In dieser Folge geht es um ein Thema, dass zwar allen Menschen, aber vor allem den Ladies da draußen zu ihrer Full Experience verhelfen soll. Wir Leben in einer patriarchalen Gesellschaft, die uns einiges an Lastern übergestülpt hat, von denen wir uns Stück für Stück befreien dürfen, um unsere Wahrheit leben zu können. Wir dürfen das „Perfect-Girl-Syndrom“ hinter uns lassen, uns unsere Power zurückholen, so sein wie wir sein wollen und uns das nehmen, was wir haben wollen.

In dieser Folge…

🍾 holen wir ins Bewusstsein wie das Patriarchat uns Frauen in unserer Full Experience behindert

🍾 erfährst du wie du dich von diesen Blockaden befreien kannst

🍾 berichten wir von einem Live-Experiment zum Kommunizieren was man nicht will

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Solofolge von Carla in einer herbstlichen Zen-Mood. Ich erinnere dich in dieser Folge daran, dass Sein viel wichtiger als Tun ist. Ich lade dich ein, inne zu halten und dir selbst die Anerkennung zu schenken, die wir so oft im Außen suchen.

In dieser Folge erfährst du

❤️‍🔥 wieso sich dieser Glaubenssatz nicht genug zu sein & nicht genug zu tun immer wieder einschleicht

❤️‍🔥 was unser Selfjudgement mit unseren inneren Anteilen zu tun hat

❤️‍🔥 wovor uns unsere innere Kritiker:in beschützen will

❤️‍🔥 wie die Angst vor Ablehnung bei Carla als Teenager entstanden ist

❤️‍🔥 warum es oft nicht ums Verändern sondern ums Annehmen geht

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Fanas Meditation, mit der du dich erdest, dein Herz öffnest und in eine höhere Energiefrequenz wechselst.

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Noch vor dem Wecker aufwachen und in Gedankenschleifen die To Dos durchgehen, schon morgens das Gefühl haben, dass am anstehenden Tag nicht genug Zeit ist und ein das Gefühl dass dir die Zeit im Nacken sitzt, nach einem langen und aktiven Tag das Gefühl haben nicht genug gemacht und geschafft zu haben, Schwierigkeiten abzuschalten und etwas anderes als „To Dos abhaken“ genießen zu können… das alles sind klassische Symptome von Toxic Productivity. In unsere Leistungsgesellschaft - in der wir gelernt haben unseren Selbstwert an unsere Leistungen zu knüpfen - gar nicht so ungewöhnlich. Auch wenn wir um dieses trügerische Phänomen wissen, rutschen auch wir immer mal wieder in diese Falle und nehmen in dieser Folge auseinander was da eigentlich wirklich bei uns abgeht und wie wir aus diesem Hamsterrad wieder rauskommen.

In dieser Folge erfährst du…

... warum es sich bei Toxic Productivity um eine trügerische Falle handelt

… was passiert wenn wir in diese Falle tappen und

… was eigentlich wirklich hinter dem Stressgefühl steckt

… was du tun kannst, um aus dem Hamsterrad wieder auszusteigen

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This topic is too big for one episode! Deshalb deepdiven wir direkt weiter ins Dickicht der Ängste, der Ablehnung und der Authentizität. Wir erzählen euch aktuelle Beispiele wie sich dieses Topic gerade in unserem Leben zeigt. Wir gehen diesmal vor allem der Frage nach, wie wir unserer Angst vor Ablehnung begegnen können, wenn sie uns erstmal bewusst geworden ist.

In dieser Folge erfährst du

❤️‍🔥 wie wir sogar das Verhalten von anderen Menschen kontrollieren wollen um unser Fremdbild zu schützen

❤️‍🔥 wieso unsere Selbst-Verurteilung die größte Bedrohung darstellt

❤️‍🔥 wie wir uns in der Erfahrung von Ablehnung selbst begegnen und lieben können

❤️‍🔥 was die Selbstakzeptanz all deiner Anteile damit zu tun

❤️‍🔥 wie uns Spiritualität bei der Heilung unserer Angst helfen kann

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WORKSHOP-TIME, babieeees! Es ist wieder soweit, wir hosten am 11.11.22 unseren nächsten Workshop zum Thema "Moderne Spiritualität - wie geht das mit dem Manifestieren?".

Es gibt nur 12 Plätze, also schnapp dir einen: https://www.eventbrite.com/e/workshop-moderne-spiritualitat-wie-geht-das-mit-dem-manifestieren-tickets-445130486267

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Wir haben sie alle und keiner spricht darüber. Diese tiefsitzende Angst, gesehen, bewertet, verurteilt, abgelehnt und ausgegrenzt zu werden. Sie beeinflusst unsere Entscheidungen, unsere Kommunikation, unsere Beziehungen, unser Selbstbewusstsein, unseren beruflichen Erfolg - eigentlich unser ganzes Leben. Sie hält uns vor allem davon ab, unser wahres Ich auszuleben. In dieser Folge gehen wir der Frage nach, was diese Angst so mächtig macht und wie wir sie als Chance zum Wachstum verwandeln können.

In dieser Folge erfährst du

💥 wie uns Angst vor Ablehnung im Job, in Freundschaften und in der Liebe blockiert

💥 wieso wir alle nicht darüber sprechen

💥 unsere persönlichen Erfahrungen mit dieser Angst

💥 inwiefern Carla’s Geburtstag ein Portal für Selbstausdruck wurde

💥 was hinter der Angst auf uns wartet, wenn wir uns ihr stellen

💥 Tools und Tipps um die Angst zu regulieren und trotzdem zu handeln

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Unser Vibe potenziert sich in dieser Folge mal wieder gegen unendlich, weil wir die Ehre haben eine ganz besondere Soulsister bei FullXperienxe begrüßen zu dürfen.

Nina Glow ist Mentorin, Healerin, Hexe, Künstlerin und Expertin für Embodiment und Somatic Healing. Sie ist die Verkörperung von grenzenloser Selbstverwirklichung und intuitiver Weisheit. Wir kommen als drei Kolleginnen zusammen um uns über Coaching, Heilung & Spiritualität auszutauschen und richtig deepe Fragen für euch zu beantworten.

In dieser Folge erfährst du

✨woran es liegt wenn wir im Heilungsprozess nicht wirklich vorankommen

✨was Embodiment bedeutet und wie es funktioniert

✨wie uns die Geschichten, die wir uns erzählen, blockieren

✨wie wir alle Anteile in uns annehmen können

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Jetzt bist du sicher heiß auf mehr Wisdom & Coaching by Nina!

Am 4.10 findet das Live Teaching von ihr statt „Skip the Story“ https://ninaglow.thrivecart.com/skipthestory/

Sie verbreitet außerdem ihre Magie auf IG https://www.instagram.com/ninaglow_mentoring/ und hat selbst einen ganz tollen Podcast „GLOW GETTER“ https://open.spotify.com/show/5r4n3EDu1xXy6vRd8TSLfx?si=CI4Sv-RYS2Gd96a9Rj3XVQ

Enjoy her magic 🔮✨

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Kleines privates Bday-Special für FCxpierence-Ultras. Wir stoßen auf Carla’s 30. an, erzählen warum älter werden Bock macht und was bei Carla’s awakening retreat so abging. Cheers auf uns alle!

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Wie triffst du deine Entscheidungen? Egal ob alltägliche Kleinigkeiten oder große Lebensfragen - wir alle müssen andauernd Entscheidungen treffen, die dann bestimmen wies weitergeht. Während einige sich erstmal ausgiebig informieren und dann die „sicherste“ Entscheidung treffen gehen andere einfach nach dem sogenannten „Bauchgefühl“. Doch was steckt eigentlich hinter diesem Bauchgefühl? Wann können wir uns darauf verlassen? Und was wenn wir die Verbindung zu unserer Intuition verloren zu haben - können wir sie wieder stärken?

In dieser Folge erfährst du

… was diese Intuition überhaupt ist

… wie du mithilfe deiner Intuition viel bessere Entscheidungen treffen und mehr durchs Leben fließen kannst

… wann du weißt, dass es deine Intuition ist, die sich dir zeigt

… wie du die Verbindung zu deiner Intuition stärken kannst

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