Natürlich ist jeder Mensch verschieden. Wir alle sind anders und müssen auch mit ganz verschiedenen Herausforderungen umgehen. Hinter all der Verschiedenheit beschreiten wir jedoch die gleiche Reise. Davon bin ich überzeugt. Wonach wir letztendlich suchen und streben ist ein Gefühl der inneren und äußeren Einheit, Einigkeit, Einheit etc. Der Gegensatz dazu ist Konflikt, Spaltung und Trennung. In der heutigen Folge stelle ich dir deine 3 Begleiter vor, die dich auf deiner Reise Richtung Harmonie und Einigkeit begleiten. Los geht's!

Lebendigkeit vs. Tot

Kurze Frage: Denkst du die Zahl der Menschen, die ein "Ich bin nicht genug Gefühl" plagt, ist in den letzten 20 Jahren gestiegen oder gesunken? Die meisten Menschen, die ich gefragt habe, sagen deutlich: "Die Zahl ist gestiegen!" Ich bin auch der Meinung. Warum ist dies aber so? Was denkst du? In der heutigen Folge gebe ich dir ein paar Gründe woran es liegt. Ich bin gespannt, ob du mit meinen Gedanken darüber übereinstimmst.

Schau mal, ob du der folgenden Aussage zustimmst? Wenn du deine Lebensreise gut beschreiten möchtest, dann musst du psychologisch gut ausgerüstet für sie sein. Wenn du das nicht bist, dann wird das Reisen schwerfällig. Du kommst kaum voran. Die Herausforderungen, die das Leben mit sich bringt werden dann einfach zu viel. Klingt dies für dich stimmig?

Schau mal, das Leben ist hart und manche Schicksalsschläge überfordern jeden noch so gut ausgerüsteten Reisenden. So wie ich dies aber sehe, haben wir keine Alternative.

Das Leben wird nunmal nicht einfacher. Wir können jedoch stärker werden. Die Dinge, die wir fürchten werden nicht verschwinden. Wir können jedoch mutiger werden und uns ihnen stellen. Je besser du dich psychologisch ausrüstet, desto mehr “innerer Stärke” gewinnst du. Du kommst besser im Leben voran und investierst in die Dinge, die dir wirklich wichtig sind. Diese Entwicklung wirkt natürlich auch auf andere. Du wirst ganz anders wahrgenommen und kannst auch für die Menschen da sein, die dir wichtig sind.

Wenn in unserem Inneren ein kleiner Krieg tobt, dann wirkt dies sich nur auf unser Gemüt aus, sondern auch auf unser Umfeld. Es ist ziemlich schwierig die täglichen Herausforderungen zu meistern, wenn du nicht klar denken kannst, im Inneren zerstreut bist und gegen dich selbst kämpfst. Innere Harmonie ist also ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Ohne diesen Frieden funktioniert gar nichts.

Warum ist das aber so? Was bedeutet eigentlich "innerer Frieden"? Warum verlieren wir ihn so oft? Was können wir tun, um ihn in unserem Leben wieder herzustellen? Auf diese Antworten gehe ich in der heutigen Audio-Show (ca. 25 Minuten) ein.

Die Vorteile des stetigen Inneren Wachstums liegen ganz klar auf der Hand. Wenn du stetig wächst, dann gewinnst du an "Innere Stärke", dein Selbstvertrauen steigt, deine Resilienz wird erhöht, du gewinnst an Klarheit und vieles, vieles mehr... Nun, diese Reise ist natürlich nicht immer einfach und sehr oft erleidest du Rückschläge. Diese Rückschläge können sehr heftig sein. In solchen Situationen zweifeln wir oft, ob sich das Ganze überhaupt lohnt. Nun, ich glaube, der Innere Wachstum ist ein Teil unseres Seins. Er ist tief verwurzelt in unserer Psychologie. Er bereichert unser Leben und erfüllt uns. Die Prinzipien, die ich in dieser Folge auslege, werden dir helfen das "Innere Wachstum" an sich besser zu verstehen und einzuordnen. Du kannst für dich das Wesentliche herausziehen. Somit hoffe ich, dass du dich immer mehr traust deinen (neuen) Weg zu beschreiten und dadurch auch zu im Inneren zu wachsen. Denn dadurch profitierst nicht nur du, sondern auch dein Umfeld.

Es ist unbestritten. Dein Leben wird besser, wenn du einen Weg beschreitest, der dich erfüllt, dir Sinn, Kraft und Fokus gibt und du dadurch auch positiv andere Menschen beeinflusst. Richtig? Wenn du dich gerade auf so einer Reise befindest, dann applaudiere ich dir und wünsche dir weiterhin gutes gelingen. Mögest du weiterhin Unterstützer auf deinen Weg finden und mögest du die Hindernisse, die dir auf jeden Fall begegnen werden, gut bewältigen.

Wenn du allerdings im Moment wenig Sinn, Erfüllung und Tiefe auf deiner momentanen Reise spürst, du dich z.Z. in der Schwebe befindest und innerlich eine Schwere fühlst hast, dann ist die Folge für dich.

Wir können nicht alles haben! Obwohl dieser Satz wahr ist, mögen wir ihn nicht wirklich. Denn oft wollen wir uns alle Möglichkeiten offen halten. Wir möchten uns nicht bewusst entscheiden. Denn mit jeder Entscheidung "scheiden" wir uns auch von den vielen Wegen, die auch möglich währen. Auf längerer Sicht haben wir jedoch keine Wahl. Denn, wenn wir uns zu lange in der Schwebe befinden, dann wirkt dies oft zerrend. Es laugt uns aus! Vielleicht befindest du dich gerade vor einem neuen Kapitel? Vielleicht hast du Zeit, Raum und Lust etwas Neues zu beginnen? Du traust dich aber nicht oder du bist dir unsicher, ob der neue Weg auch der richtige Weg ist. In so einem Fall hilft es dein Innerstes zu erspüren und mit Hilfe dieser Verbundenheit eine bessere Entscheidung zu treffen. Hierbei hilft dir die regelmäßige Meditation. Durch sie lernst du besser nach Innen zu horchen und alle Teile deines Wesen wahrzunehmen. Somit kannst du auch bessere Entscheidungen treffen, die mit der Ganzheit deines Wesens resonieren. Beginnt jetzt ein neues Kapitel deines Lebens?

Wie geht es dir? Wie fühlst du dich während dieser turbulenten Zeit? Machst du dir Sorgen? Steigt die Ungewissheit in dir? Egal, wie es dir im Moment geht, ich möchte dir heute ein paar Tipps mitgeben, wie du besser mit Krisenzeiten umgehst. Denn eins steht fest: Wenn es brenzlig wird, dann profitierst du von einem klaren und ruhigen Geist. Niemand hat etwas davon, wenn du unruhig, zerstreut oder ängstlich bist. Gerade dann, wenn die Ungewissheit steigt und neue Probleme entstehen, profitierst du immens von deiner inneren Klarheit und Ruhe. In dieser Folge zeige ich dir, wie dir weniger Sorgen machst bzw. deine innere Unruhe minimierst und somit jetzige und zukünftige Krisenzeiten besser überstehst.

Wir alle kennen es, wenn es eng, unangenehm und unausstehlich in unserer Psychologie wird. In so einem Fall möchten wir, dass dieser Zustand so schnell wie möglich weggeht. Wodurch entsteht aber dieser Zustand? Genau dies ist das Thema der heutigen Folge. Heute möchten wir mehr über den Prozess des psychologischen Leidens erfahren. Je besser du diesen Prozess verstehst, desto besser kannst du auch dem psychologischen Leiden vorbeugen.