Alana Podcast ココロとカラダの栄養補給🍯

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Alana Podcast ココロとカラダの栄養補給🍯 episodes

  • 021_好きなこと、ワクワクすることで人生をクリエイトする With Hayapi

    CEO OF MY LIFE ワクワクライフクリエイター - はやぴー

    ▶︎はやぴーのInstagram: @hayapi.do.what.i.want

    ★プログラムのお問い合わせはInstagram よりDMでお願いします。


    ▶︎Stop Playing Small Club

    - 自分自身であること、心からワクワクすること、好きなこと、今は趣味と思っていることにもっと自信を持ち、さらにそれを"武器"に人と同じにならないライフ(ビジネス)をクリエイトしたい人に向けたClubです。
    - 5月23日より募集受付中です。プログラムは6月開始です。

    栃木県在住、3月までフルタイムのお仕事をしながらマインドセットコーチ・ベイカーとしてオンラインでのお菓子の販売をしていたところから、今は自分のビジネスでワクワクライフをクリエイト中です。

    ==============================
    アメリカ発!心と身体が躍るような自分らしいライフスタイルを見つけるヒントをお送りします。ちょっと頑張りすぎちゃうあなたへ♡

    ホリスティックライフクリエイターまりえのポッドキャスト番組『人生をJuicy に生きるJuicy Journey Podcast』

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    ★感想・リクエストは、Instagramでメッセージを下さい♡
    https://www.instagram.com/marie.mori.kd/

    📚Alanaブッククラブ
    *6/1 (土) 朝🌞8時半から開催予定✨
    ご質問などは、インスタグラムのDM、もしくはEmailまで。
    Email ▶ [email protected]
    一緒に時間を過ごせることを楽しみにしています!

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    このポッドキャストと出会ってくださった方、
    いつも聴いて下さっている方、ありがとうございます♡

    番組レビューや星マークぽちっと、よろしくお願いします!

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    1 hr
  • 020_私の新しい働き方~変化の時、どうする?

    このエピソードはMarieの近況報告+そこから気付いた学び2つをシェアしています。
    このポッドキャストを始めて20エピソード目にして、2000回再生🎉していただきました。
    いつも聴いてくださって本当にありがとうございます♡

    記念すべき2000回再生エピソードは、アメリカの○○から配信🎙!


    1. Podcast 2K 再生🎉
    2. Marieの近況報告
    3. 大きな変化の中での葛藤
    4. 自分が一番の味方でいること
    5. 自分の感覚を大切にすること
    6. 味方でいることと、自分の感覚を大切にするための Tips

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    22 min
  • 019_大切な人との毎日で大切にしたい2つのこと

    エピソード19はMarieのソロエピソード🎙

    ▶Marie の最近の過ごし方
    ▶誰かと過ごすときに大切にしたい2つのこと
    ▶人との出会いの確立
    ▶千利休の言葉

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    26 min
  • 018_一歩を踏み出す勇気、その姿ってとても美しい

    エピソード18はMarieのソロエピソード🎙

    自分はダメ、十分じゃないって思っているとき、そのループにはまっていた私が築いたことについてシェア。
     もしもこれまでの私と同じように悩んでいる人のインスピレーションになったらいいなぁと願います♡

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    16 min
  • 017_My Body, My Rights. 性の学びを伝えていきたい理由 With Sagiri san

    セックスコーチ - Sagiriさん

    SagiriさんのInstagram: @sexcoachsagiribcn
    プロフィールのリンクから下記にアクセスいただけます!
    ★Sagiriさんのニュースレター
    ★子どもの性教育に悩むママ向けの講座を、4月中に開催予定です。まずは一人の女性として、自分の性にどれだけ向き合うかといったことを一緒にやってみましょう。
    ★フェミニンエリアの構造や毎日のルーティンケアがわかる動画&メールレッスン(無料)も配信中です。

    究極のセルフケアとして、性やプレジャーに向き合うために、性科学に基づいた正しい知識のシェアや、タブーや思い込みをアップデートしていくためのセッション・レッスンそしてオンラインアカデミーを主宰しています。より多くの人にとって、「性」が恥ずかしいことや弱みではなくパワーの源になるよう、発信をしています。

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    52 min
  • 016_Everything happens for the best 🍋 ベストなことしか起こらないから大丈夫🥝

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    19 min
  • 015_自分自身と繋がり、世界と調和する with Kiyoko san

    ブライダルフローリスト、Integrated Healing プラクティショナー - Kiyokoさん

    KiyokoさんのWebsite: https://www.holos.love/

    KiyokoさんのInstagram: @kiyoko.holoslove

    ★Websiteローンチ記念で、2022年3月いっぱい30%オフでセッションを受けていただけます!詳しくはWebsiteへ。
    ★2022年4月9日に、筋肉反射の体験もしていただける無料のワークショップを行います!

    Integrated Healing ウェルネスコミュニティー HOLOS LOVEを主宰。
    アメリカ滞在中に母の末期がんが発覚し、最期を看取れたものの罪悪感や後悔、自己否定に苛まれるようになり、癒しを求め様々なセミナーやセッションに参加する中でIntegrated Healingに出会う。
    そこから学びを深めていく中で、再び前進する意欲・幸せが内側から湧き上がるようになり、自分以外の多くの人にIntegrated Healingを知ってほしいという思いでHOLOS LOVEを設立。
    一人ひとりが自分の心・身体・魂と繋がり満たされ、幸せや生きがいを感じる。そんな世界を目指してセッションを提供している。

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    48 min
  • 番外編001:マリエのチョコレート冒険日記

    チョコレートが大好きなマリエがチョコレートを作るまでの冒険日記を
    番外編としてこれから不定期に配信していきます♡

    エピソード内でお話しした【チョコレートを作る、チョコクラブ】の開催は、
    マリエのインスタグラムにてDMください✨
    https://www.instagram.com/marie.mori.kd/
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    28 min
  • 014_小さなことから始めていけば思いは形になっていく With Ayako san

    AMPIANA+ デザイナー - Ayako さん

    AyakoさんのInstagram: @ayako_mdg

    AMPIANA+のInstagram: @ampiana_official

    AMPIANA+のオンラインストア: https://www.ampiana.com/

    26歳で結婚し、27歳で夫の仕事のためマダガスカルへ。
    そこで、ラフィアのカゴバッグと出会い2020年にAMPIANA+(アンピアーナ)を設立。
    パートナーのJadeと共にアトリエを運営している。

    2021年、オンラインストアから日本で販売をスタート。
    2021年7月に長女を出産し、現在は日本へ一時帰国中。

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    41 min
  • 013_捨てられるはずのものに新たな命を吹き込むこと With Pakuko san

    牛乳パック小物作家 - ミルクぱく子 さん

    Instagram: @milk_packco1020

    フクシルシ Website: https://www.fukushirushi.com/

    牛乳パックとLLパックのupcycle(本来であれば捨てられるはずのものに、デザインやアイデアといった新たな付加価値を持たせること)をしています。
    牛乳パックのシワ感と縫い目の虜になり、毎日牛乳パックのことばかり考えています。
    5歳の息子が褒めてくれるので、毎日せっせと頑張っています♡ 

    現在は個人の活動に加え、"福祉"と"upcycle"を融合したブランド「フクシルシ」をプロデュースしており、福岡県内の障がい者施設の皆さんと一緒に、牛乳パックを素材とした商品を生産しています。

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    45 min

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このPodcastは、ココロとカラダの栄養補給を合言葉に、ホリステックヘルスや食のこと、ココロのこと、カラダのことに、日本の文化やルーツなどのエッセンスを加えて、
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あなたの内側からじんわりと温かい優しさや愛を感じ、心も身体も健やかな日々を過ごせるように、
愛をこめてお届けしています💖

ほっと深く呼吸が…