Ambitieuse Heureuse

 Avez-vous l’impression que vos réussites et accomplissements proviennent beaucoup de la chance ? De votre réseau ? Parce que vous étiez là au bon moment et au bon endroit ? Que vous avez eu ce poste parce qu’ils n’ont pas trouvé mieux ? Ou pour toute autre raison qui fait que ça n’est pas grâce à vous, que ça n’est pas mérité ?

Si c'est le cas, vous l'épisode sur le syndrome de l'imposteur est fait pour vous ! Ca vous dit de réussir à vous en débarasser ? 

Vous retrouverez le workbook associé à cet épisode sur : https://ambitieuseheureuse.com/podcast/episode-23-comment-surmonter-le-syndrome-de-limposteur/

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Qui de mieux que mes coachées pour parler de ce qu’est le coaching, de ce qu’elles ont vécu et de ce que cela leur a apporté ? Je vous invite à écouter les échanges que j’ai eus avec Oafia et Marie-France, qui vous partagent leur expérience du coaching. 

Ce qui est vraiment intéressant, c’est qu’elles sont arrivées toutes les deux en début de coaching avec le fait que cela n’allait pas vraiment dans leur travail et avec, plus ou moins, l’envie de quitter leur job. Néanmoins, vous allez voir que les résultats qu’elles ont eus sont très surprenants, différents, et pas forcément ceux auxquels elles s’attendaient. L’une est d’ailleurs finalement restée dans son job et l’autre l’a quitté. Mais dans les deux cas, elles ont travaillé sur elles et elles ont appris à aimer leur job avant de faire leur choix en conscience. 

Pour vous inscrire au programme de coaching qui démarre début juin : https://ambitieuseheureuse.com/coaching/ 

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Avez-vous déjà ressenti cette impatience à vouloir déjà avoir atteint votre objectif dès le moment où vous l’avez fixé ? Le problème, c’est que lorsqu’on veut y arriver comme par magie, on a tendance à ne pas profiter du chemin vers l’atteinte de l’objectif, et donc de notre vie. 

Si c’est votre cas, rassurez-vous, vous êtes loin d’être la seule ! L’erreur qu’on fait à ce moment-là, c’est de mettre tous ses espoirs de bonheur sur l’atteinte de son objectif, alors que le bonheur vient de l’intérieur. 

Ce qui est génial, c'est qu'une fois qu'on comprend ce piège, on peut travailler dessus pour pouvoir être pleinement épanouie avant, pendant et après avoir atteint ses objectifs ! Génial, non ? 

Je vous propose d’aller creuser ensemble cette histoire de baguette magique afin de vous donner des solutions beaucoup plus efficaces ! 

Pour rappel, la masterclass gratuite que j'organise a lieu mercredi 19 mai à 18h ! On va parler des 3 clés pour passer à l'étape supérieure dans votre vie professionnelle ! Inscrivez-vous si ce n'est pas déjà fait ! 

https://ambitieuseheureuse.com/masterclass/

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Comment faire pour réussir à prendre LA bonne décision ? Voilà une question que nombre d’entre nous nous posons ! Face à une décision importante, vous arrive-t-il de ne pas arriver à vous décider ? Vous arrive-t-il de vous demander « Comment être sûre de faire le bon choix ? ». « Et si ce n’était pas la bonne décision ? ». « Et si je le regrettais ? ». « Et si une meilleure opportunité existait ? ».

Si ce dialogue intérieur vous est familier, ne vous inquiétez pas, vous êtes loin d’être la seule. On pense souvent qu’en réfléchissant assez longtemps, on saura prendre la bonne décision. Et l’erreur est de ne pas se demander ce qui est à l’origine de l’indécision. C’est ce qu’on va explorer ensemble, afin de vous faciliter la prise de décision.

Inscription à la masterclass : 

LES 3 CLÉS POUR PASSER À L'ÉTAPE SUPÉRIEURE DANS VOTRE VIE PROFESSIONNELLE : https://ambitieuseheureuse.com/masterclass/

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Est-ce que vous aussi, vous avez déjà eu cette fameuse pensée : « je n’ai pas le temps » ? Avez-vous sans cesse l’impression de courir après le temps, sans jamais réussir à vraiment profiter de votre temps ? 

Si c’est le cas, ne vous inquiétez pas, vous êtes loin d’être la seule ! Je suis moi-même passée par là, et l’erreur qu’on fait tous et toutes est de penser que cette pensée est vraie.

Je vous propose d’aller nous intéresser de plus près à cette impression de toujours manquer de temps afin que vous puissiez réussir à faire ce que vous voulez de votre temps, sans avoir l’impression d’en manquer !

Inscription à la masterclass : 

LES 3 CLÉS POUR PASSER À L'ÉTAPE SUPÉRIEURE DANS VOTRE VIE PROFESSIONNELLE : https://ambitieuseheureuse.com/masterclass/

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 Avez-vous du mal à dire non ? Avez-vous du mal à poser vos limites au travail ? Ou encore avec vos proches ? 

Pourtant, poser ses limites est indispensable pour se respecter et être épanouie tant professionnellement que personnellement.

C'est ce dont on parle dans cet épisode. Vous pourrez apprendre à poser vos limites en utilisant le workbook associé à cet épisode. 

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Je n'arrive pas à déconnecter du boulot le soir !

Dans cet épisode, on va parler de 

• Pourquoi cette coupure est importante (vous le savez en partie déjà, mais c'est important de creuser le pourquoi !) 

Vous pouvez retrouver les notes de cet épisode sur https://ambitieuseheureuse.com et prendre un rendez-vous avec moi sur https://ambitieuseheureuse.com/rendez-vous/

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Vous êtes fatiguée et vous n’arrivez pas à vous reposer ? Vous arrive t il de ressentir une sensation de fatigue permanente ?

Savez-vous qu’on peut diviser la fatigue en 3 catégories : la fatigue physique, la fatigue intellectuelle ou mentale et la fatigue émotionnelle.

Dans cet épisode, on parle des différents symptômes de la fatigue afin de se comprendre, d’apprendre à se connaitre pour pouvoir répondre à son besoin de repos de façon pertinente.

Vous pouvez retrouver les notes de cet épisode sur https://ambitieuseheureuse.com/podcast/episode-16-je-suis-fatiguee-les-3-types-de-fatigue-et-comment-se-reposer/

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Vous n’avez qu’une envie, quitter votre travail ? Votre job ne vous convient plus, voire vous insupporte, vous n’en pouvez plus, vous n’aimez pas ce que vous faites ? 

Cet épisode est fait pour vous ! On parle de reprendre votre pouvoir par rapport à votre travail car la seule personne qui peut vous rendre heureuse et faire que vous aimiez quelque chose, c’est vous. ! Votre job n’a pas ce pouvoir sur vous, il n’a pas le pouvoir de vous faire ressentir quelque émotion que ce soit.

Retrouver les notes de cet épisode sur : https://ambitieuseheureuse.com/podcast/episode-15-aimer-son-travail-avant-de-le-quitter/

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Changer son mindset en choisissant ses pensées.

Comment réussir à avoir un état d’esprit nous permettant d’avoir les résultats que l’on souhaite ? 

Quelles sont les étapes permettant de changer ses pensées ? 

C’est ce dont je vous parle dans cet épisode !

Vous pouvez retrouver les notes de cet épisode sur https://ambitieuseheureuse.com/podcast/episode-14-changer-son-mindset-en-choisissant-ses-pensees/ et prendre un rendez-vous avec moi sur https://ambitieuseheureuse.com/rendez-vous/

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