Een nieuwe lockdown. Hoe voel jij je eronder? Bij mij schiet het alle kanten op. Ik voel rust en onrust tegelijk. Eenzaamheid speelt ook op. Proberen het er allemaal te laten zijn. 

Supporten? Check: https://petje.af/thisisangelique

Vind je deze voice notes leuk? Volg mij op instagram: https://www.instagram.com/thisisangelique/

Ik voelde me niet okay, ging op twitter en zat opeens in een discussie over massamedia. Was een goede herinnering om mezelf nog beter checken en niet online te gaan als ik mij zo voel. 

Supporten? Check: https://petje.af/thisisangelique

Vind je deze voice notes leuk? Volg mij op instagram: https://www.instagram.com/thisisangelique/

Tijdens het luisteren naar de Unlocking Us podcast van Brene Brown met als gast Dolly Parton werd ik herinnert aan iets: we rennen vaak weg voor pijn.  Pijn in onszelf maar ook als we het bij andere zien. 

In deze episodes denk ik hardop na over momenten waarop ik de pijn in andere niet aankon en me dus terugtrok. Juist op momenten dat andere me hard nodig hadden. Maar ook andersom, hoe mensen om mij heen het moeilijk vonden met mij te connecten toen ik zoveel pijn had. 

Supporten? Check: https://petje.af/thisisangelique

Vind je deze voice notes leuk? Volg mij op instagram: https://www.instagram.com/thisisangelique/

Als mensen om je heen hele toffe dingen doen, kan dat voor onzekerheid zorgen. Als je bv zelf een boek wil schrijven maar om je heen zie je mensen die nog veel beter schrijven, kan het een drempel zijn om zelf nog te beginnen. In deze episode denk ik er hardop over na hoe ik mezelf daarin weleens tegenhield en hoe ik er nu insta. 

Vind je deze voice notes leuk? Volg mij op instagram: https://www.instagram.com/thisisangelique/

Voor 2,- euro in de maand toegang krijgen tot meer? Check: https://petje.af/thisisangelique

De grootste les die ik afgelopen jaren moest leren was loslaten. Loskomen van dingen die niet goed voor me zijn. Ik deel hoeveel het je kost als je zo ver van jezelf verwijderd bent. En wat het mij gebracht heeft om echt los te laten. Ook vier ik een klein feestje want dit is de 100ste aflevering! En heb ik een leuk aanbod als je meer Angelique's Voice Notes wil! 

Supporten? Check: https://petje.af/thisisangelique

Vind je deze voice notes leuk? Volg mij op instagram: https://www.instagram.com/thisisangelique/

Al jaren denk ik over verschillende ideeen na. Ook mijn podcast was een idee dat ik al twee jaar had voor ik er echt mee aan de slag ging. Hoe zorg je dat je droom ook echt concreet wordt? Ik ben er weer veel mee bezig en denk er hardop over na in deze episode. Met een kleine vraag op het einde.

Vind je deze voice notes leuk? Laat een mooie review achter op Apple Podcasts en volg mij op instagram voor meer stories over muziek en inspiratie: https://www.instagram.com/thisisangelique/

Ik kreeg een tijdje terug een buikmassage. Een heel fijne ervaring waarbij de masseuse (MAWUMB) zei: open je hart. Door de jaren heen is m'n hart al steeds meer open gegaan, maar ik voel soms nog blokkades. Ook tijdens een fotoshoot kwam dit 'openen van mn hart' weer naar boven. In deze episode denk ik hardop na over hoe je dat nou doet. 

Vind je deze voice notes leuk? Laat een mooie review achter op Apple Podcasts en volg mij op instagram voor meer stories over muziek en inspiratie: https://www.instagram.com/thisisangelique/

In een wereld waar alle vormen van relaties mogelijk zijn klinkt een monogame relatie soms saai en preuts. Toch verlang ik ernaar maar merkte laatst dat ik dat moeilijk vond om ook echt toe te geven. O.a. uit angst om saai te zijn of dat er iets is dat ik niet zie. In deze episode denk ik hardop na over de verschillende vormen van relaties en wat voor mij werkt (en dat ik mij daar niet voor hoef te schamen). 

Vind je deze voice notes leuk? Laat een mooie review achter op Apple Podcasts en volg mij op instagram voor meer stories over muziek en inspiratie: https://www.instagram.com/thisisangelique/

De afgelopen weken ging het qua gezondheid weer even minder en daarbij kwamen er wat nare overtuigingen naar boven. Van die sneaky gedachtes die als je niet goed oplet opeens je leven beheersen. Bijvoorbeeld dat ik niet waardevol ben als ik niets creëer. Bij mij resulteerde het in mezelf even helemaal terugtrekken. Ik vertel er meer over in deze voice-note. 

Vind je deze voice notes leuk? Laat een mooie review achter en volg mij op instagram voor meer stories over muziek en inspiratie. https://www.instagram.com/thisisangelique/

Je leest een boek of artikel en hebt een geweldig inzicht! Vanaf nu ga je het helemaal anders doen. Maar na een tijdje val je toch terug in een oud patroon. Op zo'n moment kan de frustratie nog groter zijn, want je weet toch beter nu? In deze episode deel ik over mijn journey daarin en vertel ik o.a. dat al die boeken, trainingen etc echt niet niet voor niets zijn geweest. 

Liedje waar ik het over heb tegen het einde: Appa ft Winne - Mooie Val.

Vind je deze voice notes leuk? Volg mij op instagram voor meer stories over muziek en inspiratie. https://www.instagram.com/thisisangelique/