Adrian lädt ein ...

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By Adrian HoffmannSociety & Culture
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Adrian lädt ein ... episodes

  • ... Patrick vom Berg, Eierlikör mit Udo & der Hut der blieb
    Patrick vom Berg, Fotograf, STUDIO VOM BERG, Bad Dürrheim

    In dieser Folge treffe ich Patrick vom Berg – Fotograf, Filmer, Unternehmer und jemand, der Stil, Story und Service aus der Hotellerie in sein kreatives Schaffen übersetzt.

    Sein Weg beginnt im Öschberghof, geprägt von Vorbildern, Auftreten und Ästhetik – und führt ihn später in den Nachtdienst der Europapark-Hotels: der Ort, an dem die Leidenschaft zur Kamera wieder Fahrt aufnimmt.

    Patrick erzählt offen von ADHS, einer holprigen Schulzeit und dem Moment, als ein selbst produzierter Stop-Motion-/Video-Clip plötzlich auf dem Würfel in einer Eishalle lief – der erste „Applaus-Moment“, der einen ganz besonderen Weg in Gang setzte. Über erste Digicams, Europa-Park-Fotos bis hin zur ersten Website und lokalen Aufträgen: Schritt für Schritt wird aus dem Hobby ein Geschäft.

    Ein Schlüsselmoment: Der 50. Geburtstag von Hoteldirektorin Michaela Doll im Europa Park. Patrick sagt „klar, ich filme“ – und lernt on the job. Der Nachtdienst parodiert Ghostbusters – die Anekdote wird legendär, das Band zu den Menschen im Park eng. Daraus entstehen weitere Jobs; der Öschberghof holt ihn später als Social Media Manager zurück.

    Nicht alles klappt: Eine erste große Fairjob-Hotels-Kampagne fällt beim Hoteldirektoren-Gremium durch – doch kurz danach kommt ein Dreh in Hamburg – mit Udo Lindenberg, der sein Leben nachhaltig veränderte.

    Zwischen Eierlikör und großer Aura fällt der Satz, der bleibt: Auffallen.
    Jahre später erinnert sich Patrick daran, setzt Hut und rote Socken als Markenzeichen – und merkt: Es funktioniert!

    Heute achtet sein Team auf Auftritt & Haltung, weil er gelernt hat: Wirkung beginnt vor dem ersten Bild. Neben Fotografie berät er Hoteliers mit seinem Blick für Details & Storytelling – nie „Schein-Coaching“, sondern echte Mehrwerte. Und er spricht ehrlich über Rückschläge, Komfortzone verlassen, große Träume und warum Absagen, harte Entscheidungen und Humor zu seinem Weg gehören.

    Eine Folge über eine Personenmarke mit einem bemerkenswerten Weg, Dienstleistung auf Fünf-Sterne-Niveau – und die Freiheit, aus „Fehlschlägen“ Leitplanken zu bauen. Oder wie Patrick sagt: „Wenn ein Märchenpark zum Milliardenunternehmen werden kann – dann kann ich Fotograf werden.“

    Ihr habt Fragen an Patrick oder wollt direkt mit ihm in Kontakt treten?

    Instagram: @patrick.vomberg
    Webseite STUDIO VOM BERG: www.studio-vomberg.de

    Viel Spaß beim Zuhören und Weitertragen!

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    1 hr 34 min
  • ... Thorsten Schmidt, die Zeile, die ihr Zuhause findet & Gänsehaut aus der zweiten Reihe
    Thorsten Schmidt, Songwriter

    In dieser Folge von „Adrian lädt ein…“ spreche ich mit Thorsten Schmidt – einem Songwriter, dessen Feder hinter Erfolgen steht, die viele von euch kennen, auch wenn sein Name oft „aus der zweiten Reihe“ kommt.

    Unsere Wege kreuzten sich über Chris Martius, der auch schon hier bei "Adrian lädt ein…" zu Gast war und durch unsere persönliche Begegnung 2025 Backstage bei der Fernsehsendung „Immer wieder sonntags“ – heute gehen wir tief rein:** Wie entsteht ein Song, der bleibt? **

    Thorsten erzählt seinen Weg: Start als Livemusiker in der „Wald- und Wiesenkapelle“, vom Festzelt bis Karneval – „Vollsortiment von Abba bis Zappa“. Songwriting kam später – durch einen Zufall und eine Begegnung beim deutschen Vorentscheid des Alpen-Grand-Prix: Auf dem Parkplatz tauchte Franco Ferraro auf, Produzent, Sänger, Songwriter – aus der anfänglichen Fünfertruppe wurde das Projekt „Sechserpack“, die ersten eigenen Alben, die ersten Texte. Und die ersten drei „überschüssigen“ Songs wurden plötzlich Singles bei anderen.

    Dann der erste Paukenschlag: Ein Track landet bei den Jungen Zillertalern – ein Song mit Stefanie Hertel – Ergebnis: Gold in Österreich. „Völlig verrückt“, sagt Thorsten – und genau diese Gänsehaut zieht sich durch das Gespräch.

    Wir sprechen über die Amigos – „die Rolling Stones des deutschen Schlagers“ – und darüber, wie aus einer kleinen Niederlage („nur“ Platz 2) über Umwege doch die #1 wurde. Thorsten beschreibt die Entstehung von „Laola of Love“ und die spätere „wir hören nicht auf“-Antwort in Songform – Timing, Gefühl, Botschaft.

    Wie entsteht ein Song? Thorsten nennt mehrere Wege.

    Apropos Stimmen: Eine Anekdote zu Helene Fischer – ein Song von Thorsten schaffte es fast aufs Album; Jahre später erinnert Helene sich Backstage an den Titel. Kein monetärer Treffer – aber eine starke Bestätigung.

    Was man selten sieht: Absagen sind die Regel, Zusagen die Ausnahme. Gelassen bleiben, weiterschreiben, Netzwerk pflegen. Außerdem blicken wir auf die großen Linien der Branche – vom Analog-Zeitalter zu Streaming & KI – und warum es gut ist, dass Vergütungen im Digitalen nicht noch ungleicher werden.

    Eine Folge über Handwerk, Haltung und diesen einen Moment, in dem eine Zeile ihr Zuhause findet – auf der Bühne eines anderen.

    Ihr habt Fragen an Thorsten oder wollt direkt mit ihr Kontakt treten?

    Instagram: @thorsten.schmidt_musik

    Viel Spaß beim Zuhören und Weitertragen!

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    1 hr 32 min
  • ... Bianca Kreuzer, der Holzboden, der zur Bühne wird & Gras streicheln
    Bianca Kreuzer, Theatertherapie, Karlsruhe

    In dieser Folge treffe ich Bianca Kreuzer – Psychologin, Theatertherapeutin und zertifizierte EMDR-Practitioner aus Karlsruhe.

    Wir sprechen darüber, wie sie vom eigenen Theaterweg zur Therapieform fand, die für sie „eingeklickt“ hat – und warum ihre Praxis zugleich Bühne und Rückzugsort ist.

    Bianca arbeitet körperorientiert und traumasensibel: Erst gibt es den Alltagsraum – zwei Sessel, Zuhören, Sortieren –, dann beginnt ab dem Holzboden die Arbeit mit Räumen, Rollen und Requisiten: Tücher, Seile, Bälle, Figuren. So wird „Traurigkeit“ sichtbar, „Helligkeit“ erfahrbar – und das Ich bekommt einen Platz. Durch das Wechseln der Positionen entstehen neue Informationen, die im reinen Gespräch oft verborgen bleiben.

    **Wichtig: ** Theatertherapie ist nicht nur für Kinder – Bianca arbeitet überwiegend mit Erwachsenen (Jugendliche je nach Alter), weil ohne das Umfeld gerade bei jungen Kindern oft keine nachhaltige Veränderung möglich ist. Ihr Ansatz ist klar systemisch: Innere Anteile, Kontakt, gesehen werden – immer wieder landen Themen genau dort.

    Wir tauchen auch in EMDR ein: bilaterale Stimulation (z. B. über schnelle Augenbewegungen) hilft dem Gehirn, belastende Inhalte neu zu verknüpfen – ein Verfahren, das sie intuitiv mit der Theatertherapie kombiniert. Entsteht in EMDR ein „sicherer Ort“ als Bild, wird er anschließend gebaut und verkörpert; taucht ein Bild auf, setzt die Arbeit im Spiel weiter an. Für Bianca ist das kein Widerspruch, sondern ein fließender Prozess.

    Ein Beispiel aus der Praxis: Aus einem Nebensatz („ich fühle mich nicht gehört“) wird auf der Bühne ein eigener Ort – und plötzlich öffnet sich das Thema, Tränen fließen, etwas bewegt sich. Genau dafür liebt Bianca ihre Arbeit: **Spürbare Kontaktmomente statt endloser Worte. **

    Neben ihrer persönlichen Geschichte sprechen wir über Therapiebedarf vs. Versorgungslage, Grenzen im privaten Umfeld und über ein Grundmotiv, das sich durch viele Fälle zieht: Gesehen werden & in Kontakt sein.

    Ihr habt Fragen an Bianca oder wollt direkt mit ihr Kontakt treten?

    Webseite: www.theatertherapie-in-karlsruhe.de
    Instagram: @theatertherapieinkarlsruhe

    Viel Spaß beim Zuhören und Weitertragen!

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    1 hr 13 min
  • ... Lisa Schlegel, die Rückkehr der Punch-Needle & das Gläschen Alkoholtinte
    Lisa Schlegel, Buntemomente – Kreativ-Workshops

    Wir sind zurück aus der Sommerpause!

    In dieser ersten Folge nach der Sommerpause 2025 begrüße ich Lisa Schlegel von buntemomente – und wir sprechen genau darüber, was ihr Angebot ausmacht: kreative Workshops für Gruppen, Firmen und private Runden.

    Entstanden ist das Ganze in Lisas Elternzeit, als aus Kerzengießen, Beton, Farbe und Leinwand plötzlich ein Funke wurde, den sie mit anderen teilen wollte. Erste Schritte führten sie als Aushilfe in ein Münchner Kreativstudio, wo sie zusätzlich Techniken wie Punch Needle, Arbeiten mit Strukturpaste und weitere Handgriffe gelernt hat – Wissen, das heute direkt in ihre Kurse einfließt.

    Lisas Workshops sind mobil und vielseitig: mal auf Weingütern, mal in Unternehmen, mal im Kursstudio. Im Mittelpunkt steht immer das gemeinsame Erleben: mit den Händen denken, den Kopf ausschalten, sich selbst neu erleben – ob mit Acrylfarben, Alkoholtinte, Mosaik, Beton oder Perlen.

    Besonders wichtig ist Lisa die Atmosphäre: Menschen, die sich vorher nicht kannten, kommen ins Gespräch, lachen über Tischgrenzen hinweg und nehmen am Ende nicht nur ein Objekt, sondern vor allem einen schönen Abend mit.

    Wir sprechen über ihren Weg, die vielen Stationen, die sie im Umgang mit Menschen geprägt haben (u. a. RUF Reisen, Hitradio Ohr), und darüber, wie viel Verbindung entsteht, wenn jemand den Raum liebevoll anbietet, Material und Idee zusammenbringt – und einfach machen lässt. Zum Schluss verrät Lisa, wo ihr ihre nächsten Workshops findet, und warum ehrliches Feedback (ja, auch die berühmte Google-Rezension) für Sichtbarkeit so wichtig ist.

    Folgt Lisa auch auf Ihren Kanäle und taucht mit ihr in die kreative Welt Ihrer Workshops ein:

    Webseite: www.buntemomente.com
    Instagram: @bunte.momente

    Viel Spaß beim Zuhören und Weitertragen!

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    1 hr 24 min
  • ... (in) die Sommerpause 2025, Podcast-Ausblick-Fieber & der Blick aufs große Ganze
    Ich nehme euch mit in die Sommerpause 2025 und gebe einen Ausblick wie es weitergeht...

    In dieser kurzen Sommerfolge ist alles etwas anders:

    Adrian sitzt alleine am Mikrofon und meldet sich mit einem persönlichen Update bei euch.

    Warum „Adrian lädt ein…“ jetzt in die Sommerpause geht, was euch im September erwartet – und wieso diese Pause eigentlich gar keine echte Pause ist, sondern eher ein kreatives Zwischenkapitel voller neuer Energie und Ideen – darum geht’s diesmal.

    Adrian verrät, wie es ihm gerade zwischen Podcasts, Bühnenmoderationen und Sommer-Event-Terminen geht, was euch in der Jubiläumsfolge Nummer 100 erwartet und wie es zur großen Premiere von „Adrian lädt ein… – LIVE“ am 16. Oktober 2025 in Offenburg kam.

    Und wer noch Nachschub braucht: In der Zwischenzeit lohnt sich ein Hören in Adrians andere Podcast-Formate, wie zum Beispiel „Selbst.Ich.Ständig.“ mit Isabell Maurer oder „FIESEMADÄNDE On Air“– der Puppentratsch für Anfänger vom Theater FIESEMADÄNDE in Pforzheim.

    Ob zum Nachhören älterer Folgen, zum Neuentdecken, oder einfach als kleine Pause mit Vorfreude: Diese Folge ist eine Einladung zum Dranbleiben, Auftanken – und zur Vorfreude auf viele weitere spannende Gespräche nach dem Sommer!

    Viel Spaß beim Zuhören und Weitertragen!

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    16 min
  • ... Danielle Herrnberger, die Krankheit, die nicht gegen dich ist & das Geschenk im Schmerz
    Danielle Herrnberger, Mentorin, Autorin, Speakerin & Podcasterin, im Gespräch

    In dieser Folge von „Adrian lädt ein…“ spreche ich mit Danielle Herrnberger – Mentorin, Autorin, Podcasterin und eine Frau, die ihre größte Kraft aus jenen Momenten schöpft, die andere vielleicht als Bruch bezeichnen würden.

    Danielle hat selbst viele Jahre mit Magersucht gelebt. Eine leise, schleichende Form von Selbstentfremdung, wie sie es nennt – und eine Zeit, in der Kontrolle, Funktionieren und Selbstoptimierung ihren Alltag bestimmt haben. Gleichzeitig erzählt sie in dieser Folge auch offen von einem weiteren Einschnitt: der Krebsdiagnose ihres Partners.

    Zwei Ereignisse, die auf den ersten Blick nach Schmerz, Angst und Kontrollverlust schreien – und die sie heute als etwas beschreibt, das sie nicht „musste“, sondern „durfte“ erleben.

    Denn genau diese Erfahrungen haben ihren Blick auf das Leben und ihr heutiges Wirken radikal verändert.

    Danielle begleitet heute Menschen, die sich wie in einer Sackgasse fühlen – emotional, körperlich, beruflich oder existenziell. Menschen, die feststecken, nicht weiterwissen oder das Gefühl haben, den Zugang zu sich selbst verloren zu haben. Sie eröffnet Räume, in denen nicht nur gesprochen, sondern gespürt wird – in denen das Leben nicht repariert, sondern wieder bewusst gestaltet wird.

    Wir sprechen darüber, wie Stille heilt. Wie Perspektivwechsel neue Möglichkeiten freilegen. Und wie aus der tiefsten Ohnmacht manchmal die größte Klarheit entsteht.

    Danielle teilt, was ihr selbst geholfen hat, sich aus der Magersucht zu lösen. Sie spricht über den Umgang mit der Krankheit ihres Partners – und warum genau diese Erlebnisse heute zu einem Anker für andere Menschen geworden sind. Ihre Haltung ist klar und gleichzeitig tief empathisch: Nicht das Weitermachen, sondern das Innehalten bringt uns oft dorthin, wo wir wirklich hinwollen.

    Eine Folge über Selbstverbindung, über das Sichtbarwerden ohne Maske – und über die leise Kraft, die entsteht, wenn wir unsere Geschichte nicht verstecken, sondern mit anderen teilen.

    📚 Danielle’s Buch, ihre Angebote & Podcast findest du hier:

    🔗 Webseite: www.danielle-herrnberger.de
    📖 Buch: „Die Magie der Perspektive“ – erhältlich auch über ihre Webseite
    🎧 Podcast: Die Magie der Perspektive – auf allen gängigen Plattformen
    📸 Instagram: @danielleherrnberger

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    1 hr 38 min
  • ... Yulia Zaslavskyi, der schwarze Gürtel im Denken & das Feld dazwischen
    Yulia Zaslavskyi, Dipl. Kauffrau m. Schwerpunkt „Personal“ und zertifizierter systemischer Coach (IFAP), im Gespräch

    In dieser Folge von „Adrian lädt ein…“ spreche ich mit Yulia Zaslavskyi – systemische Coachin, Diplom-Kauffrau und Europameisterin im Brazilian Jiu-Jitsu.

    Und genau dieser Mix macht ihre Arbeit so besonders: Sie bringt Strategie, Empathie und innere Stärke zusammen – und zeigt, dass Führung, Entwicklung und mentale Klarheit nicht nur im Kopf, sondern auch im Körper beginnen.

    Yulia kennt nicht nur die Businesswelt, sondern auch den Kampf um jeden Millimeter – auf der Matte wie im Meetingraum.

    Ihre Erfahrungen aus dem Leistungssport fließen direkt in ihre Arbeit mit Unternehmen, Teams und Führungskräften ein: Klarheit in der Haltung, Präsenz im Moment, Beweglichkeit im Denken.

    Wir sprechen über bewusste Führung, über emotionale Intelligenz, über das Feld, das zwischen Menschen wirkt – und warum viele Prozesse nicht durch noch mehr Kontrolle, sondern durch Loslassen in Fluss kommen.

    Yulia erzählt, was sie durch den Sport über Disziplin, Umgang mit Niederlagen und strategisches Handeln gelernt hat – und wie sie all das heute einsetzt, um Menschen zu begleiten, die mutig Verantwortung übernehmen wollen.

    Ob im Einzelcoaching oder mit internationalen Teams: Yulia schafft Räume, in denen Entwicklung nicht geplant, sondern erlebt wird. Und sie zeigt eindrücklich, dass Resilienz nicht bedeutet, hart zu sein – sondern weich in der richtigen Stelle.

    Eine Folge über Leadership mit Tiefe, über mentale Beweglichkeit, über Erfolg ohne Ellenbogen – und darüber, wie ein schwarzer Gürtel nicht nur auf der Matte, sondern auch im Berufsleben Wirkung zeigt.

    **📍 Mehr zu Yulia erfahrt ihr auf ihrer *Webseite* oder folgt ihr auf Instagram, um alle News von ihr direkt mitzubekommen: @coaching_yuliazaslavskyi

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    1 hr 13 min
  • ... Robert Stolz, der Absturz auf Raten & das fehlende letzte Wort
    Robert Stolz, Teambuilding & Führungskräftetraining im Flugsimulator, im Gespräch

    In dieser Folge von „Adrian lädt ein“ spreche ich mit Robert Stolz – einem Mann, der Kommunikation, Führung und Verantwortung auf eine ganz besondere Weise erlebbar macht.

    Robert ist leidenschaftlicher Flieger, Kommunikationstrainer und bringt seine Erfahrung aus der Luftfahrt direkt in die Businesswelt. Und das im wahrsten Sinne des Wortes: **In seinen Trainings sitzen Führungskräfte und Teams in echten Flugsimulatoren. **

    Warum? Weil dort Entscheidungen, Teamdynamik und Kommunikation nicht theoretisch, sondern hautnah erlebbar werden.

    Wir sprechen darüber, wie man mit Klarheit auch in turbulenten Situationen handlungsfähig bleibt, wie man aus Fehlern keinen Kontrollverlust, sondern Erkenntnisse macht, und warum eine gut gepackte Checkliste nicht nur im Cockpit, sondern auch im beruflichen Alltag lebenswichtig sein kann.

    Robert teilt seine persönliche Geschichte vom Karosseriebauer zum strategischen Key Account Manager bis hin zum Unternehmer – und wie sich daraus ein Training entwickelt hat, das Kommunikation mit Haltung, Struktur und einem Augenzwinkern neu erlebbar macht.

    Freu dich auf ein Gespräch über Entscheidungsfreude, Verantwortung, den Blick fürs Wesentliche und den Moment, wenn plötzlich alle auf den Start warten, aber das Flugzeug längst in der Luft ist.

    📍 Mehr zu Robert Stolz erfahrt ihr auf seiner Webseite, auf der es auch einen Clip zu seiner Arbeit im Flugsimulator gibt:

    www.robert-stolz.de

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    1 hr 22 min
  • ... Marion Haupt, das kleine Wörtchen "Muss" & die große Wirkung deiner Worte
    Marion Haupt, Kommunikations-Trainerin, Unternehmerin, Autorin, im Gespräch

    In dieser Folge von „Adrian lädt ein…“ begrüße ich Marion Haupt – Trainerin, Speakerin, Autorin und Expertin für bewusste Kommunikation. Eine Frau, die die Kraft der Sprache nicht nur theoretisch versteht, sondern sie tagtäglich ganz praktisch anwendet – in Unternehmen, in ihrer Arbeit mit Menschen, in Führungskontexten und auch ganz persönlich.

    Wir sprechen über ein scheinbar kleines Wort mit großer Wirkung: „müssen“ – und wie es Marion gelungen ist, durch bewussten Sprachwandel ihr eigenes Leben leichter, klarer und freier zu gestalten. Was als Achtsamkeitsexperiment mit einem einzigen Wort begann, wurde zum Gamechanger – für sie selbst, für ihr Umfeld und für ihre Arbeit mit anderen.

    Marion erzählt, wie sie aus dem Alltag in einer großen Physiotherapiepraxis heraus lernte, dass Sprache weit mehr ist als Mittel zum Zweck – nämlich ein Spiegel unserer inneren Haltung und ein aktives Werkzeug, um Beziehungen zu gestalten. Ob im Selbstgespräch, im Dialog mit anderen oder in der Führung: Wer achtsam spricht, verändert seine Wirkung – und die Verbindung zu sich selbst und zu anderen.

    Gemeinsam tauchen wir ein in Sprachmuster, Füllwörter und Konjunktive, die uns oft schwächen – und entdecken, wie schon kleine Veränderungen im Wording Großes bewirken können.

    Marion teilt viele alltagsnahe Beispiele und erklärt, wie Kommunikation Klarheit schafft, Selbstführung unterstützt und Wertschätzung transportiert.

    Ihr Buch „Ich muss dir was sagen“ ist dabei mehr als ein Titel – es ist eine Einladung, wieder bewusster hinzuhören und achtsamer zu sprechen. Eine Folge, die Mut macht, Sprache nicht nur als Werkzeug, sondern als Haltung zu verstehen.

    📍 Mehr zu Marion Haupt & ihrem Buch findest du unter:

    Webseite: www.marionhaupt.com
    Zum Buch: www.icherschaffedurchmeinwort.de
    Social Media: Instagram, Facebook, YouTube, LinkedIn

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    1 hr 6 min
  • ... Marc-Michael Schroll, Pflichtteile, Familiengeheimnisse & das große Schweigen danach
    Marc-Michael Schroll, fina5tra –  Fachberater für Notfallplanung & Nachlassmanagement, im Gespräch

    In dieser Folge von „Adrian lädt ein…“ spreche ich mit Marc-Michael Schroll, einem Experten für Notfallplanung und Nachlassmanagement, der seinen Beruf mit einer großen Portion Verantwortung, Weitblick – und auch Menschlichkeit füllt.

    Marc unterstützt mit seinem Unternehmen fina5tra sowohl Privatpersonen als auch Unternehmer:innen dabei, rechtzeitig die richtigen Schritte zu gehen – bevor der Moment kommt, in dem nichts mehr geht. Und genau darum geht es in unserem Gespräch: Wie bereite ich mich und andere vor, wenn plötzlich alles anders ist?

    Wir sprechen über Vorsorgevollmachten, Patientenverfügungen, Unternehmervollmachten, das digitale Erbe, Haustierverfügungen (!) und warum ein Notfallordner nicht auf dem Dachboden, sondern im Küchenschrank stehen sollte.

    Marc teilt eindrücklich, was es bedeutet, wenn nichts geregelt ist – und Angehörige plötzlich mit Formularen, Betreuungsgerichten, Entscheidungen und Verantwortung allein gelassen werden.

    Dabei geht es nicht nur um trockene Fakten, sondern um emotional entlastende, klare Entscheidungen, die in schweren Momenten Halt geben – für Familien, Partner:innen, Mitarbeitende oder Teams.

    Ob der letzte Wunsch nach einer Seebestattung, die Frage, wer Zugriff auf E-Mail-Konten hat, oder wie eine Unternehmervollmacht vor der Pleite schützen kann – Marc bringt Beispiele aus seiner Praxis mit, die berühren, aufrütteln und zeigen, dass gute Planung nichts mit Alter, sondern mit Achtsamkeit zu tun hat.

    Eine Folge, die aufzeigt: Es ist nie zu früh, sich um später zu kümmern – und es ist erleichternd, es endlich zu tun.

    Ihr habt Fragen an Marc oder wollt selbst für den Moment der Momente abgesichert sein oder ab sofort ruhiger rund um diese Themen zu Bett gehen können?

    Hier seine Kontaktdaten aus der Folge:

    Telefon: 0173/ 341 57 66

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    1 hr 10 min

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