Forrás: Fortepan 32888

Túl késő? Ugyan! Sosem az: idősebb korban is érdemes megtanulni valami újat: egy hangszeren játszani, vagy egy új nyelvnek nekivágni, egy új szakmát kitanulni vagy elkezdeni sportolni. Ez a volt a 2025. január 26-i Anno Budapest témája. Egy kaliforniai kutatás kimutatta, hogy több új készség egyidejű tanulása jelentősen javítja az idősek kognitív képességeit. Az 58-86 éves résztvevők heti 15 órában végeztek különböző kurzusokat, és hat hét után szellemi teljesítményük 30 évvel fiatalabbak szintjére emelkedett. A változatos tanulási tevékenységek védelmet nyújtanak az Alzheimer-kór ellen és segítik az alkalmazkodást a változó világhoz.