La culture des diètes est tellement ancrée dans notre société que les mythes alimentaires en viennent à créer des chicanes de famille tellement on finit par croire dur comme fer que ce sont des faits. Catherine Panneton, nutritionniste, et moi-même analysons aujourd'hui 12 énoncés obtenus de mes abonnés Instagram pour déterminer si ce sont des mythes ou des faits.

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