Eu não acredito que a gente faz nada sem afeto. Sem afeto não dá nem pra chupar um picolé, eu li essa frase alguma vez em algum lugar, e desde então carrego ela comigo. Mas já percebeu como falta espaço para o afeto? Percebendo esse paradoxo - precisamos nos afetar, mas não tempos espaços nem tempo para o afeto - no último ano fizemos alguns experimentos no sentido de promover respostas afetivas e construir espaços de afeto. O mais recente? O ousado experimento de abrir brechas afetivas através de um bloco de carnaval. 

Fica o convite: Dia 25/02/23, 9h da manhã, na praça Dom Orione (Bixiga) em São Paulo. Esperamos vocês lá, purpurinadas e de batom vermelho.

Você já viveu uma relação tóxica ou se percebeu como uma pessoa tóxica? Você consegue reconhecer quando uma relação não está funcionando -  e se há possibilidade de mudança ou se é o caso de um rompimento? E se for possível uma mudança, você se sente capaz de perceber o que fazer e aplicar ações concretas para modificá-la? Esse é um dos maiores dilemas que vivemos como seres humanos. Reconhecer os 5 padrões de relações ruins (ou pior, tóxicas) nos empodera, nos liberta e nos dá capacidade de modificá-las. 

Continuamos essa conversa no instagram @instituto_amuta ou fale conosco no email [email protected] (Edição Aerolitos e Patrocínio K21)

Um dos maiores desafios das relações é o de se adaptar. Partindo da perspectiva do Design, eu sempre acreditei que relações saudáveis são aquelas que são capazes de se movimentar, mas eu tenho refletido cada vez mais sobre o ritmo e o modo de fazer essas mudanças.  Muitas vezes o ímpeto de mudar é tanto, que não honramos o caminho percorrido para nos trazer até aqui, o caminho que permitiu que essa relação surgisse, sobrevivesse, nos trouxesse tantos momentos incríveis. Ou ao contrário, estamos tão apegadas com o que foi, que não abrimos espaço para o que faz sentido agora. Compreender e aceitar a mudança que é possível de ser feita, que está disponível para as pessoas, que vai ser um passo evolutivo e não destrutivo é um ato de amor. É por isso que amar é perceber.

Todo tipo de sofrimento é sintoma de falta de comunidade. Sem comunidades a gente fica mais doente, tem mais propensão a ficar deprimida e ansiosa, e o nosso corpo sente o isolamento como um ataque físico. A gente fica mais sobrecarregada, as empresas produzem menos, as pessoas ficam mais desengajadas, a criminalidade aumenta, a polarização se amplia e ideologias totalitaristas ganham espaço. Não é exagero dizer que assim como nossos ancestrais só sobreviveram porque aprenderam a viver em comunidades, nós também só sobreviveremos nesse planeta em chamas se aprendermos a regenerar nossas comunidades.

(Co) responsabilidade afetiva  é a disponibilidade de sentar na fogueira - conversando sobre e acolhendo aquilo que emerge a partir dos nossos encontros. Não podemos sentir pelos outros, mas podemos, sempre que possível, nos dar as mãos.  

É chegada a hora de atravessar. Vem que a gente vai achando nosso jeito de se levantar, de sorrir, de dançar. vem comigo que JUNTAS vale a pena atravessar.

:: Existe limite para a aceitação? Se amar é não só ver o outro como legítimo outro como também aceitá-lo, como lidar quando alguém que eu amo faz algo que eu não concordo? Muitas vezes nos deparamos com situações em o outro me afeta, me machuca, me faz mal, ou simplesmente algo que eu não acho legal no comportamento do outro. Devo te amar e te aceitar quando acho que você está sendo babaca? Aprendi que o paradoxo da aceitação é que ela muitas vezes nasce da percepção do vazio e do espaço entre nós. A gente tende a acha que o amor se realiza na satisfação do encontro, mas às vezes ele brota mesmo é na aceitação dos nossos desencontros, na coragem de pular no vazio entre nós, na revelação do sujeito por trás do objeto. Poderei ser suficientemente forte como pessoa para ser independente do outro? Não sei dizer, mas sei que estou tentando.

:: Edição Aerolitos e Patrocínio K21)

Sair da inércia, deixar de ser babaca, movimentar-se de um lugar de conforto para um processo de transformação, é uma tarefa desafiadora para muitos homens e o que faz alguns (cada vez mais - tomara) procurarem os grupos reflexivos da memoh - um negócio social que tem como propósito a equidade de gênero fazendo o homem refletir sobre seu modo de agir consigo, com o outro e com a sociedade. Neste episódio, convidamos Pedro de Figueiredo, iniciador da memoh, para nos contar da sua experiência após 5 anos criando e sustentando grupos reflexivos (o que no Amuta chamamos de grupos de apoio). Conversamos sobre propósito, pertencimento, identificação, comunidade, Rodrigo Hilbert, transformação social, e aprendemos com a  metodologia da memoh. Saímos dessa conversa acreditando ainda mais que comunidades são ponte para construir um futuro possível.

Quantas vezes você já ouviu ou falou a frase: você não tem o direito de sentir isso? A ideia de que devemos ser consistentes em nossos pensamentos e emoções e que não temos o direito de pensar ou sentir certas coisas porque elas são contraditórias, reduz as novas relações e a possibilidade de nos conectarmos de maneiras mais profundas. Que todo o direito de sentir que nos foi negado seja substituído pela permissão declarada de sermos bagunçadas, inconstantes, ambíguas, HUMANAS. Que a gente consiga incorporar todo o nosso paradoxo para assim a gente se aproximar cada vez mais do amor. 

Continuamos essa conversa no instagram @instituto_amuta ou fale conosco no e-mail [email protected] (Edição Aerolitos e Patrocínio K21)

Todas as cartas de amor são tristes, é uma faísca que se propõe a nos transportar para a imensidão que é habitar uma carta de amor. Dentro de uma carta de amor encontramos palavras que talvez nunca tiveram coragem de ser ditas, palavras que queriam ganhar vida e emoções movimentadas pelo encontro do coração com a ponta do lápis no papel.