal selon un proctologue gay » Ce que dit la douleur anale : un proctologue gay détaille les quatre facteurs à explorer, du sphincter au mental : https://actifoupassif.com/?p=2864
• « Consultation médicale qui dérape avec ce pompier (et la fin de mes pannes d'érection) - Charly 1/3 » Le corps qui refuse à sa place : Charly perd son érection chaque fois qu'il n'ose pas dire non : https://actifoupassif.com/?p=2670
• « Sodomie et plaisir anal (1/6) Se débloquer mentalement (être l’enc*lé !) » Le blocage vient d'abord de la tête : l'insulte enculé qu'on entend encore dans la rue s'invite en pleine sodomie : https://actifoupassif.com/?p=2938

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Avec quinze auditeurs à Lyon, le proctologue Aurélien Garros et la sexologue Muriel Sanchez décryptent les douleurs de la sodomie : leurs causes et des solutions pour ne plus avoir mal.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 1 sur 2) :

• Jonas, 33 ans, se force depuis ses 19 ans : chaque pénétration brûle et il n'y revient pas le lendemain
• Diego aime être pénétré par un pénis, mais les doigts de son partenaire le font souffrir
• Mickaël découvre le sexe avec les hommes depuis le printemps et perd son érection dès qu'il pénètre
• Thomas a mis deux ans à réussir à pénétrer un homme, freiné par un syndrome de l'imposteur

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➡️ Partie 2 sur 2 : « *Live* Sodomie et sexe anal : dépasser nos blocages » : https://actifoupassif.com/?p=2757

🔗 Pour aller plus loin

• 🏥 Le Griffon, centre de santé sexuelle de Lyon : Le centre qui accueille ce live et où le proctologue et la sexologue consultent ensemble : https://actifoupassif.com/?p=2758

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🎧 À écouter aussi :

• « Sodomie (2/5) Comment ne plus avoir mal selon un proctologue gay » La réponse d'un proctologue gay : ce que la douleur anale raconte vraiment, du sphincter au mental et au partenaire : https://actifoupassif.com/?p=2864
• « Sodomie et plaisir anal (2/6) Astuces si tu as mal quand tu es passif (pénétré) » Les astuces concrètes quand on a mal : éliminer d'abord une fissure ou une IST, puis apprendre à érotiser les sensations : https://actifoupassif.com/?p=2937
• « 🍩 Douleur ou saignement à l’anus : que faire sans consulter ? » Quand la douleur persiste après le rapport : ce qu'on peut faire seul en attendant un rendez-vous chez le proctologue : https://actifoupassif.com/?p=2830

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Mon premier couple ouvert s'est terminé par une rupture, mais pas pour les raisons qu'on imagine : il a réparé mes vieilles peurs d'abandon. Je te raconte tout dans cet épisode.

▶️ Dans cet épisode du podcast :

• Oui, on a rompu, mais pas à cause du couple ouvert : c'est notre définition du projet commun qui a capoté
• J'ai appris à trier mes jalousies : la vraie alerte réclame de revoir nos règles, la fausse n'est qu'une peur irrationnelle
• Ma formule magique : je peux être en couple libre tout en étant fidèle, si la fidélité, c'est un projet commun où chacun s'épanouit
• Il n'y a aucune règle universelle du couple ouvert : ce qui compte, c'est de pouvoir en reparler dès que l'un de nous en a besoin

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🔗 Pour aller plus loin

• ▶️ *Live* Couple ouvert ou exclusif ? 1/3 : Les épisodes en live sous forme de cercle de paroles sur le couple ouvert que je te conseille pour creuser le sujet
• ▶️ Gay dans un monde hétéro : quand le stress minoritaire bloque tes amours 1/2 : Les deux épisodes que je cite pour comprendre comment le stress minoritaire impacte nos vies amoureuses et sexuelles

Tous les liens sont sur la page de l'épisode : https://actifoupassif.com/?p=2759

🎧 À écouter aussi :

• « *Live* Couple ouvert : j'ai peur de me faire quitter 2/3 » La même peur d'abandon : un live sur ceux qui n'osent pas ouvrir leur couple de peur d'être quittés : https://actifoupassif.com/?p=2643
• « Comment le polyamour m'épanouit - Sylvain 3/3 » Un autre accord possible : Sylvain aime plusieurs personnes quand son copain ne cherche que du sexe sans attachement : https://actifoupassif.com/?p=2901
• « Couple ouvert : mon mec a eu un crush pour un autre - Cyprien et Maxence 3/3 » La jalousie mise à l'épreuve : quand son mec a un crush pour un autre en couple ouvert : https://actifoupassif.com/?p=2851

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Plus Floræ s'affirme comme artiste non-binaire, moins elle plaît aux hommes gays : elle raconte cette solitude sexuelle, et pourquoi son seul amant régulier est un hétéro qu'elle domine.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 2 sur 2) :

• Elle démissionne d'un CDI et quitte son copain brésilien pour s'affirmer autrice, son coming out le plus fort
• Sur un tournage dans le Perche, on lui demande son nom de fée : Floræ naît ce jour-là
• Deux de ses amis ont coupé leurs cheveux longs pour retrouver du succès, elle refuse de le faire
• Nicolas, hétéro d'une quarantaine d'années, vient la sucer après le travail, puis se laisse dominer et sodomiser

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⬅️ Partie 1 sur 2 : « Sortir avec le rugbyman "hétéro" du lycée ! Floræ » : https://actifoupassif.com/?p=2641

🔗 Pour aller plus loin

• 🔗 Les Radical Faeries : Le réseau de fées queer qui lui a donné les câlins et le soin qui lui manquaient : https://actifoupassif.com/?p=2646

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🎧 À écouter aussi :

• « Ce sanctuaire pour retrouver confiance en moi - Nathanaël » Un lieu où être enfin soi : Nathanaël trouve dans un sanctuaire queer un relâchement qui s'efface au retour : https://actifoupassif.com/?p=2969
• « 💌 Petit p*dé : lettre à mon "moi" adolescent » Devenir enfin soi et artiste : Guillaume (le podcasteur) écrit à l'adolescent qui a compensé la honte par la performance : https://actifoupassif.com/?p=2564
• « J'ai une addiction à Grindr - Etienne/Jeanne » Le même écart avec le désir gay : Jeanne, comédien non binaire, multiplie les plans pour ne plus se sentir seul : https://actifoupassif.com/?p=2976

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