En este episodio hablaremos de un tema que es básico “el azúcar” probablemente pensarás que ya lo escuchaste todo sobre el azúcar y le tienes su debido respeto o tienes una mala relación con este alimento, es por eso que en este episodio hablaremos sobre: ¿qué realmente es el azúcar?, ¿por qué es tan adictivo?, y como siempre, queremos que de este podcast se lleven un aprendizaje, que es cómo evitar los famosos SUGAR CRAVINGS de manera saludable, sin restricciones, ni satanizar o eliminar el azúcar por siempre. Gracias por escucharnos y compartirnos.

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