Mindful Minuut

Adem lichaam meditatie (20 min)


Listen Later

Vond je dit een fijne meditatie? Dan is Mindful Minuut echt iets voor jou!

Maak van mediteren moeiteloos een gewoonte:

  • Ontvang elke ochtend van mij een spraakbericht via WhatsApp met een nieuwe meditatie van max 5 min.
  • Onbeperkt toegang tot de Mindful Minuut App met een meditatie voor elk moment, van korte pauzemomenten tot slaapmeditaties en bodyscans.
  • Maandelijkse Zoom-sessies om samen te mediteren en verdiepen.

Meer info via deze link šŸ‘‰ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mindfulminuut.nl/spotify-actie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠

Over deze meditatie:

Dit is de adem-lichaammeditatie van week 3 van de mindfulnesstraining.


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Mindful MinuutBy Marjolein van der Aar


More shows like Mindful Minuut

View all
Nooit meer slapen by NPO Radio 1 / VPRO

Nooit meer slapen

29 Listeners

NOS Met het Oog op Morgen by NPO Radio 1 / NOS

NOS Met het Oog op Morgen

123 Listeners

De Dag by NPO Radio 1 / NOS

De Dag

110 Listeners

Met Groenteman in de kast by de Volkskrant

Met Groenteman in de kast

82 Listeners

Omdenken Podcast by Berthold Gunster

Omdenken Podcast

73 Listeners

De Ongelooflijke Podcast by NPO Radio 1 / EO

De Ongelooflijke Podcast

122 Listeners

Essentially • Melany d’Fonseca by Melany d’Fonseca

Essentially • Melany d’Fonseca

0 Listeners

de Volkskrant Elke Dag by de Volkskrant

de Volkskrant Elke Dag

114 Listeners

De liefde van nu by de Volkskrant

De liefde van nu

27 Listeners

Weer een dag by Marcel van Roosmalen & Gijs Groenteman

Weer een dag

28 Listeners

Van Dis Ongefilterd by Atlas Contact / Adriaan van Dis

Van Dis Ongefilterd

38 Listeners

Het Uur by NRC

Het Uur

37 Listeners

De Geknipte Gast by NPO 2 / BNNVARA

De Geknipte Gast

4 Listeners

Rust in je hoofd by Meditation Moments

Rust in je hoofd

6 Listeners

Verdwenen by NPO Luister / EO

Verdwenen

8 Listeners