🎧 Elindult a TRAUMA/VÁLASZ – az Amiről nem beszélünk… podcast új rovata Csepelyi Adriennel!

Mi várható az új rovatban? Őszinte beszélgetések a gyermekkori traumákról, önismeretről és arról, hogyan hatnak múltbeli élményeink a felnőtt életünkre. Az első epizódban Adrienn mesél az ADHD-jának és a diszkalkuliájának történetéről – tarts velünk!

INGYENES PDF: Stabilizációs technikák 

Töltsd le az ajándék kisokost és próbáld ki a benne található stabilizációs technikákat!

Kérd a PDF-et itt: https://klub.knapekeva.hu/stabilizacios-technikak/

⚠️Figyelmeztetés (trigger warning)

A TRAUMA/VÁLASZ rovatban személyes történetekről, traumákról beszélgetünk, amelyek egyes hallgatók számára felkavaróak lehetnek. Ha úgy érzed, az adás megterhelő számodra, nyugodtan állítsd meg – később is visszatérhetsz hozzá. Ha viszont úgy döntesz, velünk tartasz, arra kérünk, végezd el az epizód elején található stabilizációs gyakorlatot!

#TraumaVálasz #AmirőlNemBeszélünkPodcast #pszichológia #önismeret #trauma #gyerekkor #CsepelyiAdrienn #ADHD #diszkalkulia