ANAHATA RADIO

8/31満月の日に浄化と手放しをテーマにした誘導瞑想とオンラインヨガを開催します。詳細はインスタをご覧ください。https://instagram.com/mikity_yoga_healing?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

8月16日新月の日に願いが叶う誘導瞑想を取り入れたオンラインヨガを予定してます。詳細はインスタをご覧ください。▶︎ https://instagram.com/mikity_yoga_healing?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

私が好きな言葉です。これを聞いてからいい人でいなくても自分らしくいればいいんや〜って思えるようになりました。

断食について。宿のオーナーは身体の声を聴いてたら自然に健康になるとおっしゃってました。

過去はもうここにはない。ブッダの今を生きるための強烈なエピソードのご紹介です。

サマディまたはワンネスについて。

初めてレッスンを開いた感慨深さを語らせてください

人生はこの瞬間をくるくるとダンスするように生きる刹那の連続。

私たちの笑顔はきっと思ってる以上にまわりを幸せにしてます。