Twee keer per week vette vis — maar nee, kibbeling telt niet mee. In deze aflevering van Heb je een ogenblik? gaan Karin en Heleen in gesprek met Magda Smoor, wetenschappelijk onderzoeker bij het Erasmus MC en betrokken bij de grote AMD Life-studie.

Wat blijkt? Met een gezonde leefstijl kun je het risico op een laat stadium van maculadegeneratie tot wel 50% verminderen — óók als je al wat ouder bent of een hoog genetisch risico hebt.

Magda vertelt over voeding, voedingssupplementen, beweging, alcohol en de rol van je oogarts. Praktisch, hoopgevend en wetenschappelijk onderbouwd.