Você sabia que o consumo excessivo de açúcar e álcool pode estar relacionado a estresse e fome emocional?

Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a especialista em nutrição e saúde da mulher Barbara Boffo sobre os perigos dos exageros, mudanças necessárias na alimentação de mulheres com endometriose, níveis de consumo seguro de álcool, alternativas para matar a vontade de um docinho e dicas de como reduzir o consumo. Ouça agora e comente aqui o que achou.

Não se esqueça de comentar aqui o que achou do episódio.

Pesquisa, Roteiro e Criação: Michelle Narita, Alessandra Prado, Helena Rocha, Luciana Sato e Rafael Sales.

Apresentação: Regina Chamon.

Edição e gravação: netpoint.