Ce début d'année a été dur et intense, mais il aurait pu l'être tellement plus...

Un épisode sur le fait de relativiser et remettre les vrais problèmes en avant, et essayer de se débarrasser

des hypothèses et faux problèmes qui prennent trop de place !

Bonne écoute et bonne semaine !

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Si l'intégration d'un nouvel objet, d'une nouvelle habitude apporte des bienfaits, faut-il le faire directement ?

À nuancer...

Malgré les bienfaits, des sacrifices et des contre-parties se cachent souvent de l'autre côté de la balance !

Avec Thoreau et son concept de nouvelle économie, on va voir comment passer de l'action automatique, à celle qui pèse le pour et le contre

Passer d'un état passif à un contrôle plus ferme !

Bonne écoute et bonne semaine !

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Éléments mentionnés : Henry David Thoreau/ Digital Minimalism

Comment terminer une année sans faire de récap ? Je sais pas, donc on en fait un !

Je prends aussi le temps de faire mes projections pour 2026 histoire de savoir dans quoi tu t'embarques et avec qui 👋

Bonne année, et que 2026 soit meilleure encore que 2025 !!

Bonne écoute et bonne semaine !

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Si faire la moitié des tâches constamment ça existe, que fait-on quand on a plus l'énergie nécessaire ?

Lorsque toi ou la personne autre impliquée te dira : "avoir 20% d'énergie", loin des 50 initiaux...

Compromis, se forcer? Tout dépend du type de relations et on en parle !

Bonne écoute et bonne semaine !

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Vidéo Brené Brown

Aujourd'hui on parle de l'importance des sports collectifs, de ce que ça apporte à chacun !

Aux jeunes, à ceux qui ont besoin d'un groupe (nous tous), mais aussi des gains moraux, sociaux et des avantages que ça offre

Derrière des mentions de points potentiellement négatifs (n'ayant rien connu de tel)

Bonne écoute et bonne semaine !

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PS : Lire des biographies de sportifs/ coachs, ça aide à apprécier le sport en règle générale ! Ça marche évidemment avec des documentaires, films...

Faire fausse route, les échecs, les revirements... On en a peur, on les évite, pourquoi ?

J'expose mes échecs pour te permettre d'y réfléchir, et de je l'espère les assumer !

Bonne écoute et bonne semaine !

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J'explique le concept le plus important de la Grèce antique : l'Agora !

Ce qui a donné le nom de ce podcast, ainsi que mon envie de continuer ce beau projet

Épisode entre histoire et expérience!

Bonne écoute et bonne semaine !

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Si se connaitre n'a jamais été aussi important, c'est parce que ça n'a jamais été tentant de faire autre chose

C'est compliqué, pénible, ennuyant, loin d'être divertissant !

Comme toutes ces choses qui demandent de l'implication, ça rapporte énormément

De la confiance, de la connaissance, des limites, et de la sérénité !

Savoir dire non, ce qui nous convient, ce qu'on aime, ce qu'on veut et ce qui n'a aucune importance

Bonne écoute et bonne semaine !

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Site d'introspection

Chaine Youtube

Sujet de société, sortir de sa bulle algorithmique !

Garder son esprit critique, sa capacité de pensée, sa nuance, son côté humain finalement

Parce que c'est l'unique chose qui nous sépare de l'animal : notre capacité approfondie de penser !

Bonne écoute et bonne semaine !

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Youtube Tataki

Vidéo Cyrus North

Article Intéressant

Si nous sommes la maison, regarder ses piliers revient à contempler nos fondations, et notre stabilité !

Un vide lié à l'absence d'un des piliers montre son importance, une indifférence son côté plus annexe, voire inutile

Bonne écoute et bonne semaine !

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