Agorast

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Agorast episodes

  • Partage et équité dans les relations 😶‍🌫️

    Si faire la moitié des tâches constamment ça existe, que fait-on quand on a plus l'énergie nécessaire ?

    Lorsque toi ou la personne autre impliquée te dira : "avoir 20% d'énergie", loin des 50 initiaux...

    Compromis, se forcer? Tout dépend du type de relations et on en parle !


    Bonne écoute et bonne semaine !

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    Vidéo Brené Brown

    19 min
  • La force du collectif : grandir en équipe 🏀

    Aujourd'hui on parle de l'importance des sports collectifs, de ce que ça apporte à chacun !

    Aux jeunes, à ceux qui ont besoin d'un groupe (nous tous), mais aussi des gains moraux, sociaux et des avantages que ça offre

    Derrière des mentions de points potentiellement négatifs (n'ayant rien connu de tel)


    Bonne écoute et bonne semaine !

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    PS : Lire des biographies de sportifs/ coachs, ça aide à apprécier le sport en règle générale ! Ça marche évidemment avec des documentaires, films...



    29 min
  • L'agora, lieu d'échange et d'idées💡

    J'explique le concept le plus important de la Grèce antique : l'Agora !

    Ce qui a donné le nom de ce podcast, ainsi que mon envie de continuer ce beau projet

    Épisode entre histoire et expérience!


    Bonne écoute et bonne semaine !

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    20 min
  • Le laboratoire intérieur : s'expérimenter soi-même 🔭

    Si se connaitre n'a jamais été aussi important, c'est parce que ça n'a jamais été tentant de faire autre chose

    C'est compliqué, pénible, ennuyant, loin d'être divertissant !

    Comme toutes ces choses qui demandent de l'implication, ça rapporte énormément

    De la confiance, de la connaissance, des limites, et de la sérénité !

    Savoir dire non, ce qui nous convient, ce qu'on aime, ce qu'on veut et ce qui n'a aucune importance


    Bonne écoute et bonne semaine !

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    Site d'introspection

    Chaine Youtube

    21 min
  • Esprit critique 2.0 : trier l'information en ligne 🧠

    Sujet de société, sortir de sa bulle algorithmique !

    Garder son esprit critique, sa capacité de pensée, sa nuance, son côté humain finalement

    Parce que c'est l'unique chose qui nous sépare de l'animal : notre capacité approfondie de penser !


    Bonne écoute et bonne semaine !

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    Youtube Tataki

    Vidéo Cyrus North

    Article Intéressant

    29 min
  • Les piliers d'une vie équilibrée 🏠

    Si nous sommes la maison, regarder ses piliers revient à contempler nos fondations, et notre stabilité !

    Un vide lié à l'absence d'un des piliers montre son importance, une indifférence son côté plus annexe, voire inutile


    Bonne écoute et bonne semaine !

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    15 min
  • Élargir le gâteau : la logique gagnant-gagnant 🍰

    Le jeu à somme nulle, ça te parle ?

    C'est un phénomène de pensée, un biais, mais aussi un danger !

    Ce système peut mener à douter de tout le monde, perdre aussi la foi en la croissance globale, pensant qu'elle ne se développe pas

    Si nous sommes huit pour un gâteau et qu'une neuvième personne arrive, chacun aura moins de gâteau... Sauf si le gâteau grandit !


    Bonne écoute et bonne semaine !

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    Article mentionné

    20 min
  • La promesse polonaise : ce que m'a appris Les Amants d'Auschwitz 💌

    D'un livre trouvé au hasard, à une belle claque d'apprentissage!

    Un livre de faits, d'amour, dans l'endroit le plus tristement meurtrier... Deux amants dans l'endroit où un million d'âmes ont trouvé la mort

    Une promesse, des actes d'amour, mais deux vies distinctes


    Magnifique livre de Keren Blankfeld : "Les Amants d'Auschwitz"


    Bonne écoute et bonne semaine !

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    40 min
  • Sortir du cadre et des normes 🚧

    Se sentir en retard dans la vie, ça fait mal, ça pince le coeur, comme si on avait pris des routes sans issue

    Sauf qu'en fait, peut-être qu'on a pas entré la même destination que celui auquel on se compare... Ou simplement on en est pas au même stade de développement

    Ou enfin il est probable que sur ce thème on soit inférieur par rapport à quelqu'un, mais sur un autre la tendance s'inverse !

    Je parle de ce sentiment en me basant sur le livre de Thomas Pesquet "Ma Vie sans Gravité"


    Bonne écoute et bonne semaine !

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    18 min

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Les conversations qu'on devrait avoir mais qu'on n'ose pas aborder. Émotions, identité, sens, trajectoires.