Am Schreibtisch entstehen die besten Geschichten

Trommelwirbel und Hoch die Hände - Geburtstagsspecial im Podcast!!

DANKE! DANKE! DANKE! für drei gemeinsame Jahre. Seitdem ist viel passiert, waren wunderbare Gäste zu Besuch, und ich habe ein bisschen die Richtung geändert. Grund genug dich einmal hinter die Kulissen mitzunehmen, mit dir ein paar Fun-Facts zu teilen und zum Geburtstag etwas an DICH zurückzugeben.

In dieser Special Podcastfolge erfährst du:

Hör am besten gleich mal in die Folge rein und finde heraus, was deine größte Hürde ist, die dich abhält anzufangen, dranzubleiben, durchzuhalten, und schreib mir im September 2022 unter [email protected]

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Episoden-Nummern der FunFacts:

Was sind Ideen für dich? Wo begegnen sie dir? Was tust du, wenn du eine eingefangen hast? Sie dich nicht mehr loslässt, aber du irgendwie nicht in den Quark kommst?

Die meisten von uns glauben bei Ideen an Geistesblitze oder puren Zufall unter Dusche. Und ja ich war auch sehr lange der Meinung, dass dies die Wege der Ideenfindung sind. Bis ich das wunderbare Buch „Big Magic – Nimm dein Leben in die Hand und es wird dir gelingen“ von Elisabeth Gilbert gelesen habe. Sie vertritt darin eine ganz andere Theorie, die mich als kreativ, spirituelles Wesen sofort inspiriert hat. Sie spricht davon, dass Ideen im Kosmos umherschwirren, die uns Menschen als Kanal der Kreativität suchen.

Ich bin überzeugt, dass es genug Ideen für alle von uns gibt und wir uns von ihnen finden lassen dürfen. Dann aber loslegen sollten. Vielleicht kriegst du mit dieser wunderbaren Solofolge Lust aus deinem kreativen Traum Realität werden zu lassen.

Dafür teile ich mit dir …

Schreib mir sehr gerne, wenn du Fragen bzw. Anregungen hast unter [email protected]

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Danke fürs Zuhören, Teilen, Liken pass gut auf dich auf, deine Katja von Eysmondt

„Big Magic – Nimm dein Leben in die Hand und es wird dir gelingen“, Elisabeth Gilbert, Fischer Verlag

In Folge #60 ging es genau um diese Frage. Seitdem sind mehr als 180 Tage vergangen. Zeit, Zwischenbilanz zu ziehen.

Kennst du das Zitat von Henry Ford? „Wenn Du immer wieder das tust, was Du immer schon getan hast, dann wirst Du immer wieder das bekommen, was Du immer schon bekommen hast.“

Klingt einleuchtend, oder?

Was ich bis jetzt anders getan habe, darüber spreche ich in der letzten Solofolge vor der Sommerpause mit dir.

Deshalb teile ich in dieser besonderen Folge mit dir …

Schnapp dir Zettel und Stift und schreib einfach mal runter, ob und was du bisher anders gemacht, losgelassen und gefeiert hast. Lege los, bleibe wertfrei und schalte deinen inneren Querantrieb in den Turbogang.

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Danke fürs Zuhören, Teilen, Liken:) Bis nach der Sommerpause, pass gut auf dich auf, deine Katja von Eysmondt

„Die Kuh, die weinte“, Ajahn Brahm, Lotus-Verlag

Hand aufs Herz: Wie schwer fällt dir zu vergeben? Deinem Gegenüber zu verzeihen? Dir selber für das, was du getan oder gesagt hast, zu vergeben? Für das, was du nicht gemacht oder nicht erreicht hast, zu verzeihen?

Wir alle tun Dinge, die andere verletzen und wir werden im Lauf unseres Lebens von anderen verletzt. Was geschehen ist können wir nicht mehr rückgängig machen. Aber wir haben immer die Wahl zu entscheiden wie wir darauf reagieren.

Was mir hilft, wenn ich mal wieder in die Rechthaberei verfalle oder die Angst siegt, ist das hawaiianische Vergebungsritual Ho’oponopono. Das ist für mich, seit ich mich mit Spiritualität beschäftige, zu einem Anker geworden. Meine Learnings seit vier Jahren Wachstum hin zu mehr innerem Frieden sind meine Treibstoffe in ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben.

In dieser Solofolge teile ich mit dir …

Ich hoffe so sehr dich mit dieser Episode leicht und nachhaltig zu unterstützen. Gib der Stimme in deinem Kopf eine wertfreie und friedliche Richtung, um ein liebevolles, neues Mantra in deinen Denkappart zu pflanzen. Hege und pflege diese magischen Worte wie Keimlinge, die zu wunderschönen Blüten wachsen dürfen.

Lege am besten gleich los und schalte deinen inneren Querantrieb in den Turbogang. Schreib mir sehr gerne, wenn du Fragen bzw. Anregungen hast unter [email protected]

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Buchtipp:

Mein Kram:

Schreiben: https://katjavoneysmondt.de/schreibworkshop/

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Kennst du das auch? Diese Stimme im Kopf, die losplappert, bevor du eine Situation/Herausforderung/Veränderung überhaupt richtig wahrgenommen hast. Dann kommen dir vielleicht auch folgende Sätze bekannt vor:

Was mir hilft, wenn ich mal wieder in die Bewertungs-Falle tappe, ist ein Zitat von Viktor Frankl (Neurologe und Psychiater). Das ist für mich, seit ich mich mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftige, zu einer Art Mantra geworden. Meine Learnings aus über zehn Jahren innerem Wachstum – lernen, üben, ausprobieren – sind meine Treibstoffe in ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben.

Ich hoffe so sehr dich mit dieser Achtsamkeitsübung einfach und nachhaltig zu unterstützen. Gib der Stimme in deinem Kopf eine wertfreie und friedliche Richtung, um ein liebevolles, neues Muster in deinen Denkappart zu pflanzen. Hege und pflege dieses Denkmuster wie einen Keimling, der zu einer wunderschönen Blüte wachsen darf.

Lege am besten gleich los und schalte deinen inneren Querantrieb in den Turbogang. Schreib mir sehr gerne, wenn du Fragen bzw. Anregungen hast unter [email protected]

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Zitat von Viktor Frankl, aus dem Buch von Lori Gottlieb „Vielleicht solltest du mal mit jemandem darüber reden“, erschienen im hanserblau-Verlag, mehr in meinem Instagram-Video:

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Mein heutiger Gast ist Rena Rosenthal. Rena beschloss schon sehr früh immer genau das zu tun, was sie mit ihren Stärken leicht umsetzen konnte. Dabei war auch ihr Weg von der abgebrochenen Ausbildung zur Erzieherin hin zur Vollzeitautorin gepflastert von Selbstzweifeln und Neuanfängen. Trotzdem hat sie niemals aufgegeben.

Wie sie ihrem Weg folgt, was das mit Struktur und Chaos zu tun hat, und weshalb ein AHA-Moment immer kommt, wenn das Ziel zum Greifen nahe ist, dass teilen wir in dieser Episode. Außerdem sprechen wir über Selbstzweifel und negative Glaubenssätze. Und darüber wie Rena auf ihrem Weg ihren kreativen Horizont mehr und mehr erweitert, indem sie immer wieder Neues dazu lernt – mit nur einem Ziel - da anzukommen, wo es sie hinzieht.

Wie ihr das gelingt erfährst du In dieser besonderen Episode …

• weil auch ein weniger, linearer Lebenslauf ans Ziel führen kann

Wenn du jetzt das Gefühl hast mit deinem kreativen Traum loslegen zu wollen, dann melde dich für einen meiner Schreibworkshops an oder gehe mit mir ins Life-Coaching. Schreib mir gerne, wenn du eine Frage hast oder einen Termin für das kostenfreie 30-minütige Vorgespräch machen möchtest [email protected]

Empfehle meinen Podcast sehr gerne Freunden, Familie, Kollegen, Nachbarn. Ich freue mich, wenn du mir fünf Sterne bei Apple Podcast und auf Spotify hinterlässt.

Mein Gast:

Link-Hinweise zu Back-Packing https://wwoof.net und unter https://www.helpx.net/

Mein Kram:

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„Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne“, ein Zitat von Hermann Hesse, dass du sicher kennst. Aber was genau bedeutet das eigentlich? Wie können wir den Zauber nutzen, wenn die Anfangseuphorie verpufft ist?

Zwischen gehen und bleiben existiert ein klirrender Moment, den ich die ENERGIE DES ANFANGS nenne, und über den jede*r von uns verfügt.

Bist du bereit dich für deine Startlinie zu motivieren? Willst du weniger im Gefühl des ausgeliefert sein verharren, und dich stattdessen um deine Urkraft der Kreativität kümmern und dem spirituellen Pfad folgen, um zweifellos neuanzufangen?

Dafür teile ich in dieser Episode mit dir, …

• welchen Zauber das Setzen einer starken Affirmation hat

Ich hoffe sehr, dass du jetzt los legst mit deinen kreativen und spirituellen Ideen. Schalte deinen inneren Querantrieb in den Turbogang. Schreib mir sehr gerne, wenn du Fragen bzw. Anregungen hast [email protected]

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Mein heutiger Gast ist Yvonne Kaiser. Yvonne brach sich ihren Weg zurück zu ihrer kreativen Kraftquelle durch die Malerei. Wie sie das anstellte, was das mit Prioritäten setzen und sich festlegen zu tun hat, und weshalb Selbstfürsorge und Dankbarkeit zwei wichtige Routinen in ihrem Alltag sind, teilen wir in dieser Folge.

In dieser besonderen Episode teilen Yvonne und ich mit dir …

• an das Päckchen deiner Gaben und Fähigkeiten zu glauben

Ich habe aus der Folge mitgenommen, dass es sich lohnt hin und wieder eine innere Bestandsaufnahme zu machen, um den eigenen Bedürfnissen und Werten nachzuspüren. Vor allem, wenn du mentale oder körperliche Symptome bemerkst, solltest du mit anderen darüber reden und dir Hilfe suchen. Das kann jemand aus deinem Umfeld, ein Coach oder dein Hausarzt oder deine Hausärztin sein.

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Mein Gast:

Erwähnte Person von meinem Gast:

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Ehrlicherweise ist es mir bei dieser Solofolge schwer gefallen zu überlegen, was ich dir mitgeben möchte. Zum Glück bin ich zu dem Entschluss gekommen, etwas zu machen, wovon ich glaube, dass es dir ebenso hilft, wie mir aktuell durch diese herausfordernde Zeit zu kommen.

Deshalb möchte ich dich diesmal motivieren, weniger in negativen Gedanken und Niedergeschlagenheit stecken zu bleiben, sondern dich weiter um deine Urkraft der Kreativität zu kümmern und deinem spirituellen Pfad zu folgen, um zweifellos neuanzufangen.

Dafür teile ich in dieser Episode mit dir, …

• was das vegetative Nervensystem macht

Ich hoffe sehr, dass du jetzt laut unter der Dusche singst, tanzend dem Leben begegnest und los legst mit deinen kreativen und spirituellen Ideen. Schalte deinen inneren Querantrieb in den Turbogang.

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Text aus (unbezahlte Werbung):

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kreative & spirituelle Workshops 2022 https://www.querantrieb.de/2022-voller-spiritueller-kreativer-projekte/

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Mein heutiger Gast ist Beate Fuhrmann. Beate fand durch eine persönliche Krise zur Spiritualität und mit einer besonderen Art des Selbstausdrucks zurück zu sich – dem kreativen Schreiben. Wir sprechen im Interview über Morgenseiten, Selbstliebe, Dankbarkeit, Selbstvergebung, darüber warum Routinen in schwierigen Zeiten Halt geben und wieviel Spaß es macht sich selber die Erlaubnis zu geben für alles was Spaß macht, ohne Zweifel für einen kreativen und spirituellen Neuanfang zu hegen.

In dieser besonderen Episode teilen Beate und ich mit dir …

• die 3 Grundpfeiler für das Gelingen spiritueller Morgenseiten

Ich habe aus der Folge gelernt wie gut es tut, mir weiter die Erlaubnis zugeben für Dinge, die mir wirklich Spaß machen, so wie Gitarre spielen lernen und wieder zu stricken. Ganz egal ob ein vorzeigefähiges Produkt daraus entsteht. Ich werde weiter daran arbeiten in Freude zu SEIN bei den Dingen, die ich tue, und wertfreier mit mir, und dem was ich kreativ gestalte, umgehen. So wie Beate, die sich wieder erlaubt hat, mehr Spaß in ihr Leben zu holen. Und die persönliche Krise hinter sich gelassen hat.

Wenn du aus der Interviewfolge etwas für dich mitgenommen hast, dann abonniere Querantrieb gerne und empfehle meinen Podcast deinen Freunden, Familie, Kollegen, Nachbarn. Ich freue mich, wenn du mir fünf Sterne bei Apple Podcast und auf Spotify hinterlässt.

Mein Gast:

Erwähnte Namen aus dem Interview:

Ho‘oponopono – Das hawaiianische Vergebungsritual

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