Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & erfülltes Leben by Lela Hermann

Sind wir nicht eigentlich alle ein Haufen von verwirrten, nackten Menschen, die mit Stoffen und emotionalen Masken versuchen ihr "wahres Ich" zu verstecken?

Gibt es Bereiche in deinem Leben, wo du dir denkst "Ach, das würde ich so gerne machen, aber...". Lebst du voll authentisch und drückst dein ganzes wundervolles Sein aus?

Wenn nein, dann hör unbedingt die neue Podcastepisode, in der du erfährst wie du wieder zu dir selbst zurück finden kannst. Stay high on life, denn heute ist nur einmal,

deine Lela

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Schlechte Laune, keine Energie und alles läuft schief?
Wie du innerhalb von Sekunden in die beste Version deiner Selbst wechseln kann, erfährst du in dieser Episode.
Das Konzept dahinter "Lower Self und Higher Self" habe ich von Laura Seiler kennen gelernt, deren Buch ich dir zu diesem Thema ans Herz legen möchte.

Von unterwegs kannst du den Podcast hier hören:

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Stay high on life,
deine Lela

Shownotes:

Mögest du glücklich sein - Entdecke dein Höheres Selbst und verbinde dich mit deiner inneren Kraft: http://tinyurl.com/y9npy8pk

Lauras Webseite: https://lauraseiler.com/

 

 

 

 

2030 - Wie soll die Welt sein, in der wir dann leben?

Es kam vielfach der Wunsch, dass ich noch näher genau auf diese Frage und auf die 17 Ziele für's Jahr 2030 eingehe.

Dein Wunsch - mein Befehl. Hier TEIL 2!!!!

Stay high on life, denn heute ist nur einmal und dein Planet braucht dich JETZT!

deine Lela

nützliche Informationen:

• Die Ziele im Überblick:
  • https://17ziele.de/
  • http://www.bmz.de/de/ministerium/ziele/2030_agenda/17_ziele/index.html
• WWF über Fleischkonsum: http://www.wwf.de/themen-projekte/landwirtschaft/ernaehrung-konsum/fleisch/fleisch-frisst-land/
• Empfehlenswerte Dokumentationen:
• Cowspiracy: https://www.youtube.com/watch?v=pXeyTUVsRHQ
• Before the flood: https://www.youtube.com/watch?v=cMfFISo64t4
• Facebook global goals: https://www.facebook.com/globalgoals.org/
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2030 - Wie soll die Welt sein, in der wir dann leben?

Es kam vielfach der Wunsch, dass ich noch näher genau auf diese Frage und auf die 17 Ziele für's Jahr 2030 eingehe.

Dein Wunsch - mein Befehl. Hier kommt Teil 1, Teil 2 kommt morgen!.

Stay high on life, denn heute ist nur einmal und dein Planet braucht dich JETZT!

deine Lela

nützliche Informationen:

• Die Ziele im Überblick:
  • https://17ziele.de/
  • http://www.bmz.de/de/ministerium/ziele/2030_agenda/17_ziele/index.html
• WWF über Fleischkonsum: http://www.wwf.de/themen-projekte/landwirtschaft/ernaehrung-konsum/fleisch/fleisch-frisst-land/
• Empfehlenswerte Dokumentationen:
• Cowspiracy: https://www.youtube.com/watch?v=pXeyTUVsRHQ
• Before the flood: https://www.youtube.com/watch?v=cMfFISo64t4
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"Wir können die erste Generation sein, der es gelingt, die Armut zu beseitigen, ebenso wie wir die letzte sein könnten, die die Chance hat, unseren Planeten zu retten." Ban-Ki Moon, UN-Generalsekretär von 2007 bis 2016

In der heutigen Episode erfährst du,

• Was die Ziele für nachhaltige Entwicklung sind
• warum sie soooo wichtig sind
• und was DU täglich TUN kannst, um die Welt auch noch für deine Enkel lebenswert zu erhalten!

Was denkst du darüber? Schreib es gerne in die Kommentare!

Stay high on life, denn heute, Leben und unser Planet ist nur einmal!!!

deine Lela

Hier einige sehr nützliche und informative Links:

• Die Ziele im Überblick:
• • https://17ziele.de/
  • http://www.bmz.de/de/ministerium/ziele/2030_agenda/17_ziele/index.html
• WWF über Fleischkonsum: http://www.wwf.de/themen-projekte/landwirtschaft/ernaehrung-konsum/fleisch/fleisch-frisst-land/
• Empfehlenswerte Dokumentationen:
• Cowspiracy: https://www.youtube.com/watch?v=pXeyTUVsRHQ
• Gabel statt Skalpell: https://www.youtube.com/watch?v=PyejhJeInzQ
• Before the flood: https://www.youtube.com/watch?v=cMfFISo64t4
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• TED Talk von Michael Green: https://www.youtube.com/watch?v=o08ykAqLOxk

20 min Sport pro Tag 200 kcal weniger am Tag 10 min Meditation am Tag 1h früher ins Bett gehen, usw... Kennst du sie... diese vielen, vielen kleinen Dinge, von denen du weißt, dass wenn du sie tun würdest, sie dein Leben immens verbessert würden? Aber warum tun wir sie dann nicht einfach, wenn wir es doch wissen? Das und was du tun kannst, um neue Gewohnheiten mit der sogenannten 5 Sekunden Regel zu etablieren, erfährst du in der heutigen Episode. Was denkst du darüber? Schreib es gerne in die Kommentare! Viel Spaß und stay high on life, deine Lela PS: Für tägliche Inspiration, folge mir auf Instagram und FacebookPPS: Ich freue mich außerdem über deine Bewertung auf iTunes, Spotify, Facebook

"Menschen brauchen 4 Umarmungen am Tag zum bloßen Überleben, 8 Umarmungen, um leben zu können, und 12 Umarmungen, um wachsen zu können." (Virginia Satir)

Warum das so ist, was in deinem Körper passiert und welche Alternativen es zu Umarmungen gibt, um trotzdem deinen ultimativen Glückscocktail zu erzeugen, erfährst du in der heutigen Episode.

Sag mir gerne, wie es dir gefallen hat

Stay high on life, denn heute ist nur einmal,

deine Lela

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Was die Protagonistenkrankheit ist, warum auch DU dran leidest und was du für deine "Genesung" tun kannst, erfährst du in der heutigen Podcastepisode.Stay high on life, denn heute ist nur einmal,

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Hast du manchmal Angst vor der Zukunft?

Leider können wir den Fluss des Lebens manchmal nur wenig oder sehr langsam beeinflussen... '

Was du aber innerhalb von SEKUNDEN beeinflussen kannst ist deine Perspektive auf das alles!!!!!!

In dieser Podcastepisode kriegst du eine einfache Übung an die Hand, die dich sehr schnell wieder klar durchblicken lässt und dir zeigt, was im Leben wirklich wichtig ist!

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"Das ist doch nicht richtig so!", denkt man sich sehr oft, wenn man die Nachrichten einschaltet und sieht, was auf der Welt so los ist. Oder auch wenn man mal wieder den neuesten Tratsch hört und die Handlungen anderer so gar nicht nachvollziehen kann.

Aber was ist denn "richtig"? Woran macht man das fest? Und vor allem WIE TRIFFST DU denn in deinem Alltag Entscheidungen?

In dieser Episode möchte ich dir den kategorischer Imperativ von Kant und der Utilitarismus von Bentham vorstellen. Geben sie die Antworten?

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