Alveskog - Voices of the Soul

Hvordan påvirker vår egen barndom måten vi møter barn i dag? 

I denne episoden inviterer Kine og Paal deg inn i et stille rom – ikke for å analysere, men for å kjenne etter. Sammen utforsker de hvordan gamle mønstre, usynlige sår og uuttalte behov lever videre i voksenlivet, og hvordan vi kan begynne å møte både barn og oss selv med mer varme, kontakt og forståelse.

Send us Fan Mail

Support the show

Instagram @alveskogvoicesofthesoul
TikTok @alveskogpodcast
Email: [email protected]
www.alveskog.com

Music by Oleksandr Stepanov from Pixabay.

Noen ganger gjør det vondt å se andre blomstre.

I denne episoden snakker Kine og Paal ærlig om de stille følelsene som vekkes når andres lys treffer våre egne sår – misunnelse, sammenligning, tomhet og lengsel.

Hva hvis det som gjør vondt, egentlig peker på noe dyrebart i oss selv?

Send us Fan Mail

Support the show

Instagram @alveskogvoicesofthesoul
TikTok @alveskogpodcast
Email: [email protected]
www.alveskog.com

Music by Oleksandr Stepanov from Pixabay.

Hva skjer når livet brått blir stille – uten svar, uten retning?
I denne episoden deler Kine og Paal ærlige erfaringer om å møte den indre stillheten, både som en motstander og en venn.
En samtale om å stå i tomhet, gi slipp på prestasjon, og gradvis oppdage at det er i stillheten vi virkelig møter oss selv.

Send us Fan Mail

Support the show

Instagram @alveskogvoicesofthesoul
TikTok @alveskogpodcast
Email: [email protected]
www.alveskog.com

Music by Oleksandr Stepanov from Pixabay.

Hva gjør du når du plutselig ikke kjenner deg selv igjen?

I denne episoden snakker Kine og Paal ærlig og nært om indre overgang, identitet i oppløsning og det stille rommet som kan oppstå når noe gammelt i oss dør – og det nye ennå ikke har kommet.

De deler egne erfaringer og samtaler om hvordan det er å miste fotfeste i seg selv, og kanskje samtidig finne noe dypere.

Send us Fan Mail

Support the show

Instagram @alveskogvoicesofthesoul
TikTok @alveskogpodcast
Email: [email protected]
www.alveskog.com

Music by Oleksandr Stepanov from Pixabay.

Hva skjer når livet raser og du står igjen – kanskje tom, kanskje forandret, men fortsatt til stede? I denne episoden av Alveskog - Sjelens stemmer, deler Kine og Paal erfaringer med identitetskrise, egodød og det å bygge seg opp igjen etter at alt har falt. En ærlig samtale om stillhet, mening og å finne veien videre.

Send us Fan Mail

Support the show

Instagram @alveskogvoicesofthesoul
TikTok @alveskogpodcast
Email: [email protected]
www.alveskog.com

Music by Oleksandr Stepanov from Pixabay.

Hva gjør vi når livet gjør for vondt? Når kroppen og hodet sier stopp, og vi kjenner på tomhet, utmattelse eller mørke følelser? 

I denne episoden deler Kine og Paal sine erfaringer med smerte, depresjon, livskrise og det å be om hjelp – når det å puste er det eneste man får til. 

Du er ikke alene.

Send us Fan Mail

Support the show

Instagram @alveskogvoicesofthesoul
TikTok @alveskogpodcast
Email: [email protected]
www.alveskog.com

Music by Oleksandr Stepanov from Pixabay.

🎙️ Velkommen til Alveskog – Sjelens stemmer

I denne traileren introduserer vi deg for essensen av Alveskog – Sjelens stemmer. Vi er Kine og Paal – et par med livserfaring, sårbarhet og dyp kjærlighet for det indre landskapet.

Dette er en podkast for deg som lengter etter noe mer – stillhet, sannhet, tilhørighet. For deg som føler deg litt annerledes, men som vet at livet har flere lag enn det vi ofte ser på overflaten.

Gjennom ekte, nære samtaler deler vi refleksjoner og innsikter om livet, sårbarhet, vekst og heling. Med bakgrunn i våre egne reiser, coaching og spiritualitet, inviterer vi deg til å lytte – med hjertet først.

🎧 Lytt til traileren og kjenn etter: Er dette et rom for deg?

Send us Fan Mail

Support the show

Instagram @alveskogvoicesofthesoul
TikTok @alveskogpodcast
Email: [email protected]
www.alveskog.com

Music by Oleksandr Stepanov from Pixabay.

Hva betyr det egentlig å ha egenverd – ikke fordi du presterer, gir, eller tilpasser deg, men bare fordi du er? I denne episoden inviterer Kine og Paal til en ærlig og varm refleksjon rundt selvverdi, sårbarhet og det å romme egne følelser. Episoden berører hvordan vi formes av barndom, relasjoner og samfunnets krav – og peker på muligheten til å gjenoppdage at verdien vår aldri var borte. Dette er en påminnelse om at du alltid har vært nok – akkurat som du er.

Send us Fan Mail

Support the show

Instagram @alveskogvoicesofthesoul
TikTok @alveskogpodcast
Email: [email protected]
www.alveskog.com

Music by Oleksandr Stepanov from Pixabay.

I denne episoden av Alveskog – Sjelens stemmer dykker Paal og Kine inn i temaet leveregler, også kalt begrensende sannheter eller limiting beliefs. De deler erfaringer, refleksjoner og verktøy for å bli bevisst de usynlige strukturene som holder oss tilbake.

Send us Fan Mail

Support the show

Instagram @alveskogvoicesofthesoul
TikTok @alveskogpodcast
Email: [email protected]
www.alveskog.com

Music by Oleksandr Stepanov from Pixabay.

ADVARSEL: Denne episoden inneholder temaer som selvmord og vold.

Hvis du eller noen du kjenner er i akutt fare, ta kontakt umiddelbart:

• Ved akutt selvmordsfare: Ring 113
• Ved selvmordstanker: Ring Mental Helse Hjelpetelefon på 116 123 (døgnåpen og anonym)

Hjelpetelefoner for volds- og overgrepsutsatte:

• Politi: 112
• Ambulanse: 113
• Vold- og overgrepslinjen (hele landet, døgnåpent): 116 006
• Mental Helse (hele landet, døgnåpent): 116 123
• Kirkens SOS: 22 40 00 40
• DIXI – Ressurssenter mot voldtekt
  
  
  

💛 Husk: Du er aldri alene, det finnes alltid hjelp å få.

I Episode 6 av Alveskog – Sjelenes stemmer deler Kine og Paal, ærlige og sårbare erfaringer med psykisk og fysisk vold i nære relasjoner. Hvordan kan kjærlighet gå fra nærhet til kontroll, frykt og usynlige sår? De setter ord på det mange ikke klarer å snakke om – og håper å gi støtte, gjenkjennelse og mot til de som trenger det.

Send us Fan Mail

Support the show

Instagram @alveskogvoicesofthesoul
TikTok @alveskogpodcast
Email: [email protected]
www.alveskog.com

Music by Oleksandr Stepanov from Pixabay.