L'alimentation intuitive est une approche alimentaire de plus en plus prônée par les nutritionnistes. Dans cet épisode avec Juliette, on décrit ce à quoi correspond l'approche mais aussi, comment l'appliquer au quotidien. L'échange soulève certains questionnements intéressants entre moi et Juliette ; est-ce que nous avons le contrôle sur notre poids, ou pas? Est-ce que l'alimentation devrait être une question de compromis (comme je le dis souvent) ou pas (selon Juliette) ... À vous de vous faire une tête sur le sujet!