Alveskog - Voices of the Soul

Alveskog - Voices of the Soul

By Kine & Paal AlveskogHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

Alveskog - Voices of the Soul episodes

  • EQ og følelsesbevissthet

    Thomas Myrseth forteller om hvordan et samlivsbrudd ble vendepunktet som ledet ham til å utforske emosjonell intelligens. Gjennom samtalen med Kine og Paal diskuterer de betydningen av å gjenkjenne og uttrykke følelser, og hvordan dette kan styrke både personlige relasjoner og indre balanse.​

    Kontakt Thomas Myrseth: [email protected]

    Send us Fan Mail

    Support the show

    Instagram @alveskogvoicesofthesoul
    TikTok @alveskogpodcast
    Email: [email protected]
    www.alveskog.com

    Music by Oleksandr Stepanov from Pixabay.

    50 min
  • Sårbarhet i parforhold

    Kine og Paal inviterer Thomas Myrseth til en ærlig samtale om sårbarhetens rolle i parforhold. Thomas deler sin reise fra kokk til EQ-terapeut, og hvordan emosjonell intelligens har hjulpet ham i rollen som partner og far. Sammen utforsker de hvordan det å våge å vise sårbarhet kan styrke relasjoner og personlig vekst.

    Send us Fan Mail

    Support the show

    Instagram @alveskogvoicesofthesoul
    TikTok @alveskogpodcast
    Email: [email protected]
    www.alveskog.com

    Music by Oleksandr Stepanov from Pixabay.

    43 min
  • Sårbarhet som styrke

    Kine og Paal diskuterer hvordan sårbarhet, ofte misforstått som svakhet, faktisk kan være en kilde til mot og autentisitet. De deler personlige opplevelser og refererer til Brené Browns arbeid for å belyse hvordan det å vise sitt sanne jeg kan styrke både individet og relasjoner.

    Link til Brené Brown's bok: https://www.adlibris.com/nb/bok/uperfekt-vag-a-vise-hvem-du-er-9788202509187

    Send us Fan Mail

    Support the show

    Instagram @alveskogvoicesofthesoul
    TikTok @alveskogpodcast
    Email: [email protected]
    www.alveskog.com

    Music by Oleksandr Stepanov from Pixabay.

    30 min
  • Kines bakgrunnshistorie

    I denne episoden åpner Kine opp om sin oppvekst, de skjulte kampene med angst, og hvordan hun havnet i rusmiljøet. Hun forteller om kontakten med barnevernet, samlivsbrudd, og reisen tilbake til et liv i balanse. En ærlig og nær samtale om å miste seg selv – og finne veien hjem igjen.

    Send us Fan Mail

    Support the show

    Instagram @alveskogvoicesofthesoul
    TikTok @alveskogpodcast
    Email: [email protected]
    www.alveskog.com

    Music by Oleksandr Stepanov from Pixabay.

    49 min
  • Paals bakgrunnshistorie med Jehovas Vitner

    I første episode av "Sjelens stemmer" forteller Paal om sin barndom og ungdomstid som medlem av Jehovas vitner. Han deler erfaringer fra skolealder, følelsen av utenforskap, og veien mot å bryte ut som tenåring. Samtalen gir innsikt i hvordan det er å vokse opp i et strengt religiøst miljø, og hvilke konsekvenser det kan ha for identitet og tilhørighet.

    Send us Fan Mail

    Support the show

    Instagram @alveskogvoicesofthesoul
    TikTok @alveskogpodcast
    Email: [email protected]
    www.alveskog.com

    Music by Oleksandr Stepanov from Pixabay.

    24 min

About Alveskog - Voices of the Soul

From the publisher's feed

Alveskog – Voices of the Soul is not just a podcast; it is a heartfelt journey into the depths of mental health, personal growth, and the human experience. Hosts Kine and Paal, two…