Ai Podes, Podes! É só querer!

Neste episódio conversamos com a Rita Abreu Lima, uma jovem que adora mudança, novidades, gosta de desporto e faça o que fizer surpreende-nos sempre com as suas escolhas.

Licenciada em comunicação, trabalhou numa revista até que decidiu sair e ir trabalhar como empregada de mesa num restaurante onde conheceu e fez amizade com os seus colegas nepaleses e com eles foi para o Nepal onde teve um primeiro acordar espiritual.

No regresso, retomou os estudos com uma pós graduação em turismo, trabalhou numa cadeia hoteleira.

Desportista, teve na capoeira a sua maior relação. Uma lesão no joelho obrigou-a a sair e da capoeira passou para o Kick Boxing.

No entretanto descobriu uma outra paixão: a geometria sagrada.
Pelas mãos ou antes saberes do Luís Elye tem vindo a descobrir esta sabedoria ancestral presente em todo o Universo.

Esta é uma conversa descontraída em que descobrimos que a intuíção é o que move esta jovem que se deixa ir com as propostas que a Vida lhe trás.

Bom episódio!

Porque razão acontecimentos devastadores acontecem?

Numa primeira abordagem, não faz sentido tanta dor, sofrimento. Num olhar mais profundo descobrimos que esses acontecimentos evocam a natureza sobrenatural que somos.

Acorda o que de melhor há em nós, acordam o amor e de imediato ultrapassamos quaisquer divergências, separação e acudimos o outro.

Num ápice, as diferenças culturais, religiosas, económicas ou outras que possam ser invocadas, esvaiem-se.

Todos dão o seu melhor para minimizar a dor e o sofrimento do outro,

Estes acontecimentos são verdadeiros turnning points. Há um antes e um depois. Um convite a reconhecermos a nossa fragilidade, a abrir mão do orgulho e a reconhecer que a Vida, a Natureza tem muito mais força do que aquela que por norma lhes damos.

São um convite a abrirmos o coração, a espalhar o amor, a compaixão, a ternura na forma que cada um de nós o sabe fazer.

Dão-nos oportunidades de criar pontes, abrem-nos à mudança, oferecem-nos a chance de, tal como Gandhi nos sugeriu, sermos a mudança que queremos ver no mundo.

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Neste episódio deixo-me ir com o microfone e partilho o que, ainda hoje com 64 anos anos, aprendo com a minha mãe.

A minha mãe é uma mulher que sempre cresceu para os problemas, uma autêntica guerreira, hoje com 86 anos tem dificuldade em andar, se não interagir com ela, ela mantem-se calada. Parece que está num outro lado, num outro planeta.

Olho para ela e não reconheço a mulher que me dizia NÂO!, que me dizia: VAI! alguém que me fazia frente, me impulsionava e me responsabilizava.

Ao observar esta sua diluíção, questiono-me se vale a pena ser guerreira, se vale a pena tentar controlar, será que vale a pena impor a minha vontade?

Na verdade a Vida tem um plano para mim, é esse plano que se irá concretizar, então faz sentido, agora que compreendes isto, continuar a insistir na minha vontade?

Ela, na sua vulnerabilidade, ensina-me a deixar ir. É como se ela me dissesse: Deixa-te ir! Fluí! A Vida sabe o que tem para ti, não vale a pena contrariar.

Ensina-me a ser vulnerável, a aceitar uma ajuda.

Nos meus 64 anos a minha mãe ensina-me a baixar as armas, a agradecer à guerreira que me trouxe até aqui e a deixar que uma outra parte minha que tem estado encoberta, escondida possa agora florescer.

Estou grata por este ensinamento que ela me passa


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Até para a semana com um novo episódio

Mostrar humildade, vulnerabilidade é uma fraqueza ou uma força?

Durante anos acreditei ser uma fraqueza. Desde muito pequena que fui ensinada a esconder as emoções, os sentimentos, o que pensava, a não expressar dor, queixume, a ter uma cara inexpressivel.

Criei e penso que todos nós o fizemos, uma armadura, um escudo protector que nos impediu de realmente nos mostrarmos ao outro, inibiu na intimidade dos nossos relacionamentos sejam eles amorosos ou não, prejudicou no trabalho e cobiu de recebermos a amizade, a alegria que existe na Vida.

Descobri já perto dos 60 que afinal mostrar humildade é uma força!

Quando temos a coragem de deixar cair por terra esse escudo e dizemos ao outro: preciso de ajuda; gostava de estar mais tempo contigo, abrimos o coração, chegamos ao coração do outro e tudo se transforma.

A amizade cresce, a compreensão floresce e todos os nossos relacionamentos se transformam.

A força da humildade permite-nos conectar com o outro e viver em amor!

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Até para a semana!

Este mês trago-vos uma conversa com a Zélia Alves.

A Zélia é uma mulher muito ligada à espiritualidade e desde que entrou na reforma, escreve, tendo já editado um romance em 2022.

Nesta conversa ficamos a conhecer o que a levou a entrar na espiritualidade, o que é um livro psicogravado, que é o poeta João de Deus e André Luís que ela canaliza pela escrita.

Acredita que o céu é o limite e por isso está sempre a aprender e a descobrir algo, como foi o caso desta conversa que ocorreu na plataforma Zoom com qual nunca tinha interagido.

A Zélia publica diariamente poemas no seu perfil de Facebook e em vários grupos ligados à espiritualidade.

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Alguém disse que "Os amigos são pérolas que o Universo nos dá" e acredito nesta frase.

Ontem fui celebrar a amizade com uma amiga, a Zélia, que conheci num curso de Cura Pranica. É uma daquelas amizades improváveis que só acontece devido à minha entrada na espiritualidade.

Usar umas horas do dia para estar com os amigos, desfrutar dos seus pontos de vista, das suas histórias, dos seus sorrisos trás-nos uma alegria genuina, um bem-estar que irradia por toda a semana.

Celebrar a amizade, o companheirismo nutre a relação entre as duas pessoas envolvidas e prolonga-se ao longo do tempo.

Caro ouvinte, festeje as suas amizades, converse e desfrute como se do último dia se tratasse e observe como a amizade cresce.

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Até para a semana!

Têm-nos contado a grande mentira de que todos temos de ser iguais.

A meu ver, tal é impossível. Todos nós temos qualidades e talentos únicos, reagimos de forma diferente e ao tentarmos ser como o outro criamos em nós um conflito interno.

Tal como um sprinter tem qualidades que lhe permitem correr os 100 metros rapidamente, o maratonista tem grande resistência, guarda energia para nos últimos dois a três kilometros da prova. Nenhum é melhor do que o outro, ambos têm talentos que expostos nas competições encantam milhões.

Descobrir como os nossos sentidos reagem a estimulos externos, conhecer a forma única de impactar o que nos rodeia, tirar partido dos nossos talentos é o grande passo em direção à liberdade de sermos quem naturalmente somos.

No site www.anaritabandeirademelo.pt fica a conhecer as minhas atividades e como me contactar

Bom episódio!

Temos a tendência para, ao chegar ao final do ano, colocarmos objetivos para o ano seguinte.

Quando estes objetivos não ressoam connosco, o mais natural é desistirmos.

Como sabemos que eles ressoam? Na verdade o nosso corpo, através dos 5 sentidos irá dizer-nos através de contrações, pressões, incomodos ou sentido-nos felizes, alegres. leves.

Conhecer quem realmente somos é conhecer os nossos 5 sentidos, o que os ativa expandindo ou contraindo, o que eles nos dizem, como os sentimos.

Neste inicio de ano, olhe para os objetivos que colocou e sinta-os. Pode ser que tenha de fazer algum tipo de ajuste.

Bom episódio!

Feliz Natal a todos vós!

Estava eu a preparar este episódio quando me surgiu um flash que me mostrou os 64 natais pelos quais já passei.

Em todos eles celebrou-se o Amor, há no entanto algo mais que também é celebrado: a Família!

Na história de cada família, há uma linhagem que organiza e é incumbida de fomentar o amor, a alegria e a abundância familiar, um testemunho que é passado de geração em geração e que todos os ancestrais celebram com alegria, juntando-se na celebração.

Celebrar a amizade entre todos, a alegria de estarmos juntos, a abundância que é a renovação da família.

Feliz Natal para todos!