Alveskog - Voices of the Soul

Hva skjer når vi slutter å løpe fra oss selv – og i stedet møter sannheten slik den er?
 

Kine og Paal deler ærlig om kroppens signaler, indre uro, utbrenthet og egenkjærlighet, og hvordan heling begynner når vi tør å være stille og ærlige med oss selv.

Send us Fan Mail

Support the show

Instagram @alveskogvoicesofthesoul
TikTok @alveskogpodcast
Email: [email protected]
www.alveskog.com

Music by Oleksandr Stepanov from Pixabay.

In this heartfelt conversation, Kine and Paal explore what it truly means to be vulnerable — and how vulnerability, often seen as weakness, can become our greatest strength. 

Through personal reflections and shared experiences, they open a space for honesty, healing, and courage.

Send us Fan Mail

Support the show

Instagram @alveskogvoicesofthesoul
TikTok @alveskogpodcast
Email: [email protected]
www.alveskog.com

Music by Oleksandr Stepanov from Pixabay.

I denne episoden av Alveskog – Sjelens stemmer utforsker Kine og Paal hvordan grenser kan være en styrke i kjærlighet og relasjoner. 

De deler egne erfaringer om hvorfor det å sette grenser ikke er avvisning, men en vei til balanse, nærhet og trygghet.

Send us Fan Mail

Support the show

Instagram @alveskogvoicesofthesoul
TikTok @alveskogpodcast
Email: [email protected]
www.alveskog.com

Music by Oleksandr Stepanov from Pixabay.

In this episode of Alveskog – Voices of the Soul, Kine shares her personal journey through hidden anxiety, addiction, child protective services, and loss – and how she found the strength to choose life and recovery. 

A raw and honest story of resilience, healing, and hope.

Send us Fan Mail

Support the show

Instagram @alveskogvoicesofthesoul
TikTok @alveskogpodcast
Email: [email protected]
www.alveskog.com

Music by Oleksandr Stepanov from Pixabay.

In this episode, Paal shares his journey from growing up as a Jehovah’s Witness to finding his own path of healing and understanding. 

Together with Kine, he reflects on childhood struggles, breaking free, and the lessons learned about letting go of blame and moving forward.

Send us Fan Mail

Support the show

Instagram @alveskogvoicesofthesoul
TikTok @alveskogpodcast
Email: [email protected]
www.alveskog.com

Music by Oleksandr Stepanov from Pixabay.

In this first episode, Kine and Paal introduce Alveskog – Voices of the Soul. 

They share the story behind the name, their personal journeys through struggle and healing, and what listeners can expect from this raw and honest podcast about life, growth, and belonging.

Send us Fan Mail

Support the show

Instagram @alveskogvoicesofthesoul
TikTok @alveskogpodcast
Email: [email protected]
www.alveskog.com

Music by Oleksandr Stepanov from Pixabay.

I denne episoden utforsker vi hva det indre barnet egentlig er, og hvordan gamle minner og følelser fortsatt lever i oss som voksne. 

Sammen deler vi erfaringer om sårbarhet, triggere og muligheten til å møte barnet i oss selv med varme, tålmodighet og kjærlighet.

Send us Fan Mail

Support the show

Instagram @alveskogvoicesofthesoul
TikTok @alveskogpodcast
Email: [email protected]
www.alveskog.com

Music by Oleksandr Stepanov from Pixabay.

I denne episoden deler Paal en personlig historie om oppveksten i Jehovas vitner, forholdet til faren sin, og hvordan et enkelt brev ble et vendepunkt. 

Vi snakker om traumer, triggere og sinne – men også om heling, tilgivelse og veien til fred.

Send us Fan Mail

Support the show

Instagram @alveskogvoicesofthesoul
TikTok @alveskogpodcast
Email: [email protected]
www.alveskog.com

Music by Oleksandr Stepanov from Pixabay.

I denne episoden snakker vi om triggere – de små øyeblikkene som kan vekke sterke følelser fra fortiden. 

Hvordan kan vi forstå dem, møte dem med bevissthet og samtidig minne oss selv på at vi er mer enn våre reaksjoner?

Send us Fan Mail

Support the show

Instagram @alveskogvoicesofthesoul
TikTok @alveskogpodcast
Email: [email protected]
www.alveskog.com

Music by Oleksandr Stepanov from Pixabay.

I denne episoden møter vi Bjørn Bakken til en samtale om maskulinitet, femininitet og polaritet.

Hvordan påvirker disse kreftene relasjoner, nærhet og vår forståelse av oss selv? 

Sammen utforsker vi balansen, spenningen og mulighetene som oppstår i møtepunktet mellom det maskuline og det feminine.

Bok nevnt i episoden:
Brené Brown: Uperfekt - Våg å vise hvem du er
Engelsk tittel: The gifts of imperfection

Kontakt Bjørn Bakken:
Facebookgruppe Coach Bjørn Bakken
E-post: [email protected]

Send us Fan Mail

Support the show

Instagram @alveskogvoicesofthesoul
TikTok @alveskogpodcast
Email: [email protected]
www.alveskog.com

Music by Oleksandr Stepanov from Pixabay.