Sofiane est franco-algérien et fondateur de Riwaya Travel: une agence de voyage en Algérie qui propose des voyages sur mesure pour visiter l'Algérie avec des circuits personnalisés et uniques.

Entre l'Algérie et la France, Sofiane te partage son parcours entre les deux rives, riche de deux cultures.

On parle de ses années collège, de l'importance des roles models, de l'impact de la pratique d'une activité sportive durant des périodes difficiles et du redoublement.

On échange ensuite sur ses années lycée, des nouvelles responsabilités et de sortir de sa zone de confort.

On termine sur les études sup, pour te rappeler que tu as le temps, comment présenter ton projet pro devant un jury pour intégrer une école de commerce et comment te démarquer.

Pour finir sur Riwaya Travel et la résilience !

Pour en savoir plus sur Sofiane et sur Riwaya Travel, retrouve d'autres interviews de Sofiane et ses réseaux sur les liens suivants:

Liik - Raconter les origines d’un voyage avec Riwaya Travel

France 24 - Tourisme en Algérie : "Alger a un potentiel extraordinaire"

L'Instagram de Sofiane

Le profil Linkedin de Sofiane

Chaque épisode est unique et tu as tant à apprendre de chaque personne.

Tu as besoin d'une structure claire pour te permettre d'apprendre autant que possible et d'adapter leurs conseils à ta vie ou à celle de la personne que tu aides à naviguer dans cette partie de sa vie.

1. Prépare-toi, fixe un objectif : pourquoi t'es ici ? Quel est ton but ?
2. Écoute activement !
3. Réfléchis tout au long de l'épisode
4. Passe à l'action !
5. Essaie, change de direction si nécessaire

Each episode is unique. You need a clear structure to empower you to learn as much as possible from the guests and tailor their advice to your life or to the life of the person you are helping navigate this part of their life.

1. Prepare for it, set an intention - why are you here? What's your goal?
2. Actively listen! You will remember more
3. Reflect throughout
4. Take action!
5. Try, change direction if needed and adapt to your needs

There is so much to learn from Kerrie, this episode only gives you a short introduction to some of the brilliant advice and learnings she shared throughout.

Here, you will get insights on the importance of

• Looking back at your approach and accepting you did everything you could
• Asking the right question when needed- “do I like myself?”
• Realizing you are not behind and repeating a year is not failure
• Realizing you will get what is meant for you "what's for you, won't pass you"

Sources found and not mentioned on Bullying that might help you support someone or yourself

• https://anti-bullyingalliance.org.uk/tools-information/advice-and-support/advice-parents-and-carers
• https://www.kidscape.org.uk/advice/advice-for-young-people/what-should-i-do-if-im-being-bullied/
• https://www.scope.org.uk/advice-and-support/your-child-is-being-bullied
• https://www.nspcc.org.uk/advice-for-families/dealing-with-bullying/
• https://www.nationalbullyinghelpline.co.uk/kids.html
• https://www.gov.uk/bullying-at-school

Kerrie is an Irish Paralympian, National Champion ('22, '23, '24)

In this episode, we talk about

• Bullying
• Paralympics
• Making bold choices / taking risks
• What's for you won't pass you
• Building resilience
• Picking ourselves up
• Making sacrifices

Takeaways from last week's episode were countless, under 10min, you will find 5 key elements to keep in mind, followed by 3 elements you can start with to move forward wherever you are.

First, let's reflect on what you can keep in mind from last week's episode on consistency, discipline, visualisation and more!

Then, this episodes helps you start somewhere to get disciplined, to take more risks and make visualisation part of your life.

Source

https://plato.stanford.edu/entries/mental-imagery/

Meet Paul, Luge Olympian representing Romania and currently Head of PE in Shanghai.

The episode teaches you how

• Consistency beats talent
• Discipline empowers you to take more risks
• practicing visualization files preparedness gaps

And much more

Cet épisode revient sur les apprentissages et conseils de Fatou (diplômée HEC Paris travaillant chez Google).

Il a aussi pour ambition te guider sur les étapes à suivre avec les info que tu reçois.

À retenir

• Installe une régularité non négociable
• Identifie et adopte une méthodologie d’apprentissage qui TE correspond vraiment
• Avance stratégiquement face à l’incertitude
• Relativise la compétition et reste focalisé sur ton objectif
• Apprends à maitriser ton état intérieur

et bien plus !

À faire

• Approfondis ta compréhension de la prépa
  • écoute les épisodes avec Alisson (économiste) et Loubna (data scientist)
  • découvre que ça t’apporte
  • évalue ce qu’elle te coûte réellement (financièrement, mentalement et perso)

• Décrypte les écoles de commerce
  • identifie les bénefs concrets (opportunité, réseau, compétences...)
  • mesure les coûts associés

• Explore le secteur de la tech
  • découvre les métiers, les environnements et les cultures d’entreprise
  • évalue si ce secteur correspond à tes intérêts

PRÉPA

Listes des classes prépa par ville

https://www.enseignementsup-recherche.gouv.fr/fr/classes-preparatoires-aux-grandes-ecoles-cpge-46496

Meilleures classes prépa en France : https://etudiant.lefigaro.fr/article/etudes/les-meilleures-classes-preparatoires-selon-le-classement-2025-du-figaro-20250211/

Bourses pour la prépa: https://www.etudiant.gouv.fr/fr/guide-de-letudiant

Aide au mérite (que tu peux demander en plus des bourses) pour la prépa : https://www.etudiant.gouv.fr/fr/aide-au-merite-1291

Article du Monde mentionné dans l'épisode "Qu’apprend-on vraiment en classe prépa ?" : https://www.lemonde.fr/campus/article/2018/01/30/qu-apprend-on-vraiment-en-classe-prepa_5249140_4401467.html

ÉCOLES DE COMMERCE

Classement des écoles de commerce en France : https://etudiant.lefigaro.fr/etudes/ecoles-de-commerce/classement/

Classement des écoles de commerce française au rang mondial : https://www.campusfrance.org/fr/actu/classement-financial-times-2025-masters-management

Fatou a trouvé la méthodologie d’apprentissage qui fonctionnait pour elle - qu’a-t-elle choisi et quels sont ses conseil ?

Alors que Fatou était perdue au lycée, elle a décidé de faire une prépa après le lycée - pourquoi et comment?

Fatou a intégré la meilleure école de commerce de France - comment?

Les proches de Fatou l’ont soutenus ce qui lui a permis de réussir - par quel moyen?

Some advice for your creative journey, teenage years or work life gathered under 15min:)

There are more advice in each episodes, if any have caught your attention give it a listen and grab a notebook to take notes!

Enjoy and may this end of the year be gentle to you