Après talk

Ahooj a vítejte u první bonusové epizody The Coffee-chic Podcast!🥰✨

V dnešním díle se vám pokusím poradit s vašimi problémy a odpovím na otázky, které jste mi psali! Chceš mi napsat svůj problém nebo otázku do další epizody? Sleduj můj Instagram @thecoffeechicpodcast !🤗

* Sponzor

Smarty - zapoj se do narozeninové souteže a vyhraj dárky v hodnotě desítek tisíc korun! 
http://bit.ly/Smarty-soutez-VP

Smarty instagram:
www.instagram.com/smarty_cz/

Pokud rádi posloucháte můj podcast, budu vděčná za váš hlas v anketě Podcast roku!
https://www.podcastroku.cz/

Chceš si podcast pustit i s videem? Sleduj na YouTube!👇🏻

https://www.youtube.com/channel/UCCEex3k0XESbouyiLyY6gKA

Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcast

Get more CHIC!
Instagram: @valentynaap
kontakt: [email protected]

• staň se součástí podcastu!
• link tree - všechny odkazy na jednom místě
• email: [email protected]

TW: Tento podcast zmiňuje téma poruchy přijmu potravy, problémů s jídlem atd. Jestli je to něco, co se vás dotýká a toto téma by ve vás mohlo vyvolat další problémy, prosím vypněte tento podcast ve 45 minutě. ❤️

Kde hledat pomoc?

Centrum Anabelle:

http://www.anabell.cz/

Seznam kontaktů:
http://nevypustdusi.cz/kde-hledat-pomoc/

Mohlo by pomoct // užitečné info:

http://www.healthyandfree.cz


Ahojky!💕 Dnešní epizoda bude s Dančou Jamnou - o studiu v zahraničí, konkrétně v Anglii, IB, ale také o problémech s jídlem, kterými si bohužel  Danča také prošla. Doufám, že vás bude dnešní díl TCCP bavit!

Pokud rádi posloucháte můj podcast, budu vděčná za váš hlas v anketě Podcast roku!
https://www.podcastroku.cz/

Chceš si podcast pustit i s videem? Sleduj na YouTube!👇🏻

https://www.youtube.com/channel/UCCEex3k0XESbouyiLyY6gKA

* Weekly challenge

5 minute journal!

 Vaše pocity se mnou můžete sdílet na instagramu a označte @thecoffeechicpodcast ve vašich příspěvcích. 💕Dejte mi vědět, jak vám challenge pomáhá a v další epizodě se o tom pobavíme!

* Current favourites:
- Náplasti na pupínky
https://aktin.cz/breakout-aid-naplasti-na-lokalni-osetreni-akne-s-kyselinou-salicylovou/48-kusu-32706

Get more CHIC!
Instagram: @valentynaap
kontakt: [email protected]

• staň se součástí podcastu!
• link tree - všechny odkazy na jednom místě
• email: [email protected]

Ahoj!

Hostem dnešního podcastu bude skvělá Alex Babrňáková, která se před dvěmi lety rozhodla splnit si sen, sbalit si kufry, nechat svou práci v korporátu a ze Slovenska se přestěhovat se do Austrálie!😍 Jak to Alex udělala? Kde a jak si v Austrálii našla práci nebo, co se jí na životě tady nejvíce líbí? Společně se přesuneme na pláže s východy slunce, do země, kde mají lidé hady jako mazlíčky a kde je pandemie už dávnou minulostí. 💕✨

Sleduj Alex na instagramu!
https://www.instagram.com/alex.babr/

Chceš si podcast pustit i s videem? Sleduj na YouTube!👇🏻

https://www.youtube.com/channel/UCCEex3k0XESbouyiLyY6gKA

* Weekly challenge

Uvařte si doma vaše oblíbené jídlo z restaurace!

Vaše pocity se mnou můžete sdílet na instagramu a označte @thecoffeechicpodcast ve vašich příspěvcích. 💕Dejte mi vědět, jak vám challenge pomáhá a v další epizodě se o tom pobavíme!

* Current favourites:
- Laneige glowy balm: https://www.sephora.cz/p/lip-glowy-ba...
- Silk ferries: https://www.silkferries.cz
- Prokop Croissants v Praze
- Kro kitchen Caesar salát

Get more CHIC!
Instagram: @valentynaap
kontakt: [email protected]

• staň se součástí podcastu!
• link tree - všechny odkazy na jednom místě
• email: [email protected]

Ahoj!💕✨ 

Hostem dnešní epizody bude Sárka Jandreska, kterou ze sociálních sítí možná znáte jako Sáru Jand. Budeme si povídat o manifestaci, krystalech, astrologii, ale také o Tik Toku a dalších sociálních sítích a probereme i problémy s jídlem nebo přehnané cvičení. Prostě všechno!😅❤️

 Užijte si dnešní epizodu!😍

Sleduj Sárku na jejích sociálních sítích!👇🏻❤️
Instagram:
 https://www.instagram.com/sarajand/?hl=cs
Tik Tok:
 https://www.tiktok.com/@sarajand?lang=cs-CZ
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCFuVLw6jDP72Pmi_9lmuXOA

Chceš si podcast pustit i na cestách? Poslouchej na Spotify nebo Apple Podcastech!👇🏻

Spotify: https://open.spotify.com/show/6dojTf3VjSLOQcq8zWnVyQ?si=QZSA3WhIQjWsn_D4g57bvA
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/the-coffee-chic-podcast/id1448645536

* Weekly challenge

Dodržovat spánkovou hygienu!😴

 Vaše pocity se mnou můžete sdílet na instagramu a označte @thecoffeechicpodcast ve vašich příspěvcích. 💕Dejte mi vědět, jak vám challenge pomáhá a v další epizodě se o tom pobavíme!

* Current favourites:
- Knížka Listopád od Aleny Mornštajnové


Get more CHIC!
Instagram: @valentynaap
kontakt: [email protected]

• staň se součástí podcastu!
• link tree - všechny odkazy na jednom místě
• email: [email protected]

Ahoj!❤️🤗 

Dnešní epizoda bude rozhovor s Leou Centnerovou, studentkou psychologie a autorkou podcastu Psycho zápisník. Probereme tabu kolem návštěvy psychologa, nejčastější psychické problémy dnešní generace, vliv aktuální situace na naše zdraví a mnohem více! 💕

* Weekly challenge

Upravte si trochu váš byt nebo pokoj!

 Vaše pocity se mnou můžete sdílet na instagramu a označte @thecoffeechicpodcast ve vašich příspěvcích. 💕Dejte mi vědět, jak vám challenge pomáhá a v další epizodě se o tom pobavíme!

* Current favourites:
- Horkovzdušná fritéza
https://www.alza.cz/tristar-fr-6980-d5463504.htm

- Like House (:DD)

Get more CHIC!
Instagram: @valentynaap
kontakt: [email protected]

• staň se součástí podcastu!
• link tree - všechny odkazy na jednom místě
• email: [email protected]

Po dlouhé době...ahoj! ❤️🤗 Dnešní epizoda bude pouze rychlý talk o tom, proč teď 1,5 měsíce nevycházely nové epizody a také o tom, na co se můžete v The Coffee-chic Podcastu těšit!😍

TCCP nově i na YouTube! Sleduj mé sodcasty také s obrazem👇🏻

https://www.youtube.com/channel/UCCEex3k0XESbouyiLyY6gKA/featured

Get more CHIC!
Instagram: @valentynaap
kontakt: [email protected]

• staň se součástí podcastu!
• link tree - všechny odkazy na jednom místě
• email: [email protected]

Ahooooj! ❤️ 

Dnešní epizoda bude hodně osobní - na téma psychického zdraví a mých vlastních problémů. Doufám, že vám pomůže pokud si procházíte podobným obdobím a budete se třeba díky ní cítit trochu lépe. 💕

* Weekly challenge

Do something for your mental health! Terapie, detox od sociálních sítí, journaling, čas trávený s rodinou...cokoliv!❤️

 Vaše pocity se mnou můžete sdílet na instagramu a označte @thecoffeechicpodcast ve vašich příspěvcích. 💕Dejte mi vědět, jak vám challenge pomáhá a v další epizodě se o tom pobavíme!

* Current favourites:
Restaurace:
Kriminálka Anděl
Creme de la Creme
Lasagnería - na WOLT

* Sponzor
https://www.smarty.cz/

Smarty instagram:
www.instagram.com/smarty_cz/

Moje produkty!
Pro Macbook - http://bit.ly/MacBook-Pro-2021

Get more CHIC!
Instagram: @valentynaap
kontakt: [email protected]

• staň se součástí podcastu!
• link tree - všechny odkazy na jednom místě
• email: [email protected]

Ahoj! 💕 S blížícím se jarem a s ním spojeným "jarním úklidem" říkala jsem si, že by mohlo být super podívat se na několik otázek, které nám pomůžou vysmýčit naší hlavu a tudíž náš život!😅 Jakých pavučin se potřebujete zbavit vy? Po dnešní epizodě v tom budete mít jasno!👌🏻

* Weekly challenge

Odpovězte si na všechny otázky z dnešní epizody!

 Vaše pocity se mnou můžete sdílet na instagramu a označte @thecoffeechicpodcast ve vašich příspěvcích. 💕Dejte mi vědět, jak vám challenge pomáhá a v další epizodě se o tom pobavíme!

* Current favourites:
Serial: The Act (Odhalení) - HBO 

Fenty tužka na obočí:
https://www.sephora.cz/p/brow-mvp--sculpting-brow-way-pencil-styler---tuzka-na-oboci-P10010882.html

LOCKDOWN FAVOURITES video:
 https://www.youtube.com/watch?v=eHGlSvn6IkM&t=57s

* Sponzor
https://www.smarty.cz/

Smarty instagram:
www.instagram.com/smarty_cz/

Moje produkty!
Pro Macbook - http://bit.ly/MacBook-Pro-2021

Get more CHIC!
Instagram: @valentynaap
kontakt: [email protected]

• staň se součástí podcastu!
• link tree - všechny odkazy na jednom místě
• email: [email protected]

Ahoj! 💕Dnešní epizoda bude pokračování Q&A epizody z minulého týdne.

* Weekly challenge

Udělejte si vlastní Pinterest mood board, co vás namotivuje a každý den jí updatujte!

 Vaše pocity se mnou můžete sdílet na instagramu a označte @thecoffeechicpodcast ve vašich příspěvcích. 💕Dejte mi vědět, jak vám challenge pomáhá a v další epizodě se o tom pobavíme!

* Current favourites:
Ginny and Georgia na Netflixu

Matcha Starbucks drink - tall ice matcha latte s kokosovým mlékem, 1 pumpička white mocha sirupu
Iced překapávaná káva, trochu ovesného mléka, 1 pumpička white mocha
 

Pinterest

Get more CHIC!
Instagram: @valentynaap
kontakt: [email protected]

• staň se součástí podcastu!
• link tree - všechny odkazy na jednom místě
• email: [email protected]

Ahoj a vítám vás u dnešní epizody! Po nějaké doby se bude jednat o odpovídání na vaše otázky. 🥰

* Weekly challenge

Každý den se namalujte a hezky oblékněte! 

 Vaše pocity se mnou můžete sdílet na instagramu a označte @thecoffeechicpodcast ve vašich příspěvcích. 💕Dejte mi vědět, jak vám challenge pomáhá a v další epizodě se o tom pobavíme!

* Current favourites:
- Hotel Cecil na Netflixu
- Burn this after writing: 
https://www.nejlevnejsi-knihy.cz/kniha/burn-after-writing-pink_32964245.html?utm_source=google&utm_medium=surfaces&utm_campaign=shopping%20feed&utm_content=free%20google%20shopping%20clicks%20feed&gclid=Cj0KCQiAvvKBBhCXARIsACTePW-t0789wgrDpiTpCmIuNPvm1nCyGc64m2LvKB3IcKFlTxlwmTCn2c4aAkphEALw_wcB

Get more CHIC!
Instagram: @valentynaap
kontakt: [email protected]

• staň se součástí podcastu!
• link tree - všechny odkazy na jednom místě
• email: [email protected]