¿Qué tanto influye la inteligencia artificial en nuestra vida laboral? ¿Deberíamos temer por nuestros empleos ante el avance de la automatización?

En este episodio especial en colaboración con @Kalei2, exploramos las reflexiones y preocupaciones que surgen alrededor de la IA y la ansiedad de perder trabajos. Además, presentamos soluciones prácticas y efectivas para hacer frente a este reto tecnológico y no dejar que la incertidumbre nos paralice.

Descubre todo lo que necesitas saber sobre la IA y cómo puedes aprovecharla para mejorar tu carrera profesional. ¡No te lo pierdas!.

Créditos: Utilice ChatGPT, Midjorney y Bing, para contenido del guión, cover del episodio y descripción del mismo.

En este episodio hablo de la popular k-drama de Netflix: The Glory **van a haber spoilers** en relación a la salud mental, el perdón y la venganza. Gracias por escuchar uwu.

En el marco del día internacional de la mujer, hablo acerca de los mitos que rodean al feminismo y que buscan quitarle valor a nuestra lucha por igualdad. Argumentos como que ya no es necesario el feminismo, que quitan la importancia a la labor de cuidados o que minimizan la violencia que vivimos todos los días y sus efectos debido al machismo sistematico. 

Si bien, no creo tener todas las respuestas, abrir el dialogo y hablar de esos temas considero que es fundamental para que con el tiempo podamos ver cambios y mejoras y podamos vivir con menos miedo.

¿Tienes comentarios? Son bienvenidos al twitter de @amsiedadandante. También al correo: [email protected].

Gracias por seguir ahí uwu♡. 

#feminismo #saludmental

En este episodio hablo acerca de la transfobia, la manipulación de la información y sus efectos como generadores de violencia. 

Les recomiendo mucho el video de Youtube: Ser mujer trans: adversidad y resilencia Kenya Cuevas.

Dedico este episodio a la memoria de Brianna Ghey. Que en paz descanse.

En este episodio narro varias experiencias que me han pasado recientemente con la ansiedad y conclusiones que llegue para mejorarlo como: tener un discurso mas positivo conmigo misma y mejorar mi comunicación. Gracias por escuchar n.n

En este episodio hablo acerca de las recaidas en nuestro proceso de salud mental. Asimismo abordo el tema de migración y los pasos para poder trabajar en los Estados Unidos.

Recuerda que las recaidas son parte del proceso de salud mental, saber como sobrellevarlas y recuperar nuestro proceso donde nos quedamos es importante, con ayuda de terapia o apoyo de amigos o familia.

Gracias por escuchar, una disculpa por la demora en subir episodios.

En la serie "the rehersal" vemos representado el sueño que muchos nos gustaría poder realizar: poder tener una recreación precisa de un evento, para practicar antes de que ocurra y así tomar mejores decisiones o arreglar algún aspecto de nuestra vida. Gracias por seguir escuchando uwu.

En la teoria del apego descubrimos que segun como nos relacionamos con nuestro cuidador principal cuando somos niños, podemos generar un apego poco sano, lo cual puede afectar mucho nuestra vida y relaciones. En este podcast menciono los tipos de apego y su importancia, los efectos que ha tenido mi tipo de apego y soluciones que he encontrado. 

Espero lo encuentres interesante. Gracias por escuchar uwu.

Actualmente es frecuente identificarnos con padecimientos mentales que nos describen videos en redes sociales, siendo Tiktok un lider en autodiagnostico, debido a su algoritmo especifico. Sin embargo ¿tendrá la razón?, ¿que debemos hacer al diagnosticarnos? Reflexiono acerca de ello en este episodio.

Gracias por seguir ahí, felices fiestas, les deseo un genial año nuevo uwu.

En este episodio les cuento acerca de una entrevista laboral que tuve hace algunos años, donde considero la persona que me entrevisto no penso que era adecuada para el puesto antes de la entrevista. Y hago una reflexion acerca de lo hostil que puede ser pasar por un proceso de reclutamiento.

Espero lo encuentres interesante n.n/. Gracias por escuchar.