Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac

AI最大的謊言,是它說的每一句「你沒問題」


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你是否也曾對著 AI 傾訴煩惱,尋求安慰,然後感覺好多了,但現實生活卻一成不變?


在這集 Podcast 中,我將分享我的個人經驗,揭示為什麼我們需要警惕過度依賴 AI 作為情緒安慰劑。Isaac會深入探討 AI 的建議有時就像「心靈雞湯」一樣,雖然能帶來短暫的溫暖,卻可能隱藏著讓我們停滯不前的危險。


我並非反對 AI,我自己也大量使用 AI 來輔助工作。但我反對的是「盲目地」聽從 AI 的建議,將其奉為金科玉律。這部影片將告訴你,如何聰明地將 AI 從「人生教練」變為你的「專家顧問」,讓它成為你分析問題、輔助思考的強大工具,而不是讓你逃避現實的安慰劑。


如果你渴望真正的改變,厭倦了只說不做的循環,那麼這集內容就是為你準備的。


我將提供三個具體、可立即執行的行動建議,幫助你擺脫空想,邁向實質的個人成長。


在這集 Podcast 中,你將會學到:


  • [00:00:00] AI 的隱藏危機: 為什麼過度依賴 AI 就像喝下「心靈毒雞湯」?
  • [02:26] 陷阱一:盲目的樂觀: AI 如何讓你誤以為「一切都會自動變好」,而忽略了問題的根源(以《思考致富聖經》為例)。
  • [09:51] 陷阱二:無法對症下藥: AI 為了讓你「感覺良好」,可能會隱藏殘酷的真相,使你永遠找不到真正的問題所在。
  • [14:04] 陷阱三:說了等於做了: 透過「譚仔米線」的有趣故事,看我們如何陷入「思想上的巨人,行動上的侏儒」的困境。
  • [18:41] 💡 解決方案一:採取真實行動! 一個簡單的框架,幫你從「不滿」走向「理想」,將想法化為具體步驟。
  • [22:32] 💡 解決方案二:別只跟 AI 聊天! 為什麼與「真人」交流,學習他們的「經驗」,是 AI 無法取代的成長催化劑。
  • [26:45] 💡 解決方案三:學習並應用技能! 認清 AI 只是「工具」而非「技能」,透過實際應用,完成從「知道」到「做到」的蛻變。
  • [33:19] 總結: 如何正確定位 AI,讓它成為你自我提升的助力,而非阻力。

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Sparksine廣東話讀書會Podcast --With IsaacBy Isaac Wong from Sparksine

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