Al Borde del Burnout - Salud Mental

By Miguel Ángel Fort Perera

Conversaciones honestas de los que lo hemos sufrido para que tú no caigas en él.

Un podcast sobre salud mental y gestión del estrés de Miguel Ángel Fort... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Al Borde del Burnout - Salud Mental:

How many episodes does Al Borde del Burnout - Salud Mental have?

The podcast currently has 59 episodes available.

Al Borde del Burnout - Salud Mental episodes:

December 20, 202318. Nunca es tarde para volver a empezar. - Álvaro Cerpa
Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar.
Si necesitas hablar con nosotros: [email protected]
¿Quieres unirte a la Comunidad privada de Al Borde del Burnout? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
¿Nos ayudas a mejorar? 👉🏻 ⁠⁠Encuesta de mejora⁠⁠
¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Libros Recomendados⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Al Borde del Burnout #18
"18. Nunca es tarde para volver a empezar." - Álvaro Cerpa (Fundador de Dobble Growth & Buildt)
¿Quién es Álvaro? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠Perfil de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Sus "recomendaciones":
Documental:
Stutz (Netflix)
Herramienta: Click up & Focus to-do.
Sistema: Técnica Pomodoro: productividad personal .
Su nominado/a: Pablo Renaud.
GRACIAS, Álvaro.
¿Te gustaría participar en el Podcast o nominar a alguien? 🙏🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anímate o nomina a alguien⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
¿Quieres saber quién es el próximo invitado? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Próximos invitados
...more
53min
December 13, 202317. Floreciendo de entre las cenizas. - Kiko Albert Escudero
Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar.
Si necesitas hablar con nosotros: [email protected]
¿Quieres unirte a la Comunidad privada de Al Borde del Burnout? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
¿Nos ayudas a mejorar? 👉🏻 ⁠Encuesta de mejora⁠
¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Libros Recomendados⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Al Borde del Burnout #17
"17. Floreciendo de entre las cenizas." - Kiko Albert Escudero (Founder @GreenKonnect)
¿Quién es Kiko? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠Perfil de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Sus "recomendaciones":
Libros:
Meditaciones: El libro que reúne todo el saber del estoicismo - Marco Aurelio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

El Monstruo de colores - Anna Llenas Serra
Herramienta: Notion.
Sistema: Metodología Design Thinking.
Su nominado/a: A ti, si eres una persona que no sabe qué le está pasando.
GRACIAS, Kiko.
¿Te gustaría participar en el Podcast o nominar a alguien? 🙏🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anímate o nomina a alguien⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
¿Quieres saber quién es el próximo invitado? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Próximos invitados
...more
1h 5min
December 08, 202316. Anclarse a la vida para ser feliz. - Jordi Miró Bruix
Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar.
Si necesitas hablar con nosotros: [email protected]
¿Quieres unirte a la Comunidad privada de Al Borde del Burnout? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
¿Nos ayudas a mejorar? 👉🏻 ⁠⁠⁠Encuesta de mejora⁠⁠⁠
¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Libros Recomendados⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Al Borde del Burnout #16
"16. Anclarse a la vida para ser feliz." - Jordi Miró Bruix (CIO at The Hotels Network & CoFounder Ancla.life)
¿Quién es Jordi? 👉🏻 ⁠⁠⁠Perfil de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠
Sus "recomendaciones":
Libros:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Things a Little Bird Told Me - Biz Stone

Difficult Conversations: How to Discuss What Matters Most - Douglas Stone, Bruce Patton & Sheila Heen
Herramienta: Jira.
Sistema: Metodología ágil: mejora incremental, vivir más el día a día.
Su nominado/a: al equipo de Ancla (Diego Ballesteros, Carlota & Gustavo).
GRACIAS, Jordi.
¿Te gustaría participar en el Podcast o nominar a alguien? 🙏🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anímate o nomina a alguien⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
¿Quieres saber quién es el próximo invitado? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Próximos invitados
...more
1h 28min
November 25, 202315. Del aburrimiento al éXito. - Pobre Millenial
Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar.
Si necesitas hablar con nosotros: [email protected]
¿Quieres unirte a la Comunidad privada de Al Borde del Burnout? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
¿Nos ayudas a mejorar? 👉🏻 ⁠⁠⁠Encuesta de mejora⁠⁠⁠
¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Libros Recomendados⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Al Borde del Burnout #15
"15. Del aburrimiento al éXito." - Pobre Millenial (Inversor por necesidad & Influencer en X)
¿Quién es Pobre Millenial? 👉🏻 ⁠Perfil de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Sus "recomendaciones":
Libros:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UNA MIERDA - MARK MANSON

Organízate con eficacia: El arte de la productividad sin estrés - David Allen
Herramienta: Notion.
Sistema: GTD: Getting Things Done.
Su nominado/a: Hool Investor
GRACIAS, Pobre Millenial.
¿Te gustaría participar en el Podcast o nominar a alguien? 🙏🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anímate o nomina a alguien⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
¿Quieres saber quién es el próximo invitado? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Próximos invitados
...more
1h 3min
November 15, 202314. Cuidar(te) y que te cuiden. - Cristina Gascón Conde
Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar.
Si necesitas hablar con nosotros: [email protected]
¿Quieres unirte a la Comunidad privada de Al Borde del Burnout? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
¿Nos ayudas a mejorar? 👉🏻 ⁠⁠⁠Encuesta de mejora⁠⁠⁠
¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Libros Recomendados⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Al Borde del Burnout #14
"14. Cuidar(te) y que te cuiden." - Cristina Gascón Conde (Head of People en Stay)
¿Quién es Cristina? 👉🏻 Perfil de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Sus "recomendaciones":
Libros:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gente que cuenta - Anatxu Zabalbeascoa
Herramienta: Emotionhack.
Sistema: Correlación gastos con estado de ánimo.
Su nominado/a: Sonia Roca
GRACIAS, Cristina.
¿Te gustaría participar en el Podcast o nominar a alguien? 🙏🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anímate o nomina a alguien⁠⁠⁠⁠⁠⁠
¿Quieres saber quién es el próximo invitado? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Próximos invitados
...more
1h 13min
November 07, 202313. Manejarse entre la incertidumbre en el mundo de la autonomía. - Sara Castillo
Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar.
Si necesitas hablar con nosotros: [email protected]
¿Quieres unirte a la Comunidad privada de Al Borde del Burnout? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
¿Nos ayudas a mejorar? 👉🏻 ⁠⁠⁠Encuesta de mejora⁠⁠⁠
¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Libros Recomendados⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Al Borde del Burnout #13
"13. Manejarse entre la incertidumbre en el mundo de la autonomía." - Sara Castillo (Copywriter & Autónoma)
¿Quién es Sara? 👉🏻 Perfil de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Sus "recomendaciones":
Libros:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cuatro mil semanas: Gestión del tiempo para mortales - Oliver Burkeman
Herramienta: Un libro ocioso.
Sistema: Hacer las cosas YA.
Su nominado/a: No ha nominado a nadie en concreto.
GRACIAS, Sara.
¿Te gustaría participar en el Podcast o nominar a alguien? 🙏🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anímate o nomina a alguien⁠⁠⁠⁠⁠⁠
¿Quieres saber quién es el próximo invitado? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Próximos invitados
...more
58min
October 28, 202312. Quien bien organiza, bien abarca. - Nacho Sánchez Jurado
Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar.
Si necesitas hablar con nosotros: [email protected]
¿Quieres unirte a la Comunidad privada de Al Borde del Burnout? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
¿Nos ayudas a mejorar? 👉🏻 ⁠⁠⁠Encuesta de mejora⁠⁠⁠
¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Libros Recomendados⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Al Borde del Burnout #12
"12. Quien bien organiza, bien abarca." - Nacho Sánchez (Co-Founder Spanish Startups & Montchis)
¿Quién es Nacho? 👉🏻 Perfil de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Sus "recomendaciones":
Libros:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cómo montar una startup con 3.000 euros al cuarto intento - Josep Coll
Herramienta: Notion + Google Calendar.
Sistema: El sistema que a ti te funcione :).
Su nominado/a: Diego Ballesteros
GRACIAS, Nacho.
¿Te gustaría participar en el Podcast o nominar a alguien? 🙏🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠Anímate o nomina a alguien⁠⁠⁠⁠⁠
¿Quieres saber quién es el próximo invitado? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Próximos invitados
...more
38min
October 12, 202311. Good Manager, Bad Manager. - Jorge Villabona
Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar.
Si necesitas hablar con nosotros: [email protected]
¿Quieres unirte a la Comunidad privada de Al Borde del Burnout? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
¿Nos ayudas a mejorar? 👉🏻 ⁠⁠⁠Encuesta de mejora⁠⁠⁠
¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Libros Recomendados⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Al Borde del Burnout #11
"11. Good Manager, Bad Manager." - Jorge Villabona (Mi exJefe & Business Builder)
¿Quién es Jorge? 👉🏻 Perfil de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Sus "recomendaciones":
Libros:
⁠⁠⁠⁠⁠La realidad no existe: Cómo entender el mundo cuando entiendes que no entiendes nada - Jaime Rodríguez de Santiago
Herramienta: Bullet Journal.
Sistema: Felicitar por teléfono en un cumpleaños & Meditación.
Su nominado/a: me ha nominado a mí, Mike Fort :)
GRACIAS, Jorge.
¿Quieres consultar el resto de libros recomendados por los invitados? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Libros Recomendados⁠⁠⁠⁠⁠⁠
¿Te gustaría participar en el Podcast o nominar a alguien? 🙏🏻 ⁠⁠⁠⁠Anímate o nomina a alguien⁠⁠⁠⁠
¿Quieres saber quién es el próximo invitado? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Próximos invitados
...more
56min
October 05, 202310. Controlar el tiempo, para evitar la fragilidad. - José Carlos Cortizo 'Corti'
Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar.
Si necesitas hablar con nosotros: [email protected]
¿Quieres unirte a la Comunidad privada de Al Borde del Burnout? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
¿Nos ayudas a mejorar? 👉🏻 ⁠⁠⁠Encuesta de mejora⁠⁠⁠
¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Libros Recomendados⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Al Borde del Burnout #10
"10. Controlar el tiempo, para evitar la fragilidad." - José Carlos Cortizo Pérez (CMO Product Hackers)
¿Quién es Corti? 👉🏻 Perfil de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Sus "recomendaciones":
Libros:
⁠⁠Buy Back Your Time: Get Unstuck, Reclaim Your Freedom, and Build Your Empire - Dan Martell
Herramienta: Podcast y Newsletter como canal de comunicación interna en la empresa.
Sistema: Reorganizar la semana (calendar) y analizar mes a mes lo que tiene sentido.
Su nominado/a: Frankie Carrero.
GRACIAS, Corti.
¿Quieres consultar el resto de libros recomendados por los invitados? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠Libros Recomendados⁠⁠⁠⁠⁠
¿Te gustaría participar en el Podcast o nominar a alguien? 🙏🏻 ⁠⁠⁠Anímate o nomina a alguien⁠⁠⁠
¿Quieres saber quién es el próximo invitado? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠Próximos invitados
...more
45min
September 28, 20239. Priorizar lo realmente importante, cuando la vida pasa en un instante. - Gonzalo Garcia Casado
Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar.
Si necesitas hablar con nosotros: [email protected]
¿Quieres unirte a la Comunidad privada de Al Borde del Burnout? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
¿Nos ayudas a mejorar? 👉🏻 ⁠⁠⁠Encuesta de mejora⁠⁠⁠
¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Libros Recomendados⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Al Borde del Burnout #9
"Priorizar lo realmente importante, cuando la vida pasa en un instante." - Gonzalo García (Field App Engineer)
¿Quién es Gonzalo? 👉🏻 Perfil de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Sus "recomendaciones":
Libros:
⁠El monje que vendió su Ferrari - Robin Sharma
Herramienta: Libreta y Bolígrafo. Hacer balance de lo positivo y lo negativo.
Sistema: Deporte hasta llevar al cuerpo al límite y sentir que estás sólo estás respirando.
Su nominado/a: No hay nominado en este episodio.
GRACIAS, Gonzalo.
¿Quieres consultar el resto de libros recomendados por los invitados? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠Libros Recomendados⁠⁠⁠⁠
¿Te gustaría participar en el Podcast o nominar a alguien? 🙏🏻 ⁠⁠Anímate o nomina a alguien⁠⁠
¿Quieres saber quién es el próximo invitado? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠Próximos invitados
...more
51min

FAQs about Al Borde del Burnout - Salud Mental:

How many episodes does Al Borde del Burnout - Salud Mental have?

The podcast currently has 59 episodes available.