ANAHATA RADIO

By MikiHealth & Fitness

ANAHATA RADIO episodes

March 24, 2024 19.生理の不思議と月経カップ
生理は女性にとって大切なデトックス期間で、生理痛は身体からのメッセージ。後半は月経カップの話など。
11 min
March 23, 2024 18.レイキという目に見えないヒーリングエネルギー
レイキ（霊氣）とは自分で自分を癒すチカラ。ハイヤーセルフとつながりやすくなるエネルギー。
16 min
March 20, 2024 17.なぜヨガを始めたのか？
なぜヨガを始め、講師になったのか？という話をしてます。レイキと瞑想がきっかけでした。
14 min
March 19, 2024 16.言葉の美容法〜アファメーション〜
私がリスペクトするルイーズ・ヘイについて。世界で最も美しい88歳と言われ、アファメーションで病気を治し、美と若さをキープされたそう。
10 min
March 17, 2024 15.コミュ障という言葉の違和感
コミュ障っていう言葉に違和感があって、コミュニケーションが苦手なことはそんなに悪いことでしょうか？？
8 min
February 07, 2024 24.どんな自分も愛する！（今年のウラ目標）
2024の目標は「どんな自分も愛する」。食べすぎた時もやらかした時もどんな自分も愛すると決めましたよ。
7 min
January 07, 2024 14. 祈ることの絶大なパワー
色んなことが起きている時こそ自分が健やかでいることが平和の第一歩になる。後半は本の朗読。
9 min
September 06, 2023 13. 読むだけで波動が上がる本「生命の贈り物」朗読
癒しと許しをもたらす本「生命の贈り物」の朗読。とても素晴らしい詩です。生命の贈り物―改訂版― https://amzn.asia/d/go0vT3c
9 min
September 04, 2023 20. Moon yogaの振り返りと感謝
8月に開催したMoon yoga について語っています。参加してくださった皆さま、問い合わせくださった方、告知を見てくださった方、ほんとにありがとうございました！❤︎
8 min
August 14, 2023 19. 誘導瞑想のパワフルな効果
誘導瞑想大好き人間が誘導瞑想の素晴らしさを語ります。8/16オンラインで新月ヨガ開催します。詳細はインスタをご覧ください▶︎https://instagram.com/mikity_yoga_healing?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==
7 min

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このPodcastでは、ヨガやピラティス、日々の気づきを通して、心が軽くなる時間をお届けします。

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