Drucken statt Mauern – die Zukunft des Bauens beginnt jetzt!

In dieser Folge von „Adrian lädt ein…“ spreche ich mit Alexander Hoffmann, einem der Vorreiter für den Einsatz von 3D-Druck-Technologie im Bauwesen.

Gemeinsam mit seinem Team hat er **das erste 3D-gedruckte Wohnhaus Deutschlands **errichtet – eine Innovation, die die Baubranche revolutionieren könnte. Doch der Weg dorthin war alles andere als einfach…

Alexander erzählt von den ersten verrückten Ideen, wie ein YouTube-Video den Stein ins Rollen brachte und warum am Anfang niemand so richtig an das Projekt glaubte. Er nimmt uns mit auf die Baustelle, wo der Drucker plötzlich nicht funktionierte, das Material davonlief und das gesamte Projekt fast scheiterte. Doch trotz Rückschlägen hielt das Team durch – und dann kam der Tag, an dem aus der Theorie Realität wurde!

Doch wie funktioniert das eigentlich? Kann ein 3D-Drucker wirklich ein Haus bauen? Was passiert mit Elektrik, Wasserleitungen und Dämmung? Und wie geht die klassische Baubranche mit dieser Innovation um?

Alexander erklärt, warum gerade in Deutschland viele skeptisch auf den 3D-Druck im Bauwesen schauen und wie er immer wieder gegen den Satz kämpfen musste: „Das haben wir schon immer so gemacht!“

Natürlich sprechen wir auch über die Zukunft: Könnten 3D-gedruckte Häuser bald günstiger sein als herkömmliche Bauten? Wie nachhaltig ist das Material? Und wird der klassische Maurer bald von Robotern ersetzt – oder doch nicht?

Eine Folge voller spannender Einblicke, überraschender Erkenntnisse und einem Blick in eine Zukunft, die vielleicht viel schneller kommt, als wir denken!

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Von der Weinkönigin zur TV-Moderatorin, von Kochbüchern bis hin zum eigenen Gin – Susanne Nett hat in ihrer Karriere schon viele spannende Wege eingeschlagen.

Bekannt aus „Die Rezeptsucherin“ und „Heimatküche“ im SWR, bringt sie die Menschen mit ihrer nahbaren und charmanten Art zum Erzählen – und vor allem zum Kochen.

Doch hinter den Kulissen steckt weit mehr als nur Kulinarik: Es geht um Begegnungen, Heimatgefühle und den Zauber, den Essen in uns auslösen kann.

Susanne erzählt, wie sie durch "Zufall" ins Fernsehen kam, warum sie früher als Weinkönigin manchmal auch unterschätzt wurde und welche Hürden sie in der Moderation genommen hat – trotz fehlender journalistischer Ausbildung.

Wir sprechen über ihre persönlichen Lieblingsrezepte, warum bestimmte Gerichte uns direkt in unsere Kindheit katapultieren und wie sie einmal vor laufender Kamera von den eigenen Gefühlen überrollt wurde…

Außerdem verrät sie, warum sie bei einer Schneckensuppe tricksen musste, was sie an alten Familienrezepten so sehr liebt und warum ihre Heimatküche für sie weit mehr ist als nur Kochen. Gemeinsam tauchen wir in die Frage ein, wie Tradition und Genuss zusammenhängen – und warum manche Gerichte einfach bleiben müssen!

Zum Schluss sprechen wir über ihre Arbeit hinter der Kamera, ihre leidenschaftliche Liebe zum Wein, wie sie ihren eigenen Gin kreiert hat und warum sie auch heute noch immer neue Projekte anstößt, statt sich auf dem Erfolg auszuruhen.

Neugierig geworden?

📍 Mehr über Susanne und ihre Projekte findest du auch auf ihrem offiziellen Instagram-Kanal: @susannenett

Eine Ehre für mich, dass sie mein Gast bei "Adrian lädt ein…" war und danke für diese so sympathische und schöne gemeinsame Folge, liebe Susanne!

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Mit dem Fahrrad von Ettlingen nach Berlin in nur zwei Tagen – und dieses Jahr soll es noch weitergehen! Martin Harnischmacher ist nicht nur erfolgreicher Unternehmer, sondern auch leidenschaftlicher Rennradfahrer und setzt seinen Sport für eine Herzensangelegenheit ein: Die BNI Foundation, die sich weltweit für Kinder und Jugendliche engagiert.

In dieser Folge von „Adrian lädt ein…“ erzählt Martin, wie er auf die Idee kam, in nur zwei Tagen von Ettlingen nach Berlin zur DaKon des BNI mit dem Fahrrad zu fahren, um Spenden zu sammeln, und warum er dieses Jahr noch eine Schippe drauflegt. Von einer spontanen Entscheidung bis hin zu einer Spendenaktion, die Tausende bewegt – Martin nimmt uns mit auf seine Reise, teilt seine intensivsten Momente auf dem Rad und gibt spannende Einblicke in die Herausforderungen einer solchen Tour.

Er erzählt von unerwarteten Begegnungen unterwegs, warum er trotz Schlafmangel und Hunger weitermacht und wie es sich anfühlt, nach etlichen Kilometern endlich am Ziel anzukommen. Und dieses Jahr greift er nochmal an: er will erneut mit dem Fahrrad zur DaKon des BNI nach München, doch dieses Mal in nur 1 Tag!

Doch es geht nicht nur um den Sport: Die BNI Foundation setzt sich für Bildung, Inklusion und Chancengleichheit ein, und Martin zeigt uns, wie jeder mit nur wenigen Euros Großes bewirken kann.

Und jetzt kommt ihr ins Spiel!

💙 Unterstützt Martins Spendentour im Mai 2025 und helft mit, sein neues Spendenziel zu erreichen!

➡️ Hier direkt via PayPal spenden: @DEROPTIKER1a

📍 Mehr zur BNI Foundation und ihren Projekten erfahrt ihr hier:

Wer Martin auf seiner Tour im Mai nach München begleiten möchte, kann ihm gerne auf seinen Social Media-Kanälen folgen:

• Instagram: @martinderoptiker

Viel Erfolg bei deiner Tour dieses Jahr nach München und danke, dass du dich durch diese sportliche Höchstleistung für solch einen guten Zweck einsetzt!

🎧 Jetzt reinhören und erfahren, was hinter der außergewöhnlichen Aktion steckt.

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Was passiert, wenn du alles erreicht hast – und trotzdem nicht glücklich bist?

Sebastian von Holtum kennt dieses Gefühl nur zu gut. Als Shootingstar im Vertrieb lebte er das, was viele als „Erfolg“ definieren: eine steile Karriere, Status, Anerkennung.

In dieser Folge von „Adrian lädt ein…“ erzählt Sebastian von seinem persönlichen Wandel, vom Erfolgsrausch bis zum großen Erwachen, das ihn schließlich auf einen völlig neuen Weg führte…

Er spricht darüber, wie sehr Glaubenssätze und Kindheitsprägungen unser Denken beeinflussen und warum viele Menschen ihrem Leben hinterherrennen, ohne es wirklich zu gestalten. Sebastian erzählt von dem Moment, der ihn aus der Bahn warf, ihn zum Umdenken zwang und ihm bewusst machte, dass er sich über Jahre selbst belogen hatte – immer auf der Suche nach Bestätigung und Anerkennung.

Gemeinsam tauchen wir in die Frage ein, warum echte Veränderung oft erst dann passiert, wenn alles auseinanderzufallen scheint, und was es wirklich bedeutet, sein Potenzial zu leben.

Doch ein solcher Wandel bleibt selten ohne Folgen.

Diese Folge ist eine Einladung, alte Denkmuster zu hinterfragen, sich selbst neu kennenzulernen und den Mut aufzubringen, aus dem eigenen Hamsterrad auszusteigen. Denn am Ende stellt sich immer wieder die große Frage:

Neugierig geworden? Mehr über Sebastian und seine Arbeit findest du hier:

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Was passiert, wenn das Leben uns zwingt, innezuhalten oder wir für uns feststellen, dass es an der Zeit ist, neue Wege zu gehen und achtsamer und bewusster mit sich selbst umzugehen?

In dieser Folge von „Adrian lädt ein…“ spreche ich mit Sabrina Di Remigio, Mindful Mindüber Mindfulness, Selbstreflexion und den Mut, wirklich hinzuschauen.

Sabrina hat selbst erfahren, wie alte Muster und Stress das eigene Wohlbefinden beeinflussen können – und wie Achtsamkeit ein Schlüssel sein kann, um sich davon zu befreien.

Sie erzählt, wie sie durch ihre ganz persönliche Geschichte zur Mindfulness fand und warum es oft der Mut ist, der uns davon abhält, uns mit unseren eigenen Emotionen auseinanderzusetzen. Sabrina gibt uns spannende Einblicke in ihre Arbeit mit Mindful Mind und erklärt, wie wir bewusster mit unseren Gedanken und Gefühlen umgehen können, um langfristig mehr innere Ruhe zu finden.

In unserem Gespräch erfährst du, wie Stress sich auf den Körper auswirkt und warum viele Menschen erst dann beginnen, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, wenn sie körperliche Symptome spüren. Sabrina spricht darüber, wie tief verwurzelte Glaubenssätze und alte Muster unser Selbstwertgefühl beeinflussen – und wie wir lernen können, diese aufzulösen.

Wir tauchen in die spannende Frage ein, warum Selbstliebe mehr ist als nur ein Trend und was es wirklich bedeutet, sich selbst anzunehmen. Sabrina erklärt, wie Mindfulness in den Alltag integriert werden kann – mit kleinen Impulsen, die eine große Wirkung haben können.

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In dieser Folge von „Adrian lädt ein…“ spreche ich mit Almaz Tekeste, der Gründerin von Almaz Gewürz Ghee, über eine beeindruckende Lebensgeschichte, die mit einer schweren Krankheit begann – und in einer innovativen Geschäftsidee mündete.

Almaz nimmt uns mit auf ihre persönliche Reise:

• Wie eine mysteriöse Krankheit sie an die Grenzen ihrer Kräfte brachte – und warum selbst Ärzte ratlos waren.

Besonders spannend: Almaz teilt ihre persönlichen Erfahrungen darüber, wie Gewürze, Achtsamkeit und bewusste Ernährung nicht nur ihr Leben verändert haben, sondern auch anderen helfen können, ihre Gesundheit positiv zu beeinflussen.

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Von Düsseldorf aus sorgt Isabelle Vosdellen als Immobilienmaklerin nicht nur für den perfekten Verkauf, sondern hebt die Branche mit ihrer Leidenschaft, Kreativität und Expertise auf ein neues Level.

In dieser Folge von „Adrian lädt ein…“ gibt sie uns exklusive Einblicke in ihre Arbeit und zeigt, wie wichtig Emotionen und Details beim Immobilienverkauf sind.

**Ich spreche, unter anderem, mit Isabelle darüber: **

• Wie Isabelle mit 16 Jahren in die Immobilienbranche einstieg und was sie seither geprägt hat.

Besonders spannend: Isabelle erklärt, wie sie bei jeder Immobilie mit allen Sinnen arbeitet, warum der erste Eindruck zählt und wie sie mit kreativen Lösungen den bestmöglichen Preis erzielt.

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• Instagram: @miss.makler

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Von der Businesswelt in die Stille der Wüste – in dieser Folge von „Adrian lädt ein…“ tauche ich mit Nadine Burghard in eine Welt ein, die Transformation und Loslassen neu definiert.

Nadine ist Coach und Gründerin ihrer eigenen Coaching-Reisen, einem einzigartigen Angebot, das persönliche Entwicklung mit Wüstenreisen verbindet.

Inhalte dieser Folge:

• Wie Nadine selbst durch Burnout, Mobbing und Selbstzweifel ihren Weg zur inneren Freiheit fand.

Besonders spannend: Nadines Einblicke in das Leben der Beduinen und ihre Erfahrungen mit Trance-Reisen, die tiefgreifende Transformation ermöglichen.

Mitmachen & mehr erfahren:

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Was haben Spitzensportler, Traumatherapie und persönliche Resilienz gemeinsam?

In dieser Folge von „Adrian lädt ein…“ spreche ich mit Anke Precht, Dipl.-Psychologin, Sportmentaltrainerin und Buchautorin, über mentale Stärke und wie wir sie in unserem Alltag einsetzen können. Anke gewährt uns Einblicke in ihre vielseitige Arbeit, bei der sie Leistungssportler genauso wie Klienten mit schweren Traumata begleitet und wir sprechen über die Herausforderungen der aktuellen Zeit und Weltgeschehnisse und damit Ankes Blick aus ihrer Arbeit heraus auf all das, was es mit den Menschen macht und warum das so ist…

Darüber hinaus spreche ich mit Anke Precht darüber…

Spannende Geschichten aus Ankes Arbeit mit Weltklasse-Athleten und warum sie auch nachts um zwei ans Telefon geht, wenn die „Kacke am Dampfen ist“.

Wir sprechen außerdem über Ankes Engagement beim Team Zivilcourage, einem Verein, der sich für mutiges Handeln im Alltag einsetzt. Erfahre, wie du dich engagieren kannst und Teil einer Bewegung wirst, die etwas bewegt: www.team-zivilcourage.de

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Willkommen im neuen Jahr!

In dieser besonderen Neujahrsfolge von „Adrian lädt ein…“ reflektiere ich erneut mit Silvia Kolb vom Schwarzwald Würze und Riccardo Spinuzza, LBS, über das vergangene Jahr und spreche mit ihnen über Pläne und Wünsche für ein erfülltes 2025. Dabei geht es um nicht weniger als Dankbarkeit, neue Erkenntnisse und den Mut, Grenzen zu setzen.

Gemeinsam wagen wir einen Blick auf 2025: Welche Ziele und Träume warten, und wie gehen wir das neue Jahr mit mehr Leichtigkeit und Freude an?

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