Acting Together for Hope「ひとりで抱えない。その想いが、希望になる。」

今回は、メンタルコーチのコーチングについてお届けします。

 美里さんが大切にしているのは、まず「話を聞くこと」。

 解決策を急がず、否定せず、安心して話せる時間の中で、自分でも気づかなかった想いや答えが見えてくることがあります。

今回はそんなコーチングスタイルのお話に加えて、

現在進めているお菓子プロジェクトや、仲間とつながるオンラインサロンについてもご紹介しています。

「ちょっと話してみたい」

「一人で考え続けていることがある」

そんな方にも届いたらうれしいです。

コーチング、お菓子プロジェクトにご興味ある方はInstagramからメッセージをお願いします。

Instagram

⁠⁠⁠https://www.instagram.com/acting_together_for_hope/

今回も、ひとりでお届けする回です。

今、私が挑戦したいと思っていること。

それは、1型糖尿病の生活を少しラクに、少し前向きにする商品の開発です。

血糖値に影響を及ぼしにくいお菓子。

そして、低血糖時に使える、安心できる“血糖値を上げる選択肢”。

必要としている人がいるのに、まだ十分な選択肢がない。

だからこそ、当事者の声や現場の知恵を集めながら、一緒に形にしていきたいと思っています。

もしアイデアがある方、仲間になってくださる方、興味を持ってくださる方がいたら、ぜひつながってください。

一人の想いを、みんなのプロジェクトへ。そんな第一歩の回です。

ご興味ある方はInstagramからメッセージをお願いします。

Instagramもやっています。是非こちらにもアクセスしてください。

⁠⁠⁠https://www.instagram.com/acting_together_for_hope/

本間俊之のアメブロ

https://www.ameba.jp/profile/general/dad-of-t1d/

今回はいつもと少し違って、ひとりでお届けする回です。

あらためて、

・普段どんな仕事をしているのか

・なぜこの発信を始めたのか

についてお話ししました。

突然の診断から始まった日々の中で気づいたのは、

「大変なことはあるけれど、不幸ではない」ということ。

できないことに目を向けるのではなく、

できることに目を向けていく。

そんな視点が、少しでも誰かの気持ちを軽くしたり、

新しい一歩につながったらうれしいです。

同じような立場の方にも、

そして企業や社会に関わる方にも、

何かヒントになる回になればと思っています。

ぜひ、ゆるく聴いてみてください。

Instagramもやっています。是非こちらにもアクセスしてください。

⁠⁠⁠https://www.instagram.com/acting_together_for_hope/

本間俊之のアメブロ

https://www.ameba.jp/profile/general/dad-of-t1d/

今回はメンタルコーチの美里さんに教えてもらった「ゲシュタルトの輪（めがねリング）」についてお話しします。

ゲシュタルトの輪（めがねリング）の画像はInstagramの載せているのでそちらもあせてみてください。

https://www.instagram.com/acting_together_for_hope/

人はつい、できないことや足りない部分に目を向けがち。
でも、見方を少し変えるだけで、同じ現実でも感じ方が大きく変わります。

・ゲシュタルトの輪とは何か？
・なぜ“できない”に意識がいくのか
・“できること”に目を向ける具体的なヒント
・1型糖尿病との向き合い方への応用

日常でも、仕事でも、そして病気との向き合い方でも使える考え方です。

Instagramもやっています。是非こちらにもアクセスしてください。

⁠⁠⁠https://www.instagram.com/acting_together_for_hope/

今回は少しゆるめに、1型糖尿病の息子との日常をそのままお話ししています。
特別なことがあるわけじゃないけど、実は毎日いろんな工夫や気づきがある。

・血糖値との向き合い方
・息子が主宰しているYoung1
・低血糖アラート犬との日常

きれいにまとまっていない、だからこそリアルな話。
同じ立場の方には共感を、そうでない方には「こういう日常があるんだ」という気づきになれば嬉しいです。

Instagramもやっています。是非こちらにもアクセスしてください。

⁠⁠⁠https://www.instagram.com/acting_together_for_hope/

1型糖尿病がある中での海外旅行。

「もしトラブルが起きたらどうしよう」と不安になりますよね。

今回は実際に体験したエピソードをお話しします。

アメリカ・ヨセミテ国立公園では、低血糖対策として大量のジュースを持参しながら行動。さらにスカイダイビングにも挑戦した話。

そして韓国旅行では、まさかのインスリンポンプが外れるトラブル。予備も使えず、病院や薬局を探し回り、最終的には注射器でインスリンを打つことに。

予想外の出来事が起きても、なんとかなる。

必ずどこかに方法はある。

そんな「リアル」と「安心」をお届けする回です。

Instagramもやっています。是非こちらにもアクセスしてください。

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/acting_together_for_hope/

海外旅行はハードルが高いと感じていませんか？

実は1型糖尿病に関しては、
海外の方が理解が進んでいる場面も多くあります。

この回では、
・飛行機や空港での対応（国際線でも問題なし）
・金属探知機などセキュリティでの実際の話
・薬やインスリンは必ず手荷物にする理由
・海外旅行保険が必要な理由（医療費の現実）

についてお話ししています。

海外は不安もありますが、
準備をすればしっかり行ける場所です。

「いつか行きたい」を「行けるかも」に変える回です。

Instagramもやっています。是非こちらにもアクセスしてください。

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/acting_together_for_hope/

1型糖尿病があると、

「旅行って本当に行って大丈夫？」と不安になりますよね。

でも大丈夫。国内旅行はしっかり準備すれば問題なく楽しめます。

この回では、

・飛行機には乗れるのか？

・事前に航空会社へ連絡しておくと安心な理由

・薬やインスリンなどは必ず手荷物にすること

・万が一のときも健康保険が使える安心感

といった、実際に役立つポイントをお話ししています。

不安をゼロにすることはできなくても、

安心して一歩踏み出すことはできます。

「行っていいのかな？」と思っている方の背中を、少しでも押せたら嬉しいです。

Instagramもやっています。是非こちらにもアクセスしてください。

⁠⁠⁠https://www.instagram.com/acting_together_for_hope/

シリーズ第2回は、「本当にわかるの？」という疑問に向き合います。

低血糖アラート犬は、低血糖特有の匂いを感知すると言われています。

でも、それは本当に正確なのか？

今回は実際に受けたテストの様子をリアルにお話ししながら、

その能力の一端に触れていきます。

さらに、日常生活の中でのエフィーの様子や、

一緒に過ごす中で感じていることもお届け。

「希望」が「確信」に変わっていくプロセスを、ぜひ感じてください。

Instagramもやっています。是非こちらにもアクセスしてください。

⁠⁠⁠https://www.instagram.com/acting_together_for_hope/

今回から2回シリーズでお届けするテーマは「低血糖アラート犬」。

盲導犬や聴導犬、介助犬のように広く知られている存在ではないけれど、

1型糖尿病患者にとっては“命を守る存在”になり得る犬たち。

そもそも低血糖アラート犬とは何なのか？

なぜその存在を知ることになったのか？

そして、我が家に迎えるまでにどんな葛藤や決断があったのか——

今回は「出会い」と「決断」にフォーカスしてお話しします。

あまり知られていないけれど、確かに存在する希望の話です。

Instagramもやっています。是非こちらにもアクセスしてください。

⁠⁠⁠https://www.instagram.com/acting_together_for_hope/