Anleitung zum Glück

In meiner neuen Podcastfolge habe ich wieder einen Interviewgast.

Diesmal interviewe ich Claudia Heuer.

Claudia Heuer ist selbst Coach, hat schon viele Jahre in anderen Bereichen selbständig gearbeitet und Familie mit 3 Kindern und ist auch noch verheiratet.

Ich spreche mit Claudia darüber, wie du die Karriere, Familie und Partnerschaft unter einen Hut bekommen kannst ohne dass dein persönliches Glück zu kurz kommt bzw. wie du auch auf dich achten kannst.

Wenn du dich über Claudia Heuer informieren möchtest, dann schau mal hier:

Einzel- und Teamcoaching | Egestorf/Hamburg

oder höre dir ihren Podcast an:

https://open.spotify.com/show/3JFlb0JILAvC92VJBwiujL?si=ae93714579f440f4

Ich würde mich total freuen, wenn du mir dein Feedback zu dem Podcast schreibst, was du für Erkenntnisse dadurch hattest und wie du das in deinem Leben für dich regelst.

Du kannst mir auf Instagram schreiben und dich da mit mir verbinden oder hinterlass gerne ein Like auf meiner Facebook Seite:

Claudia Daniels I Coach I Tanz

Anleitung zum Glück - Claudia Daniels | Facebook

Oder besuch gerne meine Website und schreib mir einfach eine E-Mail:

https://www.claudia-daniels.de/

Ich freue mich sehr von dir zu hören und würde mich auch sehr freuen, wenn du mir 5 Sterne auf i-Tunes gibst und den Podcast bewertest.

Ganz herzlichen Dank für deine Unterstützung,

deine Claudia

"Glück ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung!"

Nämlich deine!

Das Glück beginnt mit dir. Mit der Entscheidung, die du täglich immer wieder aufs neue triffst.

Möchtest du Verantwortung für dein Leben übernehmen oder möchtest du Opfer sein und das Leben geschehen lassen?

Mit einem persönlichen Beispiel, dass mir meinen Leitsatz mal wieder ganz klar vor Augen geführt hat, möchte ich dich dazu inspirieren auch Verantwortung für dein Leben zu übernehmen und die richtige Entscheidung zu treffen.

Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, schau gerne mal auf meiner Website vorbei:

https://www.claudia-daniels.de/

Oder folge mir auf Instagram oder hinterlass gerne auch ein Like bei Facebook:

https://www.instagram.com/claudiadaniels2302/

https://www.facebook.com/anleitungzumglueck/

Ich danke dir fürs Zuhören und würde mich wahnsinnig über dein Feedback und über 5 Sterne bei i-Tunes freuen,

Vielen Dank, Deine Claudia

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie kraftvoll deine Gedanken sind und das du mit deinen Gedanken deine Realität erschaffst.

Henry Ford hat mal gesagt:

"Ob du denkst, du kannst es oder du kannst es nicht. Du wirst in jedem Fall recht behalten!"

Genau darum geht es.

Pass daher auf was du denkst! Wenn du denkst, du bist nicht gut genug, dann wird es so sein. Wenn du denkst, du bist erfolgreich, so wird auch das so sein.

Ich spreche in der Podcastfolge von dem Film "The Secret".

Diesen kannst du dir hier anschauen:

The Secret (ganzer Film auf Deutsch)

Hör mal rein und gib mir gerne dein Feedback darüber, welche Erkenntnisse du dadurch hattest.

Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, schau gerne mal auf meiner Website vorbei:

https://www.claudia-daniels.de/

Oder folge mir auf Instagram oder hinterlass gerne auch ein Like bei Facebook:

https://www.instagram.com/claudiadaniels2302/

https://www.facebook.com/anleitungzumglueck/

Ich danke dir fürs Zuhören und würde mich wahnsinnig über dein Feedback und über 5 Sterne bei i-Tunes freuen,

Vielen Dank, Deine Claudia

Heute stelle ich dir ein Tool vor, mit dem ich in meinen Coachings arbeite.

Du kannst es aber auch direkt für dich mitmachen.

Es handelt sich um das Rad des Lebens. Das Rad des Lebens benutze ich gerne, um festzustellen, was uns in unserem Leben wichtig ist. Welche Lebensbereiche die meiste Wertigkeit hat und auch um zu überprüfen, wie es um diese Lebensbereiche bestellt ist.

Wie zufrieden bist du in diesem Bereich?

Wo ist noch Luft nach oben?

Es ist gut sich das mal ganz konkret vor Augen zu halten.

Denn wenn wir ein Bewusstsein darüber bekommen, wo wir etwas ändern müssen, denn können wir es auch tun.

Hör mal rein und gib mir gerne dein Feedback darüber, welche Erkenntnisse du dadurch hattest.

Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, schau gerne mal auf meiner Website vorbei:

https://www.claudia-daniels.de/

Oder folge mir auf Instagram oder hinterlass gerne auch ein Like bei Facebook:

https://www.instagram.com/claudiadaniels2302/

https://www.facebook.com/anleitungzumglueck/

Wenn ich dir die Schablone zum Rad des Lebens zuschicken soll, schreib mir gerne eine E-Mail.

Ich danke dir fürs Zuhören,

Deine Claudia

Ende letzten Jahres habe ich mich dazu entschlossen eine Entgiftungskur zu machen.

Ich habe mich intensiv mit dem Thema Entgiftung auseinander gesetzt und dabei festgestellt, dass sie unerlässlich ist, wenn wir gesund leben wollen.

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, warum eine Entgiftung auch für dich so wichtig ist.

Außerdem stelle ich dir die 3-6-9 Reinigung nach Anthony William vor.

Hier die entscheidenden Rezepte für Dich:

Heavy Metal Detox Smoothie:

Heavy Metal Detox Smoothie (HMDS) Rezept

(Die fünfte Zutat, von der ich im Podcast sprach, die so wichtig ist und die ich vergessen habe zu erwähnen, ist die Dulse. Diese kannst Du Dir zum Beispiel bei Amazon bestellen.)

Leberheilsmoothie (Liver Rescue Smoothie):

Leber-Rettungs-Smoothie (Liver Rescue Smoothie)

Heilender Salat:

Heilender Salat für die Leber – Leber-Heilsalat

Anthony William hat bereits mehrere Bücher geschrieben, die ich dir zu dem Thema empfehlen kann.

Ich selbst habe dieses gelesen:

Heile dich selbst: Medical Detox – Die Antwort auf (fast) alle Gesundheitsprobleme

Solltest du sonst eine Frage zu dem Thema haben oder ich irgendetwas vergessen haben, so schreib mir gerne dazu eine Nachricht.

Mehr Infos zu mir und zu meiner Arbeit findest du hier:

https://www.claudia-daniels.de/

Du findest mich aber auch auf Instagram und Facebook:

Claudia Daniels I Coach I Tanz

Anleitung zum Glück - Claudia Daniels

Ich würde mich total freuen von dir zu hören und natürlich auch, wenn du meinen Podcast unterstützt, ihn weiterleitest an deine Freunde oder mir sogar 5 Sterne bei i-Tunes dafür gibst.

Ich bedanke mich ganz herzlich bei dir,

Deine Claudia

Heute möchte ich gerne ein Interview aus einem anderen Podcast mit Euch teilen.

Ich war vor ein paar Monaten zu Gast bei dem Podcast: "40, 50...LOS!"

Claudia Heuer hostet diesen Podcast und hat mich eingeladen und zu meiner persönlichen Erfolgsgeschichte befragt.

Es geht um meine Ängste, die ich hatte, wie ich zu dem Entschluss gekommen bin, mich selbständig zu machen und wie ich meine Ängste überwunden habe.

Vielleicht inspiriert dich das Interview und ermutigt dich auch deinen Träumen zu folgen.

Wenn Du mehr über mich erfahren möchtest, besuch gerne meine Website:

https://www.claudia-daniels.de/

Oder folge mir auf Instagram und Facebook:

Instagram

Facebook

Ich würde mich total freuen, wenn du mir dein Feedback zu diesem Interview gibst und mir schreibst, was du aus diesem Gespräch mitgenommen hast.

Und vielleicht hast du ja auch Lust diese Folge bei i-Tunes mit 5 Sternen zu bewerten, damit der Podcast noch vielen anderen Menschen angezeigt wird.

Vielen Dank von Herzen,

Deine Claudia

In dieser Podcastfolge habe ich meinen ersten Interviewgast.

Navid Azizi ist 2015 mit 19 Jahren ohne seine Familie aus Afghanistan nach Deutschland geflüchtet.

Mittlerweile hat er seine Ausbildung als Kellner in einem tollen Restaurant in Lüneburg abgeschlossen und arbeitet dort bereits mehrere Jahre.

Er erzählt von den Schwierigkeiten auf seiner Flucht und wie er das alles geschafft hat.

Navid tanzt seit mehreren Jahren bei mir und es ist immer wieder faszinierend und beeindruckend sich mit ihm über seine Geschichte zu unterhalten.

Navid habe ich als lebensfrohen Menschen kennengelernt, der immer ein Lächeln im Gesicht hat.

Ich möchte seine Geschichte an Euch weitergeben, denn ich glaube, dass wir alle ganz viel von ihm lernen können.

Viel Spaß mit dem Interview!

Wenn Du mehr über mich erfahren möchtest, besuch gerne meine Website:

https://www.claudia-daniels.de/

Oder folge mir auf Instagram und Facebook:

Instagram

Facebook

Ich würde mich total freuen, wenn du mir dein Feedback zu diesem Interview gibst und mir schreibst, was du aus diesem Gespräch mitgenommen hast.

Und vielleicht hast du ja auch Lust diese Folge bei i-Tunes mit 5 Sternen zu bewerten, damit der Podcast noch vielen anderen Menschen angezeigt wird.

Vielen Dank von Herzen,

Deine Claudia

Mit Dankbarkeit können wir unsere Stimmung schlagartig beeinflussen und unsere Gefühle sofort ändern.

Wenn du Dankbarkeit in deinen Alltag integrierst, wirst du mehr positive Dinge in dein Leben ziehen und du beeinflusst direkt dein Wohlbefinden.

Dein Tag beginnt ganz anders, wenn du ihn mit Dankbarkeit beginnst. Und wahrscheinlich wird er auch ganz anders verlaufen.

Ich höre oft von meinen Coachees, dass sie Schwierigkeiten haben, Dankbarkeit zeitlich in ihren Alltag zu integrieren.

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie Dankbarkeit dir helfen kann und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst.

Hinterlass mir gerne einen Kommentar, wie dir diese Folge gefallen hat.

Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, schau gerne mal auf meiner Website vorbei!

Ich freue mich sehr über Deinen Besuch:

https://www.claudia-daniels.de/

Du findest mich auch auf Instagram und auf Facebook! Ich würde mich total freuen, wenn wir uns dort verbinden:

Claudia Daniels I Coach I Tanz

Anleitung zum Glück - Claudia Daniels

Deine Claudia

Was ist eigentlich Glück?

Wir alle kennen dieses ekstatische Hochgefühl, was wir uns alle wünschen.

Glück können wir auf 2 Arten erleben. Durch äußere Umstände, die uns passieren. Wenn wir uns zum Beispiel verlieben oder ein tolles Jobangebot erhalten. Aber auf diese Dinge haben wir keinen Einfluss.

Das heißt, dass uns das Leben passiert und wir von den Umständen abhängig sind, die uns passieren.

Es gibt aber auch die Möglichkeit, das Glück in uns selbst zu finden. Diesen Zustand können wir alle erreichen. Wünschen wir uns das nicht alle?

In dieser Podcastfolge spreche ich genau darüber, wie du diesen Zustand erreichen kannst und wie mir ein Coaching dabei geholfen hat.

Hinterlass mir gerne einen Kommentar, wie dir diese Folge gefallen hat.

Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, schau gerne mal auf meiner Website vorbei!

Ich freue mich sehr über Deinen Besuch:

https://www.claudia-daniels.de/

Du findest mich auch auf Instagram und auf Facebook! Ich würde mich total freuen, wenn wir uns dort verbinden:

Claudia Daniels I Coach I Tanz

Anleitung zum Glück - Claudia Daniels

Deine Claudia

Welche Ängste hast du?

Wir alle haben Ängste.

Angst vor der Dunkelheit, Todesangst, Existenzangst und manchmal wissen wir auch gar nicht so genau wovor, aber wir haben Angst.

Ängste blockieren dich in deinem Tun! Deshalb ist es so wichtig, die Angst loszulassen und sie nicht ganz so ernst zu nehmen.

Leichter gesagt als getan! Ich weiß!

Meine bisher größte Angst hatte ich wahrscheinlich bevor ich das Beamtentum und somit den sicheren Hafen verlassen haben, um von meiner Selbständigkeit zu leben.

Ich hatte so eine Existenzangst, dass ich über Monate nächtelang nicht schlafen konnte.

In dieser Podcastfolge beschreibe ich dir, wie ich meine Existenzangst überwunden habe bzw. mich nicht von ihr habe einnehmen lassen. Diese 4 Schritte kannst du auf all deine Ängste anwenden.

Hinterlass mir gerne einen Kommentar, wie das für dich funktioniert und ob dir das geholfen hat.

Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, schau gerne mal auf meiner Website vorbei!

Ich freue mich sehr über Deinen Besuch:

https://www.claudia-daniels.de/

Du findest mich auch auf Instagram und auf Facebook! Ich würde mich total freuen, wenn wir uns dort verbinden:

Claudia Daniels I Coach I Tanz

Anleitung zum Glück - Claudia Daniels

Deine Claudia