Agradecida Podcast

El día de hoy le damos gracias a nuestros tenis (zapatillas deportivas, bambas, playeros, sneakers) por ser nuestros compañeros de viaje y nuestro recordatorio constante de la importancia de seguir adelante, paso a paso, en cada paso que damos.

¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser querido, ayúdanos a expandir la energía de la gratitud para que todes disfrutemos los beneficios de los increíbles beneficios de esta práctica.

Descarga tu Diario de Gratitud: www.mardelcerro.com/gratitud

Conecta con nosotres más allá del Podcast nos encuentras en:

• Instagram: www.instagram.com/agradecidapodcast
• Instagram: www.instagram.com/mardelcerro
• Correo: [email protected] 

Gracias siempre por ser parte de este proyecto.

AGRADECIDA es un podcast de "Mar del Cerro, Meditación y Bienestar" 

Producción, guión y voz: Marimar del Cerro 

Coordinación general: Fernanda Vargas

Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio

Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.

¡Gracias equipo por hacer esto posible!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El día de hoy le damos gracias al karaoke por ser una fuente inagotable de alegría, diversión y liberación, por todos los momentos que hemos compartido, por cada nota, cada emoción, cada risa, por permitirnos disfrutar libremente siendo auténticos.

¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser querido, ayúdanos a expandir la energía de la gratitud para que todes disfrutemos los beneficios de los increíbles beneficios de esta práctica.

Descarga tu Diario de Gratitud: www.mardelcerro.com/gratitud

Conecta con nosotres más allá del Podcast nos encuentras en:

• Instagram: www.instagram.com/agradecidapodcast
• Instagram: www.instagram.com/mardelcerro
• Correo: [email protected] 

Gracias siempre por ser parte de este proyecto.

AGRADECIDA es un podcast de "Mar del Cerro, Meditación y Bienestar" 

Producción, guión y voz: Marimar del Cerro 

Coordinación general: Fernanda Vargas

Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio

Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.

¡Gracias equipo por hacer esto posible!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El día de hoy le damos gracias a nuestras computadoras por cada momento en el que nos han hecho la vida más fácil y cómoda, por ser nuestra asistente personal en tantas ocasiones, por estar siempre lista para trabajar y aprender.

¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser querido, ayúdanos a expandir la energía de la gratitud para que todes disfrutemos los beneficios de los increíbles beneficios de esta práctica.

Descarga tu Diario de Gratitud: www.mardelcerro.com/gratitud

Conecta con nosotres más allá del Podcast nos encuentras en:

• Instagram: www.instagram.com/agradecidapodcast
• Instagram: www.instagram.com/mardelcerro
• Correo: [email protected] 

Gracias siempre por ser parte de este proyecto.

AGRADECIDA es un podcast de "Mar del Cerro, Meditación y Bienestar" 

Producción, guión y voz: Marimar del Cerro 

Coordinación general: Fernanda Vargas

Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio

Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.

¡Gracias equipo por hacer esto posible!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El día de hoy le damos gracias a nuestro camino de vida esta travesía que hemos recorrido juntos, por ser nuestro guía, maestro y compañero constante. 

¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser querido, ayúdanos a expandir la energía de la gratitud para que todes disfrutemos los beneficios de los increíbles beneficios de esta práctica.

Descarga tu Diario de Gratitud: www.mardelcerro.com/gratitud

Conecta con nosotres más allá del Podcast nos encuentras en:

• Instagram: www.instagram.com/agradecidapodcast
• Instagram: www.instagram.com/mardelcerro
• Correo: [email protected] 

Gracias siempre por ser parte de este proyecto.

AGRADECIDA es un podcast de "Mar del Cerro, Meditación y Bienestar" 

Producción, guión y voz: Marimar del Cerro 

Coordinación general: Fernanda Vargas

Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio

Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.

¡Gracias equipo por hacer esto posible!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El día de hoy le damos gracias a nuestros hermanos por las hermosas experiencias de vida que nos han regalado y todo lo que seguiremos viviendo juntos.

¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser querido, ayúdanos a expandir la energía de la gratitud para que todes disfrutemos los beneficios de los increíbles beneficios de esta práctica.

Descarga tu Diario de Gratitud: www.mardelcerro.com/gratitud

Conecta con nosotres más allá del Podcast nos encuentras en:

• Instagram: www.instagram.com/agradecidapodcast
• Instagram: www.instagram.com/mardelcerro
• Correo: [email protected] 

Gracias siempre por ser parte de este proyecto.

AGRADECIDA es un podcast de "Mar del Cerro, Meditación y Bienestar" 

Producción, guión y voz: Marimar del Cerro 

Coordinación general: Fernanda Vargas

Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio

Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.

¡Gracias equipo por hacer esto posible!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El día de hoy le damos gracias al futuro por ser un misterioso y emocionante territorio que está por venir, por las oportunidades que se avecinan, por los nuevos desafíos que nos esperan y por las experiencias que nos regalará.

¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser querido, ayúdanos a expandir la energía de la gratitud para que todes disfrutemos los beneficios de los increíbles beneficios de esta práctica.

Descarga tu Diario de Gratitud: www.mardelcerro.com/gratitud

Conecta con nosotres más allá del Podcast nos encuentras en:

• Instagram: www.instagram.com/agradecidapodcast
• Instagram: www.instagram.com/mardelcerro
• Correo: [email protected] 

Gracias siempre por ser parte de este proyecto.

AGRADECIDA es un podcast de "Mar del Cerro, Meditación y Bienestar" 

Producción, guión y voz: Marimar del Cerro 

Coordinación general: Fernanda Vargas

Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio

Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.

¡Gracias equipo por hacer esto posible!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El día de hoy le damos gracias al baile por ser una fuente de inspiración y motivación, por recordarnos que no solo somos una mente sino también somos un cuerpo que siente, que expresa y que conecta a través del movimiento.

¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser querido, ayúdanos a expandir la energía de la gratitud para que todes disfrutemos los beneficios de los increíbles beneficios de esta práctica.

Descarga tu Diario de Gratitud: www.mardelcerro.com/gratitud

Conecta con nosotres más allá del Podcast nos encuentras en:

• Instagram: www.instagram.com/agradecidapodcast
• Instagram: www.instagram.com/mardelcerro
• Correo: [email protected] 

Gracias siempre por ser parte de este proyecto.

AGRADECIDA es un podcast de "Mar del Cerro, Meditación y Bienestar" 

Producción, guión y voz: Marimar del Cerro 

Coordinación general: Fernanda Vargas

Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio

Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.

¡Gracias equipo por hacer esto posible!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El día de hoy nos regalamos una pausa consciente, para esos días que necesitas un descanso y llenarte de la increíble energía de la gratitud y la abundancia que ya existe en tí.

¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser querido, ayúdanos a expandir la energía de la gratitud para que todes disfrutemos los beneficios de los increíbles beneficios de esta práctica.

Descarga tu Diario de Gratitud: www.mardelcerro.com/gratitud

Conecta con nosotres más allá del Podcast nos encuentras en:

• Instagram: www.instagram.com/agradecidapodcast
• Instagram: www.instagram.com/mardelcerro
• Correo: [email protected] 

Gracias siempre por ser parte de este proyecto.

AGRADECIDA es un podcast de "Mar del Cerro, Meditación y Bienestar" 

Producción, guión y voz: Marimar del Cerro 

Coordinación general: Fernanda Vargas

Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio

Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.

¡Gracias equipo por hacer esto posible!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El día de hoy le damos gracias a agosto por todo lo que nos has regalado, por 31 días de presencia, disfrute, relajación, calor, el poder compartir estos días más relajados y tener tiempo para nosotros mismos.

¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser querido, ayúdanos a expandir la energía de la gratitud para que todes disfrutemos los beneficios de los increíbles beneficios de esta práctica.

Descarga tu Diario de Gratitud: www.mardelcerro.com/gratitud

Conecta con nosotres más allá del Podcast nos encuentras en:

• Instagram: www.instagram.com/agradecidapodcast
• Instagram: www.instagram.com/mardelcerro
• Correo: [email protected] 

Gracias siempre por ser parte de este proyecto.

AGRADECIDA es un podcast de "Mar del Cerro, Meditación y Bienestar" 

Producción, guión y voz: Marimar del Cerro 

Coordinación general: Fernanda Vargas

Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio

Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.

¡Gracias equipo por hacer esto posible!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Este episodio es muy especial, hace unas semanas en el newsletter que mandó todos los jueves, mientras escribía el episodio 134 “gracias incomodidad”, les pregunté qué le agradecían a la incomodidad, recibí más de 200 correos con respuestas hermosas, así que decidí juntarlas y crear un episodio escrito por ustedes.

Gracias por inspirar este episodio a:

Alberto Ortiz, Alejandra Vásquez, Angie Pulido, Anna Ortega, Antonio Romero, Araceli Acevedo, Begoña Arechederra, Berenice Ayala, Berenice Cirgo, Catalina Combariza, Claudia Fraga, Cynthia Bustos, Daniela, Deborath Gadea, Elizabeth Gf, Enriqueta Martínez, Erandi Fernández, Eric Sánchez, Fran Salinas, Gina Santos, Iraiz Castillo, Itati Espinoza, Jeimmy, Jessica Lizeth Caballero, Juana Isabel Martínez, Juliana Aguilar, Julieta Nani, Katia Padilla, Leticia Guadalupe Martin, Liliana Azucena Juárez, Liz Castillo, Maria Isabel Quiñones, Marifer Rodríguez, María Belen, María Guadalupe López, María de Lourdes Melo, Mayela Rodríguez, Mia Vargas, Nashielly Natalia Alonso, Natalia Fernández, Orlando Reyes, Paula Escobar, Raquel Ruiz, Sabeida Lugo, Sacnite Jiménez, Sahara Vargas, Sandra Fernández, Sandra Guerra, Sergio Eydelver, Silvia Ferdela, Silvia Rodríguez, Teresita Redrovan, Thalia Sandoval, Vanlly Priscilla Toledo,

¿Te gustó está sesión? Inscríbete al newsletter y sé parte del siguiente episodio colectivo.

Únete aquí: www.mardelcerro.com/gratitud

Conecta con nosotres más allá del Podcast nos encuentras en:

• Instagram: www.instagram.com/agradecidapodcast
• Instagram: www.instagram.com/mardelcerro
• Correo: [email protected] 

Gracias siempre por ser parte de este proyecto.

AGRADECIDA es un podcast de "Mar del Cerro, Meditación y Bienestar" 

Producción, guión y voz: Marimar del Cerro 

Coordinación general: Fernanda Vargas

Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio

Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.

¡Gracias equipo por hacer esto posible!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.