Ama tu Caos con Alexa Dacier 🎧

A veces sientes que no avanzas y que la vida no quiere que consigas todo aquello que quieres en tu vida.

A veces quizás necesitas poner en pausa tus sueños y ocuparte de ti.

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Lo único que tendrás cuando todo va mal en tu vida es elegirte y estar ahí para ti.

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Todos los seres humanos, tenemos inseguridades, esa sensación de sentir que no somos pequeños o insuficientes en algunas áreas de nuestra vida.

Para sostener nuestras inseguridades tenemos que reconstruir nuestra autoestima.

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Enojarse es algo normal de los seres HUMANOS es una reacción innata cuando nos sentimos amenazados o cuando alguien nos hace algo.

Es importante ver qué hay detrás de nuestro enojo, quizás es un espejo para ver heridas o carencias que a veces no somos conscientes de ello.

Enojarse es válido, lo peligroso de esa emoción es como lo canalizamos.

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Hay etapas dónde el victimismo se hace presente. Para dejar de ser víctimas necesitamos entender que no somos lo que otros nos hicieron.

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A veces nos cuesta sostenernos y estar ahí para uno mismo. A veces no estamos disponibles para escucharnos y acompañarnos en medio de tanto dolor.

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Sostenerse es un recordatorio de que puedes contar contigo.

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Muchas veces creemos que pedir ayuda tiene una connotación negativa. Y no es así. A veces no podemos con todo y eso es un recordatorio para poder apoyarnos en otras personas.

Pedir ayuda es una muestra de amor propio.

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La sensación de fracaso es una emoción que duele y nos desgastas mucho en algunas ocasiones. Lamentablemente sentir que somos un fracaso nos puede llevar a la depresión. Página: www.seguimosalexadacier

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¿Qué es fracasar?

Lamentablemente a veces creemos que somos lo que sentimos y de esa manera nos castigamos y mucho.

El sentimiento de fracaso a veces va muy ligado con nuestra autoexigencia.

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¿Cuál es tu lugar seguro del mundo?

¿Por qué te cuesta sostenerte en algunas ocasiones?

¿Qué implica para ti la palabra sostenerte?

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