Alana Podcast ココロとカラダの栄養補給🍯

2月16日から5日間、Juicy Journey Boot Camp 〜心と体の栄養補給ワークショップ〜を行いました！
たくさんのBeautiful Soulたちと、心と体が必要としているものは？心地よく内側からハッピーがあふれる自分を育てるために何をする？などなどを一緒に学んだ貴重な5日間。
そのエッセンスをぎゅっとまとめてお話しました！

Boot Campに参加してくださった方もそうでない方も、ぜひお聴きください♡

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アメリカ発！KDホリスティックヘルスアドバイザー、通訳のまりえが、心と身体が躍るような自分らしいライフスタイルを見つけるヒントをお送りします。ちょっと頑張りすぎちゃうあなたへ♡ 初回は、まりえの自己紹介と番組紹介です。

KDホリスティックヘルスアドバイザーまりえのポッドキャスト番組『人生をJuicy に生きるJuicy Journey Podcast』

★詳しいプロフィールはこちら
https://www.marie-mori.com/about

★感想・リクエストは、Instagramでメッセージを下さい♡
https://www.instagram.com/marie.mori.kd/

📚Alanaブッククラブ
＊6/1 (土) 朝🌞8時半から開催予定✨
ご質問などは、インスタグラムのDM、もしくはEmailまで。
Email ▶ [email protected]
一緒に時間を過ごせることを楽しみにしています！

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このポッドキャストと出会ってくださった方、
いつも聴いて下さっている方、ありがとうございます♡

番組レビューや星マークぽちっと、よろしくお願いします！

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子宮・骨盤ケアセラピスト - Yuko さん

• Instagram: @tocohana_wellness
• とこはな Website: https://tocohana.jimdofree.com/

関西出身。３児の母。
長男は病院、次男と長女は助産院にて出産。
高校生の頃から心身の不調を病院や薬に頼らず、
食事や植物の力で改善するあらゆる方法を学び実践する。
サイドでは、産後ケアセンターのセラピストとして産後ママと赤ちゃんのケアをしている。
メインは子宮・骨盤ケアサロン　とこはな～tocohana～　オーナーセラピスト。
ホリスティックに。そしてサスティナブルなアプローチで
気持ちよく妊娠・出産・子育てが出来る
土台作りのサポートをしている。


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健康の取り組み＝制限・大変・苦しいではなくって、あなたの心と体の栄養を補給してくれる楽しくて、心地の良いもの♡

Juicy Journey Boot Camp ~5日間の栄養補給の旅~への参加お待ちしてます🍋
It is going to change your life style, it's going to change your life ♡

詳細・参加登録はこちらから👇
https://www.marie-mori.com/workshop-signup-1

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英語ライフコーチ プログラムYES主宰 - Rina さん♡
Rina さんのインスタグラム：https://www.instagram.com/rina_english/

🍋Rina さんのプロフィール
生まれは日本。
交換留学プログラムをきっかけに、１３歳で初めてアメリカ、サンフランシスコでホームスティ。
日本では見たこともなかった広い世界に感銘を受け、ホストファミリーや現地でできた友だちともっとコミュニケーションをとりたい！という想いから、英語に真剣に取り組むようになる。

日本に帰国後、中高で英語を学び、再び１７歳でアメリカにてホームスティ。
帰国後は、慶応義塾大学に入学。
在学中に再度単身ニューヨークに渡り、ホームスティをしながら語学と文化について学ぶ。

更に英語の深さや楽しさを知り、日本で暮らす外国人と日本人が共に生きる社会、英語でのコミュニケーションや教育に関してもっと学びたいという思いから、卒業後、東京大学に進学。
２０１０年、東京大学大学院学際情報学府にて、文化・人間情報学の修士号を取得。

在学中2年間は国際寮で生活し、アフリカ、アジア、ヨーロッパ、南米、北米など世界各地からの留学生と共に生活し、英語だけではなく、異文化や人との関わり方を学ぶ。

その後、国内のIT企業に就職し、コンサルタントとして勤務。その間、企業の英語公用語化を身をもって経験し、現在の日本における英語教育に対して疑問を持つようになる。

もっと多くの人に英語を話せる人生を手に入れて欲しい、自分の経験をもっと活かして人々の夢をかなえるサポートをしていきたいという想いから、英会話スクールへ転職。
英会話講師として、２年以上の間に、英語セミナーとレッスンを延べ３００人、５０００時間以上担当し、主に「英語を話せるようになりたいけど、何から始めたら良いか分からない･･･」そんな英語初心者の英語力向上に寄与してきた。

学生、主婦、アーティスト、プロダンサーなどさまざまな分野で活動する生徒さんを担当し、より選択の幅が広く効果的な学びのカタチを提供したいという想いから、The Discovery Loungeを立ち上げる。

現在は日本人の英語力向上のため、日本人の英語指導者の方々へのビジネスコンサルやメンターシップを行う。

また同時に現在は、一人でも多くの日本人女性が心から自分にYESと言える人生を歩んでいく社会を実現するため、mind/soul/bodyの包括的なウェルネスの視点からのライフスタイル改善、マインドセットコーチングとビジネスメンターシップをトータル的にサポートする生き方改革プログラム"the program YES"を主宰している。

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一週間色々とお休みをいただきました。完全復活です！

🍋【あなたに必要な栄養を知るプチ講座】
３日間のプチ講座プレゼント中♡
無料です、こちらから受け取ってください👇✨
https://expert-motivator-9430.ck.page/02ea79163e

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今日のエピソードは2022年第一回目♡

１.本を読んでいて、気付いた学び、

２.本質を捉えたセルフラブ、自分を大切にするということ

３.自分に空白を作ってみて

４.2022年みんなとやっていきたい事、お知らせ

等をお話ししています。

🍋Facebookグループのご参加はこちらから

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セルフラブ・ボディーラブコーチとして活躍中のありすとのepisode。
これまでダイエット、摂食障害、うつ症状、アイデンティティクライシス、などLow な日々を乗り越えてきて来たありす。自分が自分のいじめっ子だった。これまでの経験、そして You are enough とという先生からの言葉がきっかけに、固まっていたものが解け始め、内側からエネルギーが湧いて来た。そこから同じような経験をしている人たちにシェアをしたいという想いから発信をし始めたありすと、ダイエット文化、セルフラブ、自分の心地よさとは何かついてお話ししました♡（関西弁大炸裂注意♡笑）

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✴︎🦋ありすの Instagramはこちら

✴︎🦋Facebook コミュニティ "Be Your BFF" はこちら


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