De onzichtbare gevolgen van niet aangeboren hersenletsel (NAH) zijn een belangrijk en vaak onderbelicht onderwerp. Veel dezelfde onzichtbare gevolgen krijgen mensen ook als ze te maken hebben met bijv. long covid, burn-out, kanker of migraine om een paar voorbeelden te noemen. Hoewel de fysieke gevolgen vaak zichtbaar zijn, blijft de cognitieve, emotionele, energetische en psychologische impact vaak onzichtbaar voor de buitenwereld.

In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van NAH en deel ik hoe het leven eruit kan zien na het oplopen van hersenletsel. Ik benoem de uitdagingen waar mensen dagelijks mee te maken hebben, zoals vermoeidheid, geheugenproblemen, concentratiestoornissen, en emotionele schommelingen. Hoe ga je om met een onzichtbaar gevolg dat voor anderen moeilijk te begrijpen is? Of je nu zelf getroffen bent door hersenletsel, een geliefde ondersteunt, of gewoon meer wilt begrijpen over dit complexe onderwerp, deze aflevering biedt waardevolle perspectieven en hoop.

Ik ben bereikbaar via:
- Instagram: @annabelglassen
- Website: https://www.annabelglassen.com/
- Email: [email protected]

Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.

Door een val op mijn hoofd liep ik traumatisch hersenletsel op terwijl ik op reis was in IJsland. Ik deel in deze aflevering wat er die dag tot in detail gebeurd is, wat ik gedaan heb, op welke plekken in IJsland ik die dag geweest ben en meer. In ieder geval voor zover ik het mij kan herinneren. Ik deel welke gevolgen ik na het oplopen van traumatisch hersenletsel ervaar en de impact op mijn dagelijks leven.

18 februari 2020 zal mij altijd bijblijven als de dag waarop alles veranderde. De hersenen zijn in mijn beleving het kostbaarste bezit als het om gezondheid gaat. Een ‘simpele’ klap tegen het hoofd kan al voor veel schade en impact zorgen in het dagelijks leven. Dit zag ik in de afgelopen jaren veel in mijn praktijk. Daarover in een andere aflevering meer.

Ik ben bereikbaar via:
- Instagram: @annabelglassen
- Website: https://www.annabelglassen.com/
- Email: [email protected]

Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.

Majorie werd al vroeg zelfstandig door het overlijden van haar ouders, wat haar veel verantwoordelijkheid gaf. De impactvolle gebeurtenissen in haar jeugd leidden tot een persoonlijke crisis met o.a. zenuwpijnen, maar door zelfreflectie en therapie onderging ze een grote transformatie. Tijdens een wereldreis van 1,5 jaar in 2008 kwam het keerpunt. Majorie ontdekte zelf dat vooral haar hoofd haar grootste vijand was. Ze leerde in Nepal bij de monniken om haar hoofd tot rust te brengen en minder hard te werken. In deze aflevering deelt Majorie openhartig haar levensverhaal, de inzichten die ze kreeg, en hoe ze de gezondste versie van zichzelf werd.

Majorie is bereikbaar via:
Instagram: @majorie_koornstra 
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/majoriekoornstra/
Email: [email protected]

Ik ben bereikbaar via:
Instagram: @annabelglassen
Website: https://www.annabelglassen.com/
Email: [email protected]

⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.

Paarden zijn gevoelige, intuïtieve dieren die feilloos aanvoelen wat er in je omgaat, vaak nog voordat je zelf daarvan bewust bent. Hun spiegelende gedrag biedt een krachtige mogelijkheid om onderliggende emoties, overtuigingen en patronen te herkennen en te transformeren. Deze aflevering zit vol met concrete voorbeelden uit het dagelijks leven.

Wieke van Roermund komt van origine uit de reguliere gezondheidszorg waar zij als psycholoog werkzaam was. Zij vond het belangrijk om lichaamswerk toe te voegen aan haar aanbod en dit doet zij d.m.v. paardencoaching, waarbij de kudde ook gebruikt kan worden als familie opstelling. Wieke vertelt hoe het spiegelende gedrag van de paarden inzichten kan geven voor wat er zich in jouw onderbewuste afspeelt. Ze deelt wat de toegevoegde waarde is van lichaamswerk t.o.v. alleen gesprekstherapie. Daarnaast deel ik mijn eigen ervaring toen ik voor het eerst in de kudde terecht kwam tijdens een ondernemersevent dat georganiseerd werd door Anne Neijnens.

Wieke is bereikbaar via:
Instagram: @paardenontmoeting.nl
Website: https://paardenontmoeting.nl/
Email: [email protected]

---

✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak voor jouw gezondheid?

Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van experts die jou hierbij kunnen helpen.

---

Ik ben bereikbaar via:
Instagram: @annabelglassen
Website: https://www.annabelglassen.com/
Email: [email protected]

⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.

Wat doe je als je mentaal/emotioneel vastloopt? De angst voor corona zorgde er begin 2020 voor dat Ingrid van der Kuil op allerlei manieren belemmerd werd in haar doen en laten. Ingrid was bang corona te krijgen en als gevolg daarvan dood te gaan. Daarnaast zag ze alles uit haar handen glippen. Achteraf gezien bleek deze angst over iets héél anders te gaan. Uiteindelijk zocht zij hulp en dit bleek precies wat zij nodig had.

Ingrid neemt je mee in haar ervaring rondom 3 jaar (psycho)therapie, transformaties en groei (op meerdere vlakken). Daarnaast deelt Ingrid over een aantal kwetsbare periodes uit haar leven, wat er gebeurde en hoe zij hiermee omging.

Benieuwd naar het volledige kwetsbare en open verhaal van Ingrid? Luister dan snel deze aflevering.

Ben je geïnteresseerd in het boek van Ingrid waar ze het in de aflevering over heeft?? Stuur dan een berichtje naar Ingrid via Instagram of neem per mail contact met mij op. Het boek heet Koningskinderen en gaat over ongewenste kinderloosheid, verlies en alsnog het geluk mogen ervaren. Alleen nog verkrijgbaar via Ingrid.

Ingrid is bereikbaar via:
Instagram: @ingrid_its.me.psychologie

Ik ben bereikbaar via:
Instagram: @annabelglassen
Website: https://www.annabelglassen.com/
Email: [email protected]

⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.

Wist je dat wij vergeten zijn hoe we op natuurlijke wijze stress en spanning kunnen loslaten uit het lichaam? We houden het vaak vast en op de lange termijn kan dat leiden tot ziekte of (pijn)klachten. Ons wijze lichaam beschikt over een natuurlijke methode om diepe spanning te ontladen. Door middel van Tension Releasing Exercises (TRE) kan dit natuurlijke mechanisme weer worden geactiveerd. Gemma weet hier alles vanaf. Zij volgde de TRE opleiding in eerste instantie voor haarzelf, niet wetende dat dit de sleutel was tot zelfheling. Inmiddels helpt ze al jarenlang mensen van spannings- en stressklachten af door hen de eenvoudige oefeningen aan te leren. Het fijne aan TRE? Je hoeft niet te praten over wat je allemaal hebt meegemaakt en je kunt het zelf thuis toepassen op ieder gewenst moment van de dag wanneer het jou uitkomt.

Gemma is bereikbaar via:
- Instagram: @ontmoet_je_kracht
- Website: https://ontmoetjekracht.nl/
- Email: [email protected]

---

✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak voor jouw gezondheid?

Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van experts die jou hierbij kunnen helpen.

---

Ik ben bereikbaar via:
- Instagram: @annabelglassen
- Website: https://www.annabelglassen.com/
- Email: [email protected]

⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.

Ken je dat gevoel nadat je terugkomt in Nederland na een (lange) reis of het wonen in het buitenland? Veerle is net als ik fanatiek reiziger en heeft daarnaast al in heel veel landen gewoond. Ik ging met haar het gesprek aan en het was alsof we elkaar al jaren kenden. Nadat Veerle ervaren heeft wat het wonen en leven in het buitenland, maar vooral het terugkeren naar Nederland met je eigen (emotionele) gezondheid doet, helpt zij nu andere reizigers/expats met het verbeteren van hun mentale en emotionele gezondheid en persoonlijke groei.

Veerle is bereikbaar via:
- Instagram: @unpackbyveer
- Website: https://www.unpackbyveer.com/ 
- Email: [email protected]

---

✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak voor jouw gezondheid?
Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van experts die jou hierbij kunnen helpen.

---

Ik ben bereikbaar via:
- Instagram: @annabelglassen
- Website: https://www.annabelglassen.com/
- Email: [email protected]

⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.

Verlang jij ook naar een wereld waarin je zonder zonnebril en oordopjes de deur uit kunt gaan? Een wereld waarin douchen, koken of andere dagelijkse activiteiten niet te belastend en vermoeiend voor je zijn? Manon Overdijk liep 1,5 jaar lang met heel veel klachten die ontstaan zijn door een zware hersenschudding. Vermoeidheid, hoofdpijn, hersenmist en overprikkeling. Haar leven stond hierdoor stil. Dankzij een traject dat zij volgde bij Sensori heeft Manon haar kwaliteit van leven en energie terug. Tegenwoordig is zij zelfs werkzaam bij Sensori en begeleidt zij mensen die blijvende klachten ondervinden na het oplopen van hersenletsel, hersenschudding, PCS en long-covid. Haar persoonlijke verhaal en meer info over het traject bij Sensori hoor je terug in deze podcast aflevering. Ben jij gezondheidsexpert en werk je met mensen die met dezelfde klachten rondlopen? Stuur ze gerust door voor een kennismaking bij Sensori. Wellicht kunnen ze iets betekenen.

Manon is bereikbaar via:
- Instagram: @manon.overdijk

Alle informatie over Sensori kun je vinden onder:
- Website: https://www.sensori.nl/
- Email: [email protected]

---

✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak voor jouw gezondheid?
Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van experts die jou hierbij kunnen helpen.

---

Ik ben bereikbaar via:
- Instagram: @annabelglassen
- Website: https://www.annabelglassen.com/
- Email: [email protected]

⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.

Ken jij de magische truffels al? En weet jij wat magische truffels kunnen betekenen als het gaat over gezondheid en traumaverwerking? Met behulp van de truffels ben je in staat om dieper liggende zaken aan te pakken, waar je met gesprektechnieken niet eens bij komt. Jenneke weet álles over truffels, heeft als missie om het taboe en het negatief imago van de truffel te doorbreken, werkt er al jaren mee en leidt nu ook anderen op tot truffelceremonieleider middels een intensief maar waardevol geaccrediteerd jaarprogramma. Ik ging met haar het gesprek aan over haar visie op truffels en psychedelica, wat het is, hoe het werkt, hoe een ceremonie eruit ziet en wat het helende effect is, mits je de truffel op de juiste manier inzet. Je hoort het allemaal terug in deze aflevering.

Heb je altijd al de roeping gevoeld om een truffelceremonie te volgen? Je kunt rechtstreeks via: https://holyshit.nl/agenda/ een ceremonie boeken.

Jenneke is bereikbaar via:
- Instagram: @jenneke_van_genechten
- Website: https://holyshit.nl/
- Email: [email protected]

---

✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak voor jouw gezondheid?

Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van experts die jou hierbij kunnen helpen.

---

Ik ben bereikbaar via:
- Instagram: @annabelglassen
- Website: https://www.annabelglassen.com
- Email: [email protected]

⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.

Melitta is Shiatsu therapeut & geeft Do-In Yoga lessen. Ze werkt in haar praktijk vanuit de Oosterse geneeswijze. Ze legt uit wat het verschil is tussen de Westerse en Oosterse geneeswijze, hoe ze te werk gaat en wat een Shiatsu behandeling voor iemand kan betekenen. Deze aflevering zit boordevol tips waar je bijvoorbeeld deze winter al direct zelf mee aan de slag kunt gaan. Daarnaast deel ik mijn eigen ervaring van de Shiatsu massage behandeling die ik mocht ontvangen.

Melitta is bereikbaar via:
- Instagram: @melitta.janssen
- Email: [email protected]

---

✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak voor jouw gezondheid?

Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van experts die jou hierbij kunnen helpen.

---

Ik ben bereikbaar via:
- Instagram: @annabelglassen
- Website: https://www.annabelglassen.com/
- Email: [email protected]

⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.