Was gibt es jetzt schöneres, als auf eine Wanderung zu gehen, durch die Farben des Herbstes zu spazieren oder einen Gipfel zu besteigen?

Marcus Hillinger lebt in Österreich, ist Philosoph und Meditationslehrer und leitet geführte Wanderungen. Wir sprechen über den meditativen Zustand, in den man kommt, wenn man alleine wandert, oder gemeinsam mit einer Gruppe in Stille.

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Lasst euch verzaubern.

Hier gehts zum Artikel über Kraftorte und Prana in der Welt

Für euren Tanz, die Spotify Playlist:

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Eva Weinmann ist Yogalehrerin, Dipl. Psychologin und Therapeutin. Sie arbeitet seit 15 Jahren als Yogalehrerin und bietet seit ein paar Jahren zusammen mit Helga Baumgartner eine Fortbildung in Traumasensible m Yoga an.

Wir sprechen über

Eva Weinmann Yoga:

Eva Weinmann in der YOGA-AKTUELL:

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Helga Baumgartner ist Expertin für Yin Yoga und hat bei Paul Grilley in Kalifornien mehr als 600 Ausbildungsstunden absolviert. Für unser Magazin hat sie eine wunderschöne Reihe durch die Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Yin Yoga Sequenzen gemacht.

Ich spreche mit Helga über Hingabe, Yin-Qualitäten im Leben und über die Yogapraxis außerhalb der Yogamatte. Zum Schluss führt sie uns durch eine Mini-Entspannung für den Schreibtisch.

Viel Freude beim Zuhören!

Helgas Baumgartner:

Das Yin-Yoga-Bundle bei YOGA AKTUELL mit Helga:

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In dieser Folge teile ich mit euch Reflexionen zum Sommer und zum Jahreskreisfest Lammas. Ihr bekommt drei Impulse - einen, um euch mit den Elementen der Natur zu verbinden, einen für die innere Saftigkeit und einen für die Dankbarkeit und Demut.

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🌻 Mehr Impulse für den Sommer & Herbst:

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SOMMERPAUSE BIS 8. SEPTEMBER

“Die Rhythmen gibt es nicht nur im Tanz, sie durchziehen unser ganzes Leben. Denk an ein unvergessliches sexuelles Erlebnis. Da bewegen wir uns durch die ganze Welle der Rhythmen“, schreibt Gabrielle Roth in einem ihrer Bücher.

Die fünf Rhythmen, das sind Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness. In dieser Episode spreche mit drei 5Rhythmen Lehrerinnen: Dagmar Cee, Irene Husung und Marika Heinemann. Wir sprechen über die Bedeutung der 5 Rhythmen im Leben, die Schatten der 5 Rhythmen, unsere Bewegungsmuster und den Tanz als Meditation. Im Mai habe ich bei Dagmar Cee einen Heartbeat Workshop gemacht und darüber auch einen Artikel geschrieben, den ihr in der YOGA AKTUELL Ausgabe Nr. 141 lesen könnt. Vor 17 Jahren hat mich die Recherche zu einem Artikel über die 5Rhythmen in der YOGA AKTUELL in ihre Klasse geführt.

Mehr über die 5Rhythmen:

TANZWERKSTATT EUROPA

Dagmar Cee:

Marika Heinemann:

Irene Husung:

Mein Artikel über die 5Rhythmen erscheint in der Ausgabe August / September 2023, Nr. 141

Mein Artikel von 2006:

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Christina Lobe ist zertifizierte Anusara Yogalehrerin und unterrichtet Teacher Trainings, Fortbildungen und Workshops. Ihren ausrichtungsbasierten Yogastil verbindet sie mit Lehren der tantrischen Philosophie.

Wir sprechen über die Bedeutung von Sprache und Stimme im Yogaunterricht, das Finden der eigenen Stimme als Yogalehrer*in und die Demut beim Yoga unterrichten. Es geht auch um den Raum zwischen den Worten und darum, wie wir als Yogalehrende unsere Stimme und das Gesagte in Einklang bringen und verkörpern, was wir sagen.

Christina Lobe's Website:

Christina im PEOPLE Interview in der 133. YOGA-AKTUELL-Ausgabe:

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Mein Gast ist Benedikt Sarreiter. Er hat das Buch "Ekstasen der Gegenwart" geschrieben, zusammen mit Paul-Phillip Hanske. Das Buch ist in diesem Jahr im Verlag Matthes & Seitz erschienen. Es geht darin um den Trend der Ekstasen, um Entgrenzung, Subkulturen und die Bewusstseinsindustrie.

Ich spreche mit Benedikt Sarreiter über die unterschiedlichen Formen der Ekstase, verdünnte Ekstasen und elitäre Ekstasen, die gerade besonders im Trend liegen, und den Zustand, in den man geraten kann, wenn man sich stundenlang durch Social Media Kanäle scrollt. Der ist zwar der Ekstase sehr ähnlich, aber schafft mehr Einsamkeit als Verbindung.

Wir sprechen auch über Emotionen, die uns in eine Ekstase führen können, wie ein Lachrausch oder die Wut, über das Tanzen, die Achtsamkeit und Drogenerfahrungen, zweckfreie und spontane Ekstasen.

Benedikt Sarreiter gibt uns drei schöne Buchempfehlungen, von denen eine das Buch mit dem Titel „Yoga“ ist. Das zählt auch zu meinen absoluten Lieblingsbüchern. Und ich empfehle euch definitiv sein Buch, das auf spannendste und wertfreie Weise die Ekstase in all ihren Formen und Ausprägungen, von ihrem Ursprung bis hin zur Suche nach dem Wunder-Selbst führt.

Die drei Buchempfehlungen:

Emmannuel Carrere: Yoga

Ich empfehle euch definitiv sein Buch:

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Mit drei Juni-Impulsen:

Yoga Aktuell:

💃🏻 Mehr zu den Jahreskreisfesten:

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Mein Gast ist der Kundalini Yogalehrer Satya Singh, der 1949 in Harlem geboren ist und seit 1994 gemeinsam mit seiner Frau das Yogazentrum Hoheluft in Hamburg leitet. Mit seinem Buch "Kundalini Yoga als Seelenreise: Das Praxisbuch zur Psychosomatik der Wirbelsäule" hat er sein Lebenswerk geschaffen. Gerade ist er dabei, das zweite Buch zur Seelenreise zu schreiben.

Wir sprechen über die Seelenreise, die Bedeutung der langsam aufsteigenden Kundalini, den Mut und die fünf Entwicklungsstufen auf dem spirituellen Weg. Satya Singh führt uns durch 26 Affirmationen für jeden Wirbel der Wirbelsäule, was eine kleine Prüfung ist.

6-teilige Serie "Komm mit mir auf Seelenreise" mit Satya Singh auf unserer Website: https://www.yoga-aktuell.de/yoga/kundalini-yoga/neue-serie-komm-mit-auf-die-seelenreise/

Sponsor dieser Episode ist das Hotel Lindenwirt:

Yogakurse und Seelenreise Workshops mit Satya Singh:

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