Schreib mir gerne Feedback bei Instagram: alessio.fit

Mehr über mein 1-1 Mastery Programm: https://www.alessiolepore.com/neu

Newsletter: https://www.alessiolepore.com/newsletter

Schreib mir gerne Feedback bei Instagram: alessio.fit

Mehr über mein 1-1 Mastery Programm: https://www.alessiolepore.com/neu

Newsletter: https://www.alessiolepore.com/newsletter

Wenn du deinen Traumkörper erreichen willst.. darfst du diesen Fehler nicht machen.

In Wahrheit, hindert dieser Fehler dich nicht nur daran, Fett zu verlieren oder Muskeln aufzubauen.. sondern auch daran, jedes andere Ziel in deinem Leben zu erreichen.

Die gute Nachricht?

Ich gebe dir in dieser Episode auch die Lösung - damit du diesen Fehler nicht machst!

Schreib mir gerne Feedback bei Instagram: alessio.fit

Mehr über mein 1-1 Mastery Programm: https://www.alessiolepore.com/neu

Newsletter: https://www.alessiolepore.com/newsletter

Wie solltest du als viel Beschäftigte Person Trainieren?

Du hast viel Verantwortung, nen stressigen Alltag, aber deine Gesundheit soll ja dennoch nicht hintenrunter fallen!

Also Fragst du dich: "wie kann ich das Training in meinen Alltag einplanen ohne dabei Abstriche in meinem Leben machen zu müssen?"

Keine Sorge - du bist hier richtig!

Ich zeige dir, wie du genau das schaffst!

Viel Spaß.

Schreib mir gerne Feedback bei Instagram: alessio.fit

Mehr über mein 1-1 Mastery Programm: https://www.alessiolepore.com/neu

Newsletter: https://www.alessiolepore.com/newsletter

Was soll ich essen um Fett zu verlieren?

Gute Frage.. in dieser Episode gebe ich dir die Antwort und das beste an dem ganzen?

Diese Lebensmittel helfen nicht nur beim Fettverlust - sondern auch dabei, dass du dich immer gut fühlst und maximale Ernergie und ein gesundes Immunsystem hast!

Ich wünsche dir viel Spaß!

Schreib mir gerne Feedback bei Instagram: alessio.fit

Mehr über mein 1-1 Mastery Programm: https://www.alessiolepore.com/neu

Newsletter: https://www.alessiolepore.com/newsletter

Wir wissen mittlerweile alle, wie man Fett verliert.

Sei im Defizit.. - ok danke!

Was fehlt, ist nicht das Wissen, sondern die Umsetzung. Denn um Fett zu verlieren und das Gewicht dann auch langfristig unten zu behalten - ist eine Kunst für sich!

Aber zum Glück für dich - hast du mich und ich versuche es dir so einfach wie möglich zu machen.

In dieser Episode, erkläre ich dir nicht nur, wie du dir das Kaloriendefizit einfacher machen kannst.. sondern vor allem, wie du dich auch langfristig besser fühlen wirst.

Viel Spaß!

Schreib mir gerne Feedback bei Instagram: alessio.fit

Mehr über mein 1-1 Mastery Programm: https://www.alessiolepore.com/neu

Newsletter: https://www.alessiolepore.com/newsletter

Wir wollen es alle so schnell wie möglich!

Vor allem, wenn es um den Fettverlust geht, wir fangen heute unsere Diät an.. und hätten am liebsten gestern schon Ergebnisse gesehen.

Ich bin genauso.. ABER leider funktioniert es so nicht :(

Deswegen will ich dir in dieser Episode mal ein paar realistische Zahlen, Daten und Fakten geben - wie viel Zeit du einplanen solltest, um x Gewicht zu verlieren.

Wenn du irgendwelche Fragen hast.. schreib mit gerne bei Instagram - mein Profil ist unten verlinkt!

Schreib mir gerne Feedback bei Instagram: alessio.fit

Mehr über mein 1-1 Mastery Programm: https://www.alessiolepore.com/neu

Newsletter: https://www.alessiolepore.com/newsletter

Ich habe diesen Fehler leider so extrem lange gemacht.

Die Folge davon, war nicht nur.. dass ich es mir 100x schwieriger gemacht habe in Form zu kommen.

Nein - ich habe mich auch müde und erschöpft gefühlt, hatte keine Energie im Training und mein mentales Wohlbefinden war echt zum vergessen.

Klingt nicht danach, als würdest du das auch durchmachen wollen oder?

Dann solltest du dieser Episode besondere Aufmerksamkeit schenken, denn die wahrscheinlichkeit ist groß - dass du diesen Fehler aktuell auch machst..

Viel Spaß.

Schreib mir gerne Feedback bei Instagram: alessio.fit

Mehr über mein 1-1 Mastery Programm: https://www.alessiolepore.com/neu

Newsletter: https://www.alessiolepore.com/newsletter

Du fühlst dich jeden Tag müde, erschöpft und irgendwie überfahren?

Glaub mir, ich kenne dieses Gefühl und ich weiß, was für eine riesengroße Auswirkung das auf unsere Lebensqualität hat.

In Wahrheit, ist da garkeine Lebensqualität mehr vorhanden.

Aus diesem Grund will ich dir heute die Lösung für dieses Problem geben, damit du dich nicht mehr überfahren fühlst.. sondern vor Energie und Antriebskraft platzt.

Ich wünsche dir viel Spaß und vor allem: setz es auch um! Nur dann bringt dir diese Episode auch etwas.

Schreib mir gerne Feedback bei Instagram: alessio.fit

Mehr über mein 1-1 Mastery Programm: https://www.alessiolepore.com/neu

Newsletter: https://www.alessiolepore.com/newsletter

Ich will dir ehrlich sein, seinen Traumkörper zu erreichen: Ist alles andere als einfach. Ist doch logisch..

Sonst wären viel mehr Menschen in Topform. Aber sind wir ehrlich - das ist auch gut so!

Denn wenn du da bist, wo du hin willst - dann ist das Gefühl umso schöner.. "je härter der Aufstieg - umso schöner die Aussicht"

Oder wie war das?

Aber es gibt eine Sache, die dir keiner sagt, wenn es um deinen Traumkörper geht. Genau dafür die heutige Episode.

Und ich weiß.. das ist sehr unfair.

Aber am Ende stelle ich dir auch eine Frage und dann weißt du genau, was zutun ist..

Also viel Spaß!

Schreib mir gerne Feedback bei Instagram: alessio.fit

Mehr über mein 1-1 Mastery Programm: https://www.alessiolepore.com/neu

Newsletter: https://www.alessiolepore.com/newsletter